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月經(jīng)不調(diào)，顧名思義，指女性的月經(jīng)周期不準(zhǔn)時（忽慢忽快），月經(jīng)量不正常（過多過少），月經(jīng)血色有問題（或明或暗）?，F(xiàn)也指經(jīng)期前或者經(jīng)期肚子疼或身體其他部位的不適等。病因有很多的可能性，包括身體某個器官的疾病所引起，也可能是某神經(jīng)器官功能紊亂所引起。

· 月經(jīng)量多

1.表現(xiàn)

一般來說，女性來月經(jīng)時，前三天的量是最多的，需要大容量的衛(wèi)生巾，這很正常。而每個女性每年都會有1-2次的量明顯增多的情況，這是因?yàn)樵撛虏]有正常排卵，雌激素也因此激增，子宮內(nèi)膜便加厚起來，經(jīng)期流血量也就增多，這也屬于正?，F(xiàn)象。那么怎樣判斷月經(jīng)量多不多呢？醫(yī)學(xué)上說，經(jīng)期，若每日流量大于80毫升，或跟平常相比明顯增多，那么量就算多了。

通俗來說，如果你只用了1個小時不到的時間就把一包大容量的衛(wèi)生巾用完的話，那么這就是“月經(jīng)量過多”。一般量過多的人，在來月經(jīng)時，會氣色不佳，臉色蒼白無力，呼吸不暢，這是一種典型的缺血表現(xiàn)，需要到醫(yī)院配合相應(yīng)的治療。

2.原因

（1）青春期少女

a.體弱

體質(zhì)嬌弱的女性本身身子?jì)桑绻谄綍r飲食不當(dāng)或太過疲勞，或是大病初愈，都會讓身子更加發(fā)虛，導(dǎo)致在月經(jīng)期間量突然增多。

b.體內(nèi)過熱

體內(nèi)過熱需要發(fā)泄，或者是肝氣郁結(jié)，在經(jīng)期前人容易煩躁，在月經(jīng)時期，又有體內(nèi)熱邪太過了，讓血肆意外出，導(dǎo)致月經(jīng)量過多。

c.血流不暢

由于思慮過度，抑郁不前，導(dǎo)致體內(nèi)血流不暢，在月經(jīng)期間，體內(nèi)的新血由于舊血凝結(jié)而無法循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)期及量增多。

（2）成年婦女

a.生殖器官受到感染

眾所周知，女性的生殖器官并不是全封閉的，因此很容易受到外在因素的干擾。如果女性的抵抗力下降，那么細(xì)菌、病菌就會攻其不備，從下而上讓你生殖器官受到感染，形成炎癥。在炎癥的影響下，月經(jīng)期間出血量也因此變多，難以消停。

b.子宮損傷

子宮損傷主要是功能失調(diào)性子宮出血與子宮內(nèi)膜異位癥。如果月經(jīng)發(fā)生紊亂或過多，這是子宮功能失調(diào)引起的，是非病理性的。而子宮內(nèi)膜異位癥主要是原本長在子宮內(nèi)膜的組織長在了別的地方，讓生殖器官難以正常運(yùn)轉(zhuǎn)，就會引起經(jīng)期量大的現(xiàn)象

c.節(jié)育環(huán)

量多的現(xiàn)象還常常發(fā)生于產(chǎn)后的女性，這些女性在上了節(jié)育環(huán)之后，往往會出現(xiàn)這種不良反應(yīng)。

d.其他疾病引起

如果本身具有肝病，高血壓，血液感染等這樣的疾病，同樣也會引起經(jīng)期量多的現(xiàn)象。

3.危害

主要會引起貧血，經(jīng)期期間會疲勞無力，渾身酸痛，睡眠質(zhì)量差，也會影響體質(zhì)，容易在季節(jié)交替期感染風(fēng)寒。

· 月經(jīng)量少

1.表現(xiàn)

