我國(guó)肝病患者眾多，嚴(yán)重危害公眾健康。對(duì)于肝病的治療，以往的關(guān)注重點(diǎn)是疾病本身，殊不知，很多患者在確診的同時(shí)，就背上了沉重的思想包袱。而對(duì)于其心理問題的疏忽，往往會(huì)間接甚至直接影響治療效果。因此，要將心理治療提升至與藥物、手術(shù)同等高度。

臨床中，焦慮、抑郁并存強(qiáng)迫癥的肝病患者很常見

    由于肝病具有治療率低、病程長(zhǎng)、易遷延復(fù)發(fā)、需長(zhǎng)期服藥、傳染性強(qiáng)等特點(diǎn)，易給患者帶來較大心理負(fù)擔(dān)。他們除了要忍受疾病的痛苦之外，還要承受來自外界環(huán)境和人際交往方面的精神壓力，極易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。

    很多肝病患者的情緒非常不穩(wěn)定，時(shí)而擔(dān)憂治療費(fèi)用高昂，時(shí)而覺得病情沒進(jìn)展，久治不愈，想要放棄治療。還有很多患者，覺得自己早晚會(huì)發(fā)展成肝癌，索性就破罐破摔，自暴自棄。

    在臨床中，焦慮、抑郁并存強(qiáng)迫癥的肝病患者也很常見。他們一方面整天擔(dān)心病情，害怕別人知道后受到歧視，所以不愛出門，不愿與人交流，嚴(yán)重的會(huì)影響工作；另一方面，他們又擔(dān)心自己的病傳染給家人，所以就反復(fù)洗手、消毒等，嚴(yán)重影響生活。長(zhǎng)時(shí)間處于這樣一種狀態(tài)，患者容易出現(xiàn)壓力大、脾氣暴躁、失眠等，甚至有些患者企圖自殺。

心理干預(yù)與抗病毒治療同樣重要，甚至更為迫切

    無論是用藥、打針還是手術(shù)，傳統(tǒng)的肝病治療都是針對(duì)病癥本身。殊不知，肝病患者的心理狀態(tài)，與疾病有著密不可分的聯(lián)系。

    對(duì)于心理問題嚴(yán)重的患者，如不及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)與治療，會(huì)在很大程度上影響其生活質(zhì)量和治療效果。可以說，不良情緒在某種程度上，對(duì)患者造成的傷害已經(jīng)超過肝炎病毒本身。而良好的心理狀況，是調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)環(huán)境的重要因素。因此，有效識(shí)別和處理肝病患者的心理問題，與抗病毒治療同樣重要，甚至更為迫切。

暗示想象療法，可有效改善患者消極心理因素

    肝病患者在接受常規(guī)藥物治療的同時(shí)，還可以輔以心理治療，例如進(jìn)行有針對(duì)性的放松訓(xùn)練、情緒與壓力自我調(diào)節(jié)訓(xùn)練、個(gè)性化音樂治療、心理暗示想象等。

    其中，暗示想象療法是在美國(guó)抗癌中心暗示療法的基礎(chǔ)上，發(fā)展出的一種特色心理療法。主要是通過言語(yǔ)，對(duì)被治療者原有的消極心理因素進(jìn)行積極暗示，從而調(diào)動(dòng)患者的心理潛能，進(jìn)而更好地應(yīng)對(duì)疾病。研究證實(shí)，很多患者通過暗示想象療法，情緒明顯好轉(zhuǎn)，焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥等得以緩解，失眠等軀體癥狀也能得到改善。而隨著心理狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，肝病的治療情況也明顯好轉(zhuǎn)。

    此外，很多肝病患者的“心病”源于對(duì)疾病缺乏了解，醫(yī)生應(yīng)盡可能詳細(xì)講解，如傳播途徑、病情發(fā)展規(guī)律等，以免使患者產(chǎn)生不必要的顧慮。（戴欣整理）

