hello～
之后有粉絲童鞋就留言說：
闊以多多關(guān)照下「比較胖/比較瘦的人」，
到底挑哪些單品，才更適合自己。
說到身材比例這個問題，
有著像模特一樣標準身材的人肯定是少數(shù)。
參考#身高match體重標準范圍表#
要么略胖/要么偏瘦。
的狀況其實很常見，
也蠻困擾大家的。
雖然現(xiàn)在許多人都有健身意識，
通過改善飲食，制定合適的鍛煉計劃，
來達到調(diào)整身材的目的，
但沒有一段時間的堅持打卡，
看不到明顯的效果！
所以今天我就跟大家分享一下，
如何從搭配角度解放身材缺點！
暫時地幫你度過這個夏天。
小tips輔導課開始之前，
我特意詢問了一圈身邊的男女生朋友，
他們?nèi)菀装l(fā)胖和纖瘦的部位是哪里？
以多勝少??
最后腿部以高票勝出。
基本上夏季又都是穿一件，
的確讓很多人頭疼地抓狂。
《略胖/瘦子遮腿寶典》
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這篇內(nèi)容適合腿部有一丟丟粗或細的，
稍微遮一下能奏效的男女生。
過于over的請咨詢營養(yǎng)師/健身教練，
獲取幫助！
下面，我們先來看看常犯錯的幾個誤區(qū)：
誤區(qū)一：緊身褲瘦子越穿越瘦，微胖越穿越粗，
遮腿第一步就是
先把家里緊身的褲子扔掉，
這種版型是你最大的絆腳石。
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誤區(qū)二：娘氣倘肉，自暴自棄，
超短褲包不住粗腿。
說好的遮遮遮，
這種齊p小短褲在家穿穿就好了！
（男女通用）
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誤區(qū)三：版型和顏色顯瘦的短褲小腿沒法藏
小腿肚稍微偏粗仍然會暴露無疑。
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誤區(qū)四：假如是55分的微胖身材，
長襪盡量就別套了，
反而會擴大下半身，
腿短腿粗的硬傷面積哦。
再反過來，看看瘦子，
他們的就靈活多了。
如果是身高偏高的男生，
緊身修身也少穿，
中等個子的，可以偶爾用來替換下。
不過女生偏瘦的話，
到?jīng)]有特別的禁忌，
只要搭配的ok，
日常生活中，會蠻受大家的喜歡！
誤區(qū)五：下半身穿搭短褲，
上半身不要選擇寬松直筒oversize的 t恤
這樣視覺上會顯得下半身更細。
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誤區(qū)五：小腿偏細的高個瘦子，
可以搭一雙長襪轉(zhuǎn)移路人對你腿細的視覺注意力。
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一些誤區(qū)貼士了解過后，
綜合微胖和瘦子的腿部特點，
夏季遮腿最好的單品
宜選長褲。
其實不難理解，
整體腿部線條呈現(xiàn)遮住的效果，
長褲是最佳的搭配方式。
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男生篇：“口袋工裝褲”
▽
工裝褲是寬松直筒的版型，
搭配起來會少很多顧慮。
不管是大腿加小腿都粗，
還是局部偏粗都能遮的妥妥的。
在顏色選擇上，
工裝褲以黑色、綠色、卡其色居多，
整體是偏純色的軍事風格，
穿起來會比較顯瘦。
瘦子們更應(yīng)該多穿這樣的版型，
它可以很好地將身材視覺往左右拉伸，
一定程度上能及時幫你調(diào)整。
除此之外，工裝褲還有兩個優(yōu)點是
比較耐穿耐操，
比較百搭。
在混搭美式、日系、休閑風格上，
工裝褲都能融合其中，
算是很難穿丑的一種寬褲吧！
男生篇：“寬松西裝褲”
▽
版型屬于寬松的類型，
其實還有其他的選擇。
平時個人裝束休閑一點的，
可以考慮透氣與舒適兼?zhèn)涞奈餮b褲。
春夏的西裝褲，
在面料質(zhì)感會比較柔軟輕薄一些，
上身自然下垂，
用來遮腿的效果也是很好滴。
西褲在選購上，
一定要看仔細查看單品的詳情，
關(guān)于西褲的版型就具體而論了。
如果是標常規(guī)版型，
你不妨考慮試穿大一號size。
在剪裁上西褲也不盡相同，
有的上寬下修身，
適合大腿粗的寶寶們。
而夏天高溫的天氣，
如果說西裝褲，九分長的會更人性化，
穿著時與球鞋的部分，也會容易打理。
網(wǎng)購西褲的baby，
可以多看看買家秀，
腦補下你穿的效果。
女生篇：“高腰直筒褲”
▽
女生在個子上會普遍比較嬌小，
既遮腿又提高腰線，
我會推薦大家嘗試下高腰的褲款，
不變的依舊是選寬松版。
高腰的款式，選擇也比較多樣，
一般來說，
日系休閑的工裝褲，
利落干練的西裝褲，
都比較適合。
材質(zhì)上，當然舒適透氣的話，
棉麻、雪紡會更好一點。
另外高腰褲也可以選擇褲腿闊形的款式，
有點裙擺的即視感，
也是透氣透風方面不錯的。
因為花俏色會更考驗搭配，
整個看下來，
會發(fā)現(xiàn)高腰褲在顏色上偏素凈一點。
不過丹寧會凸顯一絲街頭感，
更適合年紀小的小姐姐。
對啦，在日常穿搭上，
可輔助斜挎包和上半身的亮色t，
適當調(diào)劑下。
混搭出一絲調(diào)皮的感覺。
你到底是否適合高腰褲？
還要實際地搭配下，
上身感受一番再下結(jié)論。
女生篇：“A字半身裙”
▽
女生在夏日褲款選擇上比男生多，
半身裙可以用來搭一搭。
A字裙呈越往下越寬的剪裁，
遮蓋住你害羞到不想暴露的肉肉，
毫不費力哦。
a字裙細分的類型挺多的，
小碎花的元素，濃郁的夏日海灘氣氛，
牛仔款，休閑都市的味道，
或是日韓小姐姐愛穿的工裝裙，
就看你們的喜歡了。
如果你不確定自己like的風格，
通過a字半身裙的款式也會有所收獲哦。
細節(jié)上的剪裁手法，
點綴的紐扣元素，
材質(zhì)面料的區(qū)別，
整體裙子的長度，
女生的服裝變化講真比男生多很多。
小腿粗的女孩可選長度蓋住小腿一半的，
若只是大腿較粗，膝蓋以上的a字裙，
就基本能滿足你的需要了。
不過，女生在身材上，
和男生還是有一些不同。
偏瘦的女生，
應(yīng)該是被周圍人嫉妒羨慕的對象，
如果你覺得要遮一下，
上面的推薦同樣適合你哦。
#瘦女孩下半身都直接不用穿#
腿部略胖或略瘦的，
不妨駕馭下寬松的褲款，
不僅或多或少能幫你掩飾一下，
清新、簡約、利索的寬松感，
讓人看上去也覺得舒服。
不過，在買褲子之前，
建議大家多試穿幾個不同的size，
對比下腰圍、褲長、小腿大腿處的寬松程度，
沒有條件去實體店的話，
買之前可多看看其他人的問答和評價，
雖然平時穿m就可以，
但換一條新褲子，
還是會有各種小問題出現(xiàn)。
-完-
您好需要辦健身卡嗎？
文章來源：潮兒范
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