在經(jīng)期期間，如果經(jīng)量與正常人相比少很多，就稱之為“經(jīng)量過少”。一般來說，女性月經(jīng)量少，主要表現(xiàn)為量過少且兩天內(nèi)經(jīng)期結(jié)束，或者經(jīng)期維持在5-7天，但是每次量只有點(diǎn)滴。

2.原因

a.減肥不當(dāng)

不科學(xué)的減肥，胡亂的節(jié)食會使身體缺乏所需的營養(yǎng)素和脂肪，造成體內(nèi)難以產(chǎn)生足量的雌激素，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)量變少，嚴(yán)重可致閉經(jīng)。

b.子宮內(nèi)膜受損

子宮內(nèi)膜核病變，遭受病菌的感染，或者是宮腔積膿破壞子宮內(nèi)膜壁，此外人工流產(chǎn)，刮宮手術(shù)，都會引起月經(jīng)量減少。

c.卵巢正常功能被抑制

長期服用避孕藥，心理壓抑難以排泄，或者卵巢自身發(fā)育不正常等等這些都可以壓制卵巢正常功能的發(fā)揮，導(dǎo)致卵巢雌激素排量低，進(jìn)而引起經(jīng)量變少。

3.危害

青春期或者是成年期的女性很有可能發(fā)展為閉經(jīng)和亂吵早衰，如果不及時治療，將會進(jìn)一步危害身體健康。而更年期婦女則會在經(jīng)量逐漸減少的過程中，正式進(jìn)入絕經(jīng)。

· 月經(jīng)推遲

1.表現(xiàn)

一般來說，月經(jīng)每隔一個月（27-30天）來一次，如果推遲一周左右，或者推遲現(xiàn)象偶爾出現(xiàn)一次都屬于正常范圍。但是倘若多次出現(xiàn)超過一周時間，“月經(jīng)”才姍姍而來，這就屬于月經(jīng)推遲了。

2.原因

a.情緒低落

如果女性長時間都在負(fù)面情緒中，如生悶氣，憂傷，過度緊張，或者遭受失戀、考試落榜等這樣的精神刺激下，會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。在這樣的情緒下，女性在來月經(jīng)前，會有心煩意亂，乳房脹痛的現(xiàn)象，一般通過中藥調(diào)理即可恢復(fù)。

b.生活不規(guī)律

生活不規(guī)律，常常熬夜，貪涼的女性，會因?yàn)樯眢w負(fù)擔(dān)重，過度勞累導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

c.懷孕

有性行為的成年女性，倘若有月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，就要考慮到懷孕。如果平常周期規(guī)律，突然出現(xiàn)推遲并伴有初期妊娠的反應(yīng)，就可以在推遲后的第五天，自行通過驗(yàn)孕棒來檢測或者是到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查。

d.內(nèi)分泌異常

人體內(nèi)分泌失調(diào)（諸如卵巢早衰，多囊卵巢綜合征）也會引起經(jīng)期推遲

e.藥物與手術(shù)副作用

一些藥物諸如嗎丁啉，避孕藥等會導(dǎo)致排卵延遲，使月經(jīng)期延遲。而一些宮腔手術(shù)，流產(chǎn)手術(shù)也會造成經(jīng)期的延后。

3.危害

經(jīng)期延遲現(xiàn)象嚴(yán)重，且不及時進(jìn)行常規(guī)治療與調(diào)理，就會引起一些婦科病的入侵還會引起宮外孕甚至引起不孕癥。

· 月經(jīng)提前

1.表現(xiàn)

女性的月經(jīng)正常周期為27-30天，如果每次都提前一周，周期短于21天，或者在一個正常周期中來了兩次月經(jīng)，就屬于“月經(jīng)提前”。當(dāng)然，如果僅僅偶爾出現(xiàn)一兩次，且沒有其他不良反應(yīng)，都可以視為正?，F(xiàn)象。

