情商鼻祖戈爾曼和其他研究者認(rèn)為，情商由五個特征組成：自我意識、控制情緒、自我激勵、認(rèn)知他人情緒和相互處理。因此，大多數(shù)高情商的人都有以下種表現(xiàn)：
1、善于溝通：懂得換位思考
情商高的人善于溝通。因為他們知道人和人是不同的。我們與他人爭論的原因，往往是因為我們的想法不同。情商大師鬼谷子曾經(jīng)強(qiáng)調(diào)，人和人是不同的，所以我們應(yīng)該注意與不同的人交流的不同方式。例如，當(dāng)你與一個聰明人交談時，你必須深刻；當(dāng)你與一個普通人交談時，你必須清楚易懂；當(dāng)你與一個能輕易說話的人交談時，你必須簡明扼要；當(dāng)你與一個有職位的人交談時，你必須有很大的動力；你要和一個地位低下的人交談。那么要注意謙虛，這是溝通的藝術(shù)，人和人是不同的，溝通的方法不同，高情商的人善于把握這一規(guī)律。
2、會知道及時停頓，自我控制能力強(qiáng)的人
情商低可能在說時，很魯莽，因為他不知道如何控制他的大腦，他在說話的時候，很容易得罪人。高情商就是引導(dǎo)他們的情緒，他們會說話理解暫停，當(dāng)心情平靜時會與你交流。因為他們知道停頓有助于他們更有效地思考，并讓他們說出正確的話。這就是我所知道的企業(yè)家。每次他主持會議，他的下屬都激烈爭論時，他常常喜歡說：“等一等，這樣你就可以避免在做出決定時被你的情緒所干擾?！彼€可以引導(dǎo)團(tuán)隊對問題進(jìn)行更理性的理解，從而做出更有利的決定。
3、定期自我反?。汗芾砀咔樯痰娜说南麡O情緒
善于自我反省，每當(dāng)有事情發(fā)生時，他們總是反思所發(fā)生的事情，并詳細(xì)了解自己和他人如何思考和引導(dǎo)自己。高情商的人并非沒有情感。高情商的人會意識到自我的情感也會意識到他人的情感。他們背后的按鈕比其他人想的要多？當(dāng)我們能夠理性地思考情感時，我們往往通過控制負(fù)面情緒而獲得非凡的人生體驗。
4、會知道如何原諒別人
我曾經(jīng)說過，一個懂得寬容的人有一種力量。情商高的人是寬容的，因為他們知道他們不會因為他人的錯誤而懲罰自己。
寬容是一種強(qiáng)調(diào)我們控制自己和事物的能力，因為寬容來自我們內(nèi)心的格局和視野，而真正寬容的人是建立在我們內(nèi)心力量的基礎(chǔ)上的。當(dāng)我們知道如何容忍別人時，這意味著我們內(nèi)心的平靜。為什么孫悟空不能擺脫如來佛的手掌心，在很大程度上，因為在如來佛看來，孫悟空是一個小把戲，讓他制造麻煩，也像那樣。寬容也是真的，因為我們可以看到對方的弱點，看到對方的訣竅，知道對方的細(xì)節(jié)，這樣我們就不會恐慌，更不用說生氣了。在某種程度上，不能容忍他人是一種無能和自我控制的表現(xiàn)。
5、沒有刻板印象，沒有標(biāo)簽
心理學(xué)曾經(jīng)說過，大多數(shù)人都有一種成見，就是人們喜歡用標(biāo)簽來簡化他們的思維。例如，女孩不擅長理工科，男孩必須強(qiáng)壯。這種固定的思維使他們很容易弄錯一個人。情商高的人不會。他以一種更完整、更系統(tǒng)的方式看待自己，隨時下來觀察人和事物，這往往是洞察力的標(biāo)志。
一般來說，貼標(biāo)簽可以讓我們更快地了解一個人，但它也阻止了我們更深入地了解一個人。如果我們想深入了解一個人，我們必須學(xué)會觀察一個人在不同情況下的表現(xiàn)，這樣我們才能看到一個人最真實的性質(zhì)和性質(zhì)，并且我們能夠真正地與他人建立聯(lián)系。
結(jié)論：這就是高情商的五種表現(xiàn)形式，看看你有沒有，祝福每個人都有情商，因為這是我們追求更美好生活的最好通行證，也是讓我們的生活幸福和自由的關(guān)鍵。
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