寶寶出生后，家長們都是欣喜若狂的，孩子的衣食住行就成了爸媽心中的大事，一絲一毫都不能疏忽。而其中關(guān)于寶寶睡覺問題學(xué)問多著呢，尤其是寶寶睡覺時姿勢不對，不僅愛生病，還影響寶寶的發(fā)育。
一、睡覺時用嘴呼吸
有些寶寶睡覺時喜歡張著小嘴呼吸，還會流口水，樣子看起來萌萌噠。媽媽們看見了會想著孩子可能是餓了，是很正常的情況，也不會多想。但是寶寶如果睡覺時張著口用嘴呼吸，不僅容易使外界的灰塵進入呼吸道，而且還會導(dǎo)致冷空氣對氣管與肺造成刺激，從而嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
寶寶睡覺時最好閉著嘴，如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺時有張嘴呼吸的習(xí)慣，不要不在意，要立即帶孩子去醫(yī)院診治，明確病因，對癥下藥。
二、把手枕在頭下
很多媽媽會反映自家寶寶睡覺時喜歡枕著自己的小手，媽媽們覺得這樣睡會比較有安全感。但是寶寶枕著手睡，不但會對寶寶身體血液循環(huán)造成影響，而且孩子的胳膊很容易麻木酸痛，從而導(dǎo)致寶寶醒來后會感覺疲乏勞累，精神不濟等。同時也可能會致使寶寶腹內(nèi)壓力升高，時間久了還會導(dǎo)致胃食管反流，對寶寶食道造成傷害。
建議：媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺枕著自己的小手，要幫助寶寶將小手拉出來放好。媽媽可以讓寶寶在睡覺時墊一個小枕頭，來幫助寶寶糾正這個不好的睡姿。
三、睡衣太緊
很多媽媽害怕孩子晚上睡覺踢被子著涼，就習(xí)慣性給寶寶穿上緊身的衣服讓他去睡覺。
但是，不僅小孩，大人穿太緊的衣服也會感到難受啊。太緊的睡衣不僅容易讓寶寶呼吸不暢，還會影響血液循環(huán)，致使寶寶睡覺時容易驚醒。
所以，寶寶睡覺時千萬不要給寶寶裹得太緊，如果害怕孩子踢被子，可以弄個睡袋。
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