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姜茶究竟是如何達到治病的功效呢?

1.改善血液循環(huán)

姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)，降低心血管疾病危險。生姜可防止動脈內(nèi)脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風(fēng)險。

2.增強免疫系統(tǒng)

生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強人體免疫力，防止多種疾病。

3.消炎

姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關(guān)節(jié)炎癥的理想家庭食物。

4.促進胃部消化

姜茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導(dǎo)致的腹脹。

此外，對于面部暗瘡也有效果，因此甘德珍老人不但身體好，而且皮膚也沒有老年斑。我們可以用用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕消失。如果每天都用姜絲泡水，這就是相當于每天都在給自己做血管、免疫力、吸收力、抵抗力的保健!

百歲老人長壽只需1杯茶，姜茶具有養(yǎng)生保健的功效，經(jīng)常喝姜茶有利于身體健康，可以起到消炎的作用，經(jīng)常喝姜茶可以促進胃部的消化和吸收，能夠緩解過量飲食引起的腹部不適。