2.原因

a.內(nèi)分泌紊亂

身體內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致卵巢功能不正常，進(jìn)而經(jīng)期出現(xiàn)異常。

b.身體疾病

身體上的疾病也會擾亂正常周期，諸如營養(yǎng)不良，婦科疾病，顱內(nèi)腫瘤等等。

c.環(huán)境變化

更換生活環(huán)境諸如更換工作地點(diǎn)，搬家等，身體需要適應(yīng)新的環(huán)境，會造成經(jīng)期提前。

d.身體素質(zhì)

中醫(yī)認(rèn)為跟身體素質(zhì)也有一定的關(guān)系：一是血熱，二是氣虛，認(rèn)為這兩者是罪魁禍?zhǔn)?/span>

e.情緒不穩(wěn)定

工作壓力大，生活難以順心，還有些女性存在性壓力大或者是過度性高潮等，這些負(fù)面情緒會打亂經(jīng)期規(guī)律，引起經(jīng)期提前。

f.藥物影響

一些藥物也會影響，諸如精神病藥，避孕藥等等。

3.危害

經(jīng)常性經(jīng)期提前會輕則會導(dǎo)致皮膚暗淡無光，長斑、長痘痘，影響美觀。重則引發(fā)頭疼和婦科病，導(dǎo)致不孕癥。

· 生理原因

1.卵巢問題

卵巢黃體不足給女性帶來卵巢出現(xiàn)問題，進(jìn)而影響周期，常表現(xiàn)為經(jīng)期量多，月經(jīng)周期不規(guī)律。

2.神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂

神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，會導(dǎo)致卵巢功能出現(xiàn)異常，進(jìn)而影響月經(jīng)。

3.肥胖

女性肥胖者常?；加兄T如囊性卵巢綜合征這樣的卵巢疾病，這是因?yàn)榉逝謺?dǎo)致體內(nèi)的分泌失調(diào)，新陳代謝不規(guī)律，影響到卵巢功能，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量過少，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。

4.藥物與身體疾病的影響

研究表明，高血壓，顱內(nèi)腫瘤，甲狀腺，血液疾病、婦科病等等也會造成一定的影響。此外，諸如避孕藥，精神病藥等藥物以及節(jié)育環(huán)會對女性月經(jīng)產(chǎn)生負(fù)面作用。

· 不良習(xí)慣

1.貪涼

很多女性都知道，在月經(jīng)來襲期間是不能吃冷飲。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間貪涼會直接導(dǎo)致在盆腔內(nèi)血管收縮，月經(jīng)量減少月經(jīng)提前結(jié)束，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致閉經(jīng)。因此，防寒避濕，注意休息，避免過度勞累非常重要。

2.追求煙酒

香煙與酒精中的某些成分會影響到經(jīng)期規(guī)律，對女性的身體造成影響。有研究表明，嗜酒或者嗜煙的女性患月經(jīng)不調(diào)的概率遠(yuǎn)大于一般女性，因此女性應(yīng)該保護(hù)自己，遠(yuǎn)離煙酒。

3.情緒不穩(wěn)定

有研究表明，情緒不穩(wěn)定，遭受到重大刺激的女性，往往也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。這是因?yàn)樾∏鹉X垂體控制卵巢分泌雌激素來刺激子宮內(nèi)膜，進(jìn)而脫落出血，倘若情緒不穩(wěn)，就會影響小丘腦、腦垂體的功能，進(jìn)而影響正常的經(jīng)期。

4.過度減肥

過度減肥與節(jié)食過度必然會造成體內(nèi)蛋白質(zhì)、營養(yǎng)素、脂肪的消耗，身體難以支撐，直接引起經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)。因此女性要科學(xué)減肥，不可盲目節(jié)食，傷害身體健康。

