很多人都有一個(gè)習(xí)慣，就是總喜歡盯著自己的缺點(diǎn)看。
“我說話聲音小，他不喜歡我怎么辦？”
“我性子直，惹別人不高興了怎么辦？”
“我做事總是猶猶豫豫的，總是抓不住機(jī)會(huì)怎么辦？”
然后為了避免自己被嫌棄被討厭，就把這些“缺點(diǎn)”當(dāng)做敵人，使勁改變或隱藏起來。
但很多時(shí)候，你越是想要隱藏自己，遭的罪就越多。
你坦然接受它了，反而有意想不到的收獲。
缺點(diǎn)之所以是“缺點(diǎn)”，很多時(shí)候，其實(shí)是因?yàn)樗袃r(jià)值的一面沒有被發(fā)掘出來。
就像張德芬老師說的：
無論生活丟給你什么，你如何回應(yīng)和處理，是自己要努力和學(xué)習(xí)的。
用好的方式回應(yīng)和處理“缺點(diǎn)”，看到它有價(jià)值的一面，才是對(duì)煩惱痛苦真正的升華和成全。
“我的優(yōu)柔寡斷，價(jià)值千金”
朋友喜歡一個(gè)女孩3年，某天相約吃飯，女孩傳遞露骨的“暗示”，他一點(diǎn)反應(yīng)都沒有。
第二天，女孩微信通訊錄都把他拉黑了。
他以為，那晚自己保持“紳士風(fēng)度”，是想表達(dá)珍惜和誠(chéng)意。
但朋友們把這事當(dāng)“黑歷史”：
“點(diǎn)餐能點(diǎn)半小時(shí)，想話題能想一晚上，追女孩三年手都不敢牽，你還能再磨嘰點(diǎn)嗎？”
女孩加油添醋在朋友群里一說，大家都說他“傻”“沒主見”“不像男人”。
他很委屈：“我想謹(jǐn)慎對(duì)待喜歡的人，真的錯(cuò)了嗎？”
很長(zhǎng)一段時(shí)間，他都在懷疑自己。
直到工作上發(fā)生了一件大事：
那是一份團(tuán)體合作項(xiàng)目，其他人出的產(chǎn)品多少都有瑕疵，唯獨(dú)他的沒有任何問題，對(duì)方?jīng)Q定與他長(zhǎng)期合作。
他能做到完美，是因?yàn)閯偨佑|這個(gè)項(xiàng)目時(shí)出于謹(jǐn)慎，把項(xiàng)目里里外外了解了個(gè)透徹。
曾經(jīng)被人嫌棄的特質(zhì)，此刻卻成為了他的“取勝之匙”。
他的經(jīng)歷，也對(duì)應(yīng)著心理學(xué)中的“硬幣效應(yīng)”：
一面是“優(yōu)柔寡斷”，另一面是“懂得保全”。
一個(gè)場(chǎng)景中舉棋不定、前思后想；換一個(gè)場(chǎng)景就變成了“嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心”。
這到底是好事，還是壞事？
用他自己的話說：
“以前我很不喜歡自己的性格，但現(xiàn)在我明白了。
我的性格是好是壞，不取決別人如何看待我，而在于我是如何看待自己的。
當(dāng)我覺得它是缺點(diǎn)時(shí)，那我就是個(gè)膽小怯懦，優(yōu)柔寡斷的人；
但當(dāng)我把它當(dāng)做是我的優(yōu)勢(shì)時(shí)，我就會(huì)成為一個(gè)做事謹(jǐn)慎有耐心，并且值得大家信賴的人?！?/span>
“別逞強(qiáng)，見機(jī)不對(duì)馬上撤退”
你有過這種體會(huì)嗎？
干一件事感到吃力，就放在一邊不干了；
一看到失敗的苗頭，就馬上說服自己放棄。
我有個(gè)姐妹，考研期間得到一份不錯(cuò)的工作。
按照她的成績(jī)，多半是可以考上研的。
但她決定去企業(yè)實(shí)習(xí)，放棄考研。
大家都很惋惜：“別人都堅(jiān)持考研3、4年，你還沒考就放棄了?！?/span>
對(duì)她來說，“半途而廢”是從小到大改不掉的缺點(diǎn)。
學(xué)舞，拉了一天韌帶就死活不再去；學(xué)畫，顏料剛買齊就放著積灰。
老師都覺得她很有天賦：
“你要是能咬牙拼一把，考上清北不是難事。”
