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咳嗽是日常生活中的常見病，引起咳嗽的原因也有很多種，除了針對咳嗽的病因進行治療相應外，可以試著用一些偏方來幫助止咳，養(yǎng)生專家推薦了一個小偏方——蒜泥外敷涌泉穴。

蒜泥敷腳心可引火下行

中醫(yī)認為，大蒜有殺菌驅蟲，消腫解毒，通竅下氣，健脾暖中的功效。內服治瘟疫，外用散痛腫。引火下行是中醫(yī)一種順勢利導的驅邪方法，蒜泥敷涌泉正合此理，取大蒜宣竅通閉利五臟的功效，敷貼腳底穴位，使上火下行，腎陽上濟，既不傷陽氣又能祛虛火。

蒜泥敷腳心能止咳嗎

具體方法

蒜泥外敷涌泉穴，將大蒜搗成泥，捏成餅狀，敷在患者腳底的涌泉穴上，用膠布固定，天涼可以套上襪子。每晚洗腳后擦干換藥1次，7天為1個療程。

止咳原理

涌泉穴位于人體足底前部凹陷處?！饵S帝內經(jīng)》說：“腎出涌泉，涌泉者足心也。”涌泉屬于腎經(jīng)常用穴位，常用于防治哮喘、腎虛、失眠多夢、神經(jīng)衰弱、高血壓、耳聾和耳鳴等。中醫(yī)認為，蒜味辛、性溫，能夠暖脾胃，行氣滯，消積，解毒殺蟲?！毒V目》認為，“大蒜，貼足心，能引熱下行，治療泄瀉暴肩及干濕霍亂，止衄血”。

對風寒犯肺者止咳效果好

西醫(yī)認為，大蒜具有強烈的刺激作用，可以導致周圍血管擴張，通過神經(jīng)反射弧達到止咳的目的。中醫(yī)認為，肺主氣，腎主納氣，一為氣主，一為氣根。因此，咳嗽與腎的關系非常密切。涌泉穴屬于足少陰腎經(jīng)，腎經(jīng)向上走，通過肝入肺，走喉嚨，到達舌。蒜泥為辛溫之品，?？裳?jīng)上溫肺氣，下暖腎陽，同時又可以引火歸原。所以，該方法對于風寒犯肺或腎陰虛導致的咳嗽效果較好。

注意事項

蒜泥敷貼足底一段時間會出現(xiàn)皮膚灼熱，一般晚上敷貼，晨起即可取下。如果其間灼熱難受，也可取下。小兒皮膚嬌嫩，糖尿病患者皮膚敏感性下降，使用時應該特別注意。根據(jù)中醫(yī)理論，如果咳嗽還有痰，可在蒜泥中加入法半夏、白芥子等。