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夏天的5道快手家常菜,20分鐘出鍋,女兒說又吃撐了,要扶墻走!

夏天來了后,天氣炎熱,感覺做飯都是件辛苦事。想想都不愿意進(jìn)廚房,有時都在想不用每天做飯該多好,但又一想,如果不吃飯,那作為吃貨,生活就會少了太多的樂趣了。人真是矛盾的動物呀。所以飯還是要一如既往的吃,因?yàn)橐活D不吃就餓得慌,哈哈!閑話少說,還是來說說今天的家常菜吧。今天還是我們一家三口,因?yàn)樘鞜釠]有胃口,所以既做了涼拌菜,又做了香辣菜,還有孩子喜歡吃的豆角和花菜。這些菜看著挺費(fèi)事的,不過和老公兩人合作,一個洗切,一個炒,20分鐘5道菜就做好了,既簡單又快手,吃完飯女兒說又吃撐了,說要扶墻才能走,還做出了扶墻走的滑稽動作,惹得我們哈哈大笑。

【豆角炒肉】

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【用料】:豆角300克,五花肉1塊,花生油20克,蔥1段,花椒2克,鹽2克,料酒1勺,生抽1勺

【做法】:1、五花肉洗干凈切成薄片,倒入少許鹽、料酒、生抽抓勻腌制5分鐘2、豆角洗凈切成5厘米長的段3、熱鍋涼油,下入肉片翻炒至變色4、放入花椒和蔥花爆香6、倒入豆角翻炒7、一直翻炒至豆角表面干癟,加鹽再炒2分鐘入味即可

【小貼士】:1、五花肉提前腌制一下才會更加入味;2、這是豆角干煸的做法,不用加水,要保持中小火一直翻炒,小心炒糊。

【香辣豆腐】

【用料】:豆腐1塊,香辣醬1勺,豆瓣醬1勺,花生油20克,蔥1棵,鹽2克

【做法】:1、豆腐洗干凈切塊2、鍋中倒入油,燒熱后放入蔥花爆香,倒入香辣醬和豆瓣醬炒香3、加少許水,將豆腐放入湯汁中煮開4、煮2分鐘后加鹽調(diào)味即可

【小技巧】:香辣醬和豆瓣醬都有鹽,所以最后放鹽要適量

【香辣小海蝦】

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【用料】

小海蝦200克,香辣料包150克,大蒜6瓣,蔥1段,花生油2勺

【做法】:1、小海蝦清洗干凈2、大蒜切末,蔥切蔥花3、鍋中加少許油燒熱后倒入蒜末、蔥花爆香4、將香辣料包倒入鍋中翻炒一下5、加少許水煮開6、倒入小海蝦煮3分鐘入味即可

【小貼士】:1、料包是在網(wǎng)上買的,里面有各種調(diào)味料,咸度剛合適,不用再另外加鹽;2、倒入小海蝦煮3分鐘即可,可以根據(jù)海蝦的大小相應(yīng)調(diào)整時間。

【涼拌西紅柿】

【用料】:西紅柿2個,白糖15克

【做法】:1、準(zhǔn)備好西紅柿,最好選擇成熟度好的,口感會更好2、去皮,可以選擇用刮皮刀,也可以選擇水燙,我是直接用手撕的3、切小塊4、灑上糖拌勻就可以了

【小技巧】:1、西紅柿要選擇成熟度好的才好吃;2、要去皮后涼拌更好吃。

【炒花菜】

【用料】:花菜1朵,蔥1段,花生油20克,花椒1克,醬油1勺,黃豆醬1勺,鹽1克

【做法】:1、花菜掰成小朵,放入鹽水中浸泡一會兒洗干凈2、鍋中倒入油,燒熱后放入蔥花和花椒爆香3、倒入黃豆醬快速翻炒均勻4、倒入花菜翻炒均勻5、倒入醬油炒勻6、翻炒一會后加鹽調(diào)味即可

【小技巧】:1、花菜加鹽浸泡一會可以有效去除殘留的農(nóng)藥和小蟲子;2、倒入黃豆醬后要快速翻炒下就倒入,時間長了會變糊變苦。

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