但她覺得自己像鯰魚一樣：滑不溜秋，碰壁就溜。
到最后只考上一所普通大學(xué)，她多少對(duì)自己有些失望，才會(huì)想要考研。
也懷疑過考研期間選擇就業(yè)，是不是做錯(cuò)了選擇。
然而，她碰巧趕上行業(yè)風(fēng)口，入職第二年就升職加薪，如今已經(jīng)是企業(yè)高管，下屬全是研究生。
或許你要說：“她只是運(yùn)氣好罷了?！?/span>
然而，她的好運(yùn)不正是來自“半途而廢”嗎？
不逞強(qiáng)撞南墻，理智趨利避害，敢于做取舍，這何嘗不是一種能力？
她的半途而廢的另一面，是“抓住真正想滿足的需求，棄卒保帥、舍小保大”。
其實(shí)，任何選擇可能都不完美。
了解自己的核心需求，才能讓選擇發(fā)揮最大價(jià)值。
就像心理學(xué)家Murray.H.A.說的：
只有了解了自己的核心需求，才能更好地追尋自己真正想要的生活。
喜歡放棄是不太好，但善于放棄，去做出適合自己的選擇，卻是一個(gè)人最寶貴的品質(zhì)之一。
“因?yàn)槲倚宰蛹保蠹叶冀形壹毕蠕h”
我以前看過一篇漫畫，畫的是一個(gè)急性子的人：
和男朋友因?yàn)橐庖姴缓希硜沓橙ィ?/span>
別人一句話還沒有說完，立刻搶白說自己的事；
同事正在好好處理某個(gè)任務(wù)，她心急火燎沖進(jìn)來，要同事優(yōu)先處理自己的任務(wù)。
你猜，最后怎么樣了？
這個(gè)急性子的人，因?yàn)閮蓷l腿總是動(dòng)個(gè)不停，被公司當(dāng)成人力發(fā)電機(jī)，提供了全公司的電力。
現(xiàn)實(shí)中，我還真遇到過類似的事：
我有個(gè)急性子的朋友，行動(dòng)力很強(qiáng)。
有一次，國(guó)外客戶來中國(guó)簽合同，大家都覺得不急著簽，先陪人家玩幾天再說。
她卻搶在所有人前面，敲定了合同。
正巧，疫情來了，客戶第二天就飛回國(guó)，多虧她簽了合同才沒有耽誤事。
因?yàn)檫@事，大家都對(duì)她刮目相看。
急性子，意味著毛躁、心急、靜不下來；
也意味著情緒流動(dòng)、充滿干勁、行動(dòng)力十足。
我們常常在急性子的人身上，看到“付諸行動(dòng)”這一種心理驅(qū)動(dòng)模式。
它是指：凡事先做了再說。
某些時(shí)候它會(huì)造成問題，但“付諸行動(dòng)”本身是一種自我保護(hù)方式，用對(duì)了，也會(huì)對(duì)生活帶來助益。
急，可以是因?yàn)殪o不下來，也可以是因?yàn)橛斜匾?/span>
只要能清醒地區(qū)分這兩者，“急先鋒”也可以在群體中“挑大梁”。
“我就是朋友口中那個(gè)愛管閑事的人”
你喜歡管“閑事”嗎？
兩口子吵架，充當(dāng)和事佬；
同事鬧矛盾，夾在中間調(diào)節(jié)氣氛；
朋友遇到困難，力所能及幫他出頭。
咱們實(shí)話實(shí)說：這樣做，感覺其實(shí)不是特別好。
且不說別人不感恩、不以為然，有時(shí)還反過來指責(zé)你“多管閑事”“事兒媽”。
這或許讓我們覺得：愛管閑事是一種缺點(diǎn)，我是不是應(yīng)該改一改？
但你聽過“袁隆平鉆研雜交水稻”的故事嗎？
袁隆平的自傳電影中，他發(fā)明雜交水稻最初就是因?yàn)?/span>“多管閑事”。
災(zāi)民鬧饑荒，其他人都覺得不管自己事，各人有各命，唯獨(dú)袁隆平把別人的事放心上。
為了讓更多人吃得起糧食，他放棄優(yōu)渥生活，南下海南種稻，哪怕被上級(jí)刁難、被人肆意破壞稻田，也沒有放棄。
硬生生把“多管閑事”這個(gè)缺點(diǎn)，升華成了“無私大愛”。
是的，愛管閑事的另一面，就是利他人格。
利他主義（Altruism）愿意接受別人認(rèn)為“什么對(duì)我是好的”，較少把自己的想法強(qiáng)加于別人，因此會(huì)表現(xiàn)出一些“管閑事”的特質(zhì)。