1.提前衰老，遠(yuǎn)離美麗

月經(jīng)不調(diào)最直接的表現(xiàn)就是臉部暗淡，出現(xiàn)暗瘡、色斑、皮膚松弛，這是由于女性卵巢受損，雌激素分泌困難，讓女性不得不提前進(jìn)入衰老期，出現(xiàn)肌膚問題，遠(yuǎn)離美麗。而單純使用化妝品是無法根除的，只有通過內(nèi)在調(diào)理，穩(wěn)定月經(jīng)周期，才可以重回美麗。

2.引發(fā)頭痛

國外研究報告顯示，女性頭痛患者中20%都是和此病有關(guān)，因此女性在經(jīng)期期間應(yīng)多多注意保養(yǎng)，多多休息。

3.引起婦科炎癥

月經(jīng)不調(diào)不及時治療與調(diào)理，就會在后期引發(fā)婦科炎癥，諸如盆腔炎、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等等。因此，一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀就需要及時就診，防止病菌對身體的侵害。

4.影響正常懷孕

經(jīng)期不穩(wěn)定，影響身體正常排卵，還會誘發(fā)婦科疾病直接導(dǎo)致不孕癥，應(yīng)保持重視。

5.貧血

女性長時間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀，會因出血過多，經(jīng)期過長等原因，導(dǎo)致身體貧血，出現(xiàn)臉色蒼白，疲勞無力，失眠多夢等現(xiàn)象，影響身體健康。

對于育齡女性來說，月經(jīng)不調(diào)是否影響懷寶寶才是最為關(guān)鍵的問題。雖然該病與女性不孕兩者沒有必然的關(guān)系，但是它確實(shí)會影響女性的正常懷孕。主要有以下幾個方面的原因：

1.受精卵的需求

雖說只要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以懷孕，但是受精卵卻需要有一個極佳的子宮內(nèi)膜環(huán)境來著床?？上У氖?，患有月經(jīng)不調(diào)的女性必定是卵巢功能缺失或者是內(nèi)分泌紊亂，難以提供好的環(huán)境，因此懷孕的機(jī)率也就降低了。

2.引發(fā)婦科炎癥導(dǎo)致不孕

月經(jīng)不調(diào)不去治理，很有可能引發(fā)嚴(yán)重的盆腔炎、子宮異位癥、子宮肌瘤等等婦科疾病，而這些疾病會阻礙精子與卵子在一起，正是不孕癥的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

3.雌激素水平異常，影響排卵

想要保證經(jīng)期規(guī)律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月經(jīng)不調(diào)就會影響雌激素的正常分泌，造成雌激素水平異常，影響排卵，也就難以有“造人”的機(jī)會。

自我檢查

1.量過多，或經(jīng)期大于一周。

2.月經(jīng)延后或者提前一周，或無規(guī)律性來月經(jīng)。

3.量過少，每次只有點(diǎn)滴量的血液排出。

醫(yī)院診斷

一般醫(yī)院檢查較為正規(guī)，會根據(jù)你的病史，對你進(jìn)行全面的體檢，盆腔檢查，輔助檢查（包括B超、X光線、內(nèi)分泌檢測等）等等來確定是何種病因?qū)е?。因此建議大家出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀后，最好去醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查，配合治療，早日恢復(fù)健康。

倘若你經(jīng)期一切正常，非常地有規(guī)律，那么恭喜你，你暫時免受月經(jīng)不調(diào)的危害！古人云“居安思?！?，現(xiàn)在安全不代表你日后就安然無恙，做好月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防工作也直觀重要！

1.科學(xué)飲食

在日常生活中，我們要合理飲食，注意定點(diǎn)定時吃飯，不可多食傷脾傷胃的食物，不可胡亂節(jié)食，也不可暴飲暴食。在經(jīng)期前與經(jīng)期期間，切記不可貪涼貪辣，否則會影響經(jīng)血排泄，還會引起痛經(jīng)癥狀加劇。建議多吃一些含有鐵的食品或者補(bǔ)品，來避免經(jīng)期貧血癥狀。