延伸閱讀

八種肝病心理治療方法

    一、嘮叨療法

    向別人傾訴自己內(nèi)心的痛苦和煩惱，一方面可以減緩精神上的苦悶情緒，另一方面也避免因精神憂郁而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌功能紊亂和月經(jīng)失調(diào)等病癥。作為醫(yī)生、家人和朋友，一定要認(rèn)真對(duì)待肝病患者的“嘮叨”，千萬不要表現(xiàn)出厭煩。因患者暗示性很強(qiáng)，要給患者舉同樣病治愈的例子，使患者看到前景，提高患者積極性，促其病情緩解和改善。

    二、購(gòu)物療法

    很多人都有這樣的體會(huì)，煩惱的時(shí)候，走進(jìn)商店，那形形色色的商品，熙熙攘攘的人群，幽雅別致的購(gòu)物環(huán)境，令人耳目一新。尤其是心情郁悶的時(shí)候，去商店買一件心愛之物，成功和滿足的心理體驗(yàn)會(huì)讓人大為開心。這種購(gòu)物方法同樣適用于肝病患者。

    三、睡眠療法

    若身體長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，不但心煩意亂，而且還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素代謝失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，免疫力下降以及肝功能損害。睡眠是一種古老的情緒調(diào)節(jié)法，一覺醒來，大腦和身體都得到了休息，情緒也平靜下來。所以，肝病患者一定不能熬夜。臨床中經(jīng)常見到這樣的情況，睡眠不好，第二天檢查肝功能，轉(zhuǎn)氨酶就會(huì)升高。因此，睡眠療法對(duì)肝病患者而言，勝過良藥。

    四、舞蹈療法

    跳舞可以使長(zhǎng)期抑制的大腦皮質(zhì)得到徹底的緩解，不失為肝病患者緩解心理壓力的一種好方法。但肝病患者在跳舞時(shí)宜跳舒緩的、運(yùn)動(dòng)量小的舞蹈，選擇輕音樂伴奏。避免運(yùn)動(dòng)量大、刺激性強(qiáng)如迪斯科一類的。

    五、放松療法

    身體各部放松時(shí)，可促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，有利于疾病的恢復(fù)，通過身體的放松達(dá)到治療的目的。肝病患者可在音樂、自然環(huán)境或氣功等的配合下，漸進(jìn)性地從頭到腳放松，使機(jī)體處于一種松弛狀態(tài)，產(chǎn)生輕松和安寧感。

    六、音樂療法

    和諧的音樂可以使人的神經(jīng)系統(tǒng)處于良好的工作狀態(tài)，使人產(chǎn)生一種美的享受，精神上得到滿足，緩解因肝病引起的心理反應(yīng)。肝病患者經(jīng)常高歌一曲或哼唱小曲或聽聽優(yōu)雅的歌曲都有利于促進(jìn)肝臟的血液循環(huán)，加快肝細(xì)胞的恢復(fù)。應(yīng)根據(jù)不同的病情及不同的文化程度、個(gè)人的愛好性格，選擇合適自己的音樂。

    七、賞花療法

    肝主舒發(fā)，春天百花盛開，正是賞花舒發(fā)干起的大好時(shí)節(jié)。當(dāng)我們?cè)趧诶蹮炛H，漫步于公園花叢，看到五彩繽紛的花朵，往往會(huì)精神一振，煩惱頓失。許多花卉的香氣能夠抑制病菌，預(yù)防感冒和減少呼吸系統(tǒng)的疾病，還能夠調(diào)節(jié)肝臟代謝功能。

    八、旅游療法

    肝病患者因不適于旅途勞累，故不宜長(zhǎng)途旅行。根據(jù)自身的情況，肝病患者可以選擇在近距離的公園進(jìn)行散步等活動(dòng)。如果病情較輕，可以做一些遠(yuǎn)距離的旅游。條件允許的話，可到負(fù)離子豐富的地方進(jìn)行氧療，有利于肝病恢復(fù)。到有溫泉的地方進(jìn)行溫泉療法，溫泉熱水可促使人體毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)以及消毒滅菌。但外出時(shí)一定要注意不要?jiǎng)诶?，不要感冒?/p>