男性前列腺疾病首要包含前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌三大類。
前列腺炎的5種表現(xiàn)
（1）尿路表現(xiàn)：在生殖器尿道口有常見的乳白色液體流出，尿頻，尿急，尿痛，尿有余瀝，排尿時尿道有炙烤感，夜尿增多等。
（2）疼痛：會陰部、肛門部、后尿道是首要發(fā)作不適或痛苦的區(qū)域，或股以下膝以上也會有不同程度的反射性痛苦。
（3）生殖系統(tǒng)表現(xiàn)：可見性欲減退、陽痿、早泄、血精、遺精等性功能失調(diào)和精液液化不良等景象。
（4）精力郁悶表現(xiàn)：呈現(xiàn)精力不振、憂慮思慮、煩躁不安、失眠、多夢、健忘等，乃至焦慮、恐懼、憤恨、自卑，情況嚴重者有自殺傾向。
（5）別的表現(xiàn)：首要有疲倦乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘或溏等癥。
前列腺增生的首要表現(xiàn)有
（1）排尿困難
（2）尿頻
（3）尿液潴留
（4）尿失禁
維護前列腺健康的第一步就是“未雨綢繆，料事如神”。
一旦前列腺出疑問，排尿首先就會受到影響。前列腺炎在發(fā)病前期表現(xiàn)并不非常顯著，因而男科醫(yī)院專家指出，避免前列腺疾病定時做男科查看是要害。
維護前列腺飲食調(diào)理也是非常主要的！下面總結(jié)了對男性前列腺健康有益的幾種食物。
1、白瓜子油（南瓜籽油）
白瓜子油能夠?qū)α⒛行岳匣?，改進男性前列腺增生和前列腺炎等導致的排尿不暢等疑問。
男性40歲今后，大多數(shù)人有前列腺肥壯的疑問。在某些常常大吃南瓜子油的民族中，很少有前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥壯發(fā)作。
美國一項試驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥壯的病人服用南瓜子的提取物，的確減少了病人頻尿的次數(shù)，也改進了別的表現(xiàn)。南瓜籽油中還富含南瓜素，這是一種植物甾醇類物質(zhì)，也是南瓜籽中有利于醫(yī)治前列腺疑問的主要成分，能減輕前列腺的前期腫脹。
并且男人服用南瓜籽油不僅能避免和減輕前列腺疑問，還有助性的效果。天天服用5-10ml即可滿意大家的避免和保健前列腺的需求，能處理尿頻、尿急、排尿不暢等疑問 。
2、大蒜
大蒜，能避免前列腺癌，具有激烈的滅菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌，有避免前列腺炎的效果。大蒜能推進維生素B1的吸收，推進糖類的推陳出新以發(fā)生能源，并消除疲憊。
3、石榴
研討發(fā)現(xiàn)，石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的發(fā)生，加快癌細胞自站長計算毀。還有研討發(fā)現(xiàn)，石榴能有用遏止前列腺腫瘤。
4、蒲公英茶
蒲公英又稱尿床草，首要成效是清熱解毒，利尿消炎。蒲公英被醫(yī)學家稱為天然抗生素，對很多種病菌具有抑制效果，能夠用來醫(yī)治尿路感染，對消炎有極好的效果。
一起利尿效果非常顯著，能添加排尿量和醫(yī)治尿路感染，對男性前列腺炎及尿道炎有必定醫(yī)治效果，因而服用蒲公英茶有利于前列腺疑問的康復。天天5-15克蒲公英茶泡水喝，連喝半個月，能夠有用處理尿路感染疑問，對小便短赤有特效。
5、三文魚或歐米伽3
富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻撓前列腺腫瘤開展。研討發(fā)現(xiàn)，每周至少吃一次三文魚可下降罹患晚期前列腺癌風險。
假如不喜歡吃魚，也能夠吃富含歐米伽3脂肪酸的有機紫蘇籽油或有機亞麻籽油，這兩種植物油中歐米伽3含量都超過了50%，是極好的歐米伽3彌補劑，并且除了改進前列腺疑問外，紫蘇籽油和亞麻籽油還能下降血脂，鏟除血液垃圾，維護肝臟，格外合適常常喝酒應(yīng)付的男性。
為了前列腺健康，咱們平時日子中還要堅持健康的日子方式。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食物?？刂菩匀兆?。避免受寒。
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