2.保持心情愉快

無論生活，工作，學(xué)習(xí)上出現(xiàn)任何難題，要學(xué)會自我放松，自我調(diào)理，保持輕松愉快的心情，避免進(jìn)入負(fù)面情緒之中。

3.多學(xué)衛(wèi)生知識

多學(xué)習(xí)女性衛(wèi)生知識，了解身體結(jié)構(gòu)，保持經(jīng)期衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生，以便有效防止感染婦科疾病。

4.做好保暖工作

月經(jīng)期間最忌冷，因此保暖工作做到位，防止外界寒氣進(jìn)入到身體中，加劇痛經(jīng)癥狀。除此之外，經(jīng)期期間多注意休息，嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動，保持健康的生活方式。

5.嚴(yán)禁經(jīng)期性生活與頻繁人流

頻繁的人流與經(jīng)期性生活都會對身體造成傷害，特別是對子宮、卵巢的傷害，應(yīng)該杜絕此類行為。

· 藥物治療

在醫(yī)院接受過常規(guī)檢查后，醫(yī)生會根據(jù)具體的病因?yàn)槟闾峁┫鄳?yīng)治療，一般來說分為以下三個方面：

1.不孕不育癥。這是較為嚴(yán)重的現(xiàn)象，從月經(jīng)不調(diào)的檢查中發(fā)現(xiàn)了不孕不育的癥狀。這種癥狀主要是由于小丘腦，腦垂體，卵巢這三個環(huán)節(jié)中某個功能失效而造成女性難以正常排卵。當(dāng)然也包括，某些女性可以正常排卵但是黃體功能差，依然難以懷孕。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，為患者選擇藥物，改善卵巢、腦垂體、小丘腦功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，以促進(jìn)排卵。

2.貧血。貧血癥狀主要是由于月經(jīng)期間排血量過多或者是經(jīng)期太長（超過8天）造成的。醫(yī)生會采用止血，補(bǔ)鐵藥物，激素等等進(jìn)行治療

3.婦科疾病。通過月經(jīng)不調(diào)查出諸如子宮肌瘤，子宮異位癥，盆腔炎等疾病，醫(yī)生會逐個對癥下藥，幫助患者減輕病痛

4.月經(jīng)周期不規(guī)律。周期不規(guī)律出現(xiàn)紊亂是其中較輕的癥狀，患者可采用中藥調(diào)理來恢復(fù)。

· 食物調(diào)理

除了藥物上的治療，也可以通過科學(xué)的飲食來配合調(diào)理：

1.蓮藕木耳老鴨煲。可將老鴨洗干凈后，加入黃酒與生姜煲湯，待到8分熟，再加入黑木耳、蓮藕等。眾所周知鴨子養(yǎng)胃，性寒，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)適合體內(nèi)虛熱者，黑木耳和蓮藕具有止血功效，非常適合月經(jīng)量過多的女性食用。這道菜不僅可以有效減少月經(jīng)期間排血量還能調(diào)整經(jīng)期，清熱養(yǎng)胃。

2.山楂紅糖水。女性在月經(jīng)期間經(jīng)量過少，可采用山楂紅糖水來促進(jìn)經(jīng)血的排泄。先將50g生山楂肉煎煮，去除渣，再加入40g紅糖，趁熱喝下，經(jīng)血會在二者的作用下自行排出。

3.牡丹花粥。牡丹花粥主要針對的是女性經(jīng)期紊亂，可先用粳米煮成粥，等到粥沸騰后，再加入適量的牡丹干花繼續(xù)煮，等到粥熟了之后再加入適量的白糖即可。注意，吃粥前不要進(jìn)食，每天2次即可。除了調(diào)理經(jīng)期，該粥還可緩解痛經(jīng)。

· 生活注意事項(xiàng)

除了藥物與飲食上的調(diào)理，患有此病的女性還要注意其他生活方面的保養(yǎng)，比如合理科學(xué)的飲食，注意生活規(guī)律，避免生活勞累，保持輕松愉快的心態(tài)等等。