但有利他人格特質(zhì)的人，有助于支持有壓力的人避免被壓力打垮。
而這份支持，終有一天會(huì)反饋到自己身上。
所以一個(gè)人愛操心，愛管閑事不是什么缺點(diǎn)，這代表著他是一個(gè)內(nèi)心有正義感，責(zé)任心爆棚的人。
有所付出，便會(huì)有所回饋；哪怕短時(shí)間看不到，未來也必有回響。
“作為十級(jí)社恐，我有話要說”
“社恐真的太太太太太香了！”
聽到這感嘆，你是否感到大跌眼鏡？
這是我一位最近剛生二胎的朋友，用自己的親身經(jīng)歷得出的結(jié)論。
她從小就是個(gè)社恐，朋友為數(shù)不多，但都是真心好友，她們給單身的她介紹了一位溫和穩(wěn)定的男人。
第一次見面，她因?yàn)楹ε律缃贿t到半小時(shí)，到了發(fā)現(xiàn)男人在涼亭里小睡，見她來悠悠打了個(gè)哈欠。
她立刻感到：我怕是遇上適合我的那款了。
正因?yàn)槟腥嗽谏缃恢幸稽c(diǎn)也不主動(dòng)，放松躺平，她跟他相處才沒有任何壓力，因此順利步入婚姻殿堂。
二胎出生后，她仍然沒有后悔自己嫁給了他，更慶幸自己當(dāng)初沒有改變社恐、強(qiáng)裝外向。
正因?yàn)樗恢薄翱v容”自己，才能一直做自己，在本色生活的基礎(chǔ)上，收獲了真正接納她的人。
在很多人眼里，社恐＝內(nèi)向。
然而，社恐的另一面是：放棄淺互動(dòng)，追求人與人之間的深度互動(dòng)。
社恐者過上理想人生的幾率，也很高；他們對(duì)自我激勵(lì)、情緒管理和自我成長(zhǎng)，比社牛者還積極。
更別說，社恐者還善于延遲滿足、挖掘潛能、抽象思維。
所以，我們不要因?yàn)樽约旱男愿裉珒?nèi)向而煩惱。
因?yàn)檫@恰恰代表著，我們有更多的時(shí)間跟精力，可以放到內(nèi)在的成長(zhǎng)之上。
寫在最后
每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境不同，塑造出的性格、特性、習(xí)慣也不同。
而很多時(shí)候，那些被你嫌棄、厭惡的缺點(diǎn)，就像是硬幣的其中一面。
只要你愿意伸出手，去翻轉(zhuǎn)它，就能看到自己身上真正的價(jià)值。
演員樹木希林說過這樣一句話：“只要你活得夠久，有一天，你的缺點(diǎn)也會(huì)變成優(yōu)點(diǎn)?！?/span>
因?yàn)槲覀兊娜松褪且粋€(gè)不斷理解自己，接納自己的過程。
那么，如何才能做到自我接納，去翻轉(zhuǎn)自己的缺點(diǎn)呢？
其實(shí)大家可以通過一些小練習(xí)去做到，比如準(zhǔn)備幾張紙，一支筆。
接著去思考，自己身上有哪些自己不喜歡的特質(zhì)，它給你帶來了哪些煩惱，又帶來哪些便利。
將壞處和好處分別寫到紙的兩面。
就比如“性子慢”，壞的一面你就可以寫做事效率低，被人朋友嫌棄等等；
好的一面你就可以寫做事認(rèn)真，不容易出錯(cuò)。
然后去看那些壞處，它是否真的對(duì)你的生活造成了困擾？
還是說你只是因?yàn)樵谝鈩e人的目光才心生厭惡？
接著把紙翻轉(zhuǎn)過來，去看好的一面，問自己：
在我自己的眼中，我是個(gè)什么樣的人？同一種特質(zhì)的兩面，到底哪個(gè)才是我應(yīng)該去看到的呢？
通過這樣的小練習(xí)，可以幫助你更好地認(rèn)識(shí)自己。
當(dāng)然了，要想更深入，更有效地完成對(duì)自我的接納與整合，還可以通過更加系統(tǒng)地練習(xí)去完成的。
當(dāng)你真正的接納了自己的全部，便能發(fā)現(xiàn)：
那些你不那么喜歡的特質(zhì)，也正好是你隱藏著的長(zhǎng)處。
它們將在人生的風(fēng)雨中，為你撐起一把安全的大傘！
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