晚上米飯一不小心蒸多了,實在吃不下,倒掉又太可惜。來做炒飯吧,隨意搭配肉、蛋、菜,帶去上班衛(wèi)生又好吃!
∣韓式培根泡菜炒飯∣
by momtalk
用料
米飯2碗
熟透了的泡菜1/8顆
洋蔥1/4
培根(熏肉)70g
泡菜汁3大勺
白糖1小勺
黃油1大勺
橄欖油1大勺
1. 取1/8顆泡菜,切碎。洋蔥切碎。培根肉切成1cm的肉丁。
2. 做炒飯,用黃油口感是最好的。在預(yù)熱的炒鍋里放一塊黃油,把培根翻炒一下。撈出,待用。
3. 先炒飯。(食譜的核心部分)利用炒鍋里剩下的黃油和從培根出來的油,再加橄欖油1大勺,放米飯,翻炒。炒過的飯粒是被涂油粒粒分明的,不會泥濘,才能做出爽口的泡菜炒飯。
4. 在炒鍋里放入洋蔥,翻炒。洋蔥變成透明色的時候加入泡菜,繼續(xù)翻炒。
5. 泡菜炒熟一點的時候加入3勺泡菜汁,繼續(xù)翻炒,然后加入1小勺白糖。
6. 放入事先炒好的飯。
7. 放入炒好的培根。
8. 裝盤之后,鋪上一個油汪汪的煎蛋,會更好吃!
小貼士
泡菜炒飯是把泡菜和白飯放一起翻炒就可以了,但是太泥,口感不好。想口感再清爽些的話,還是單獨分開炒會比較好一些。喜歡飯軟一些的人可以把飯和泡菜一起炒即可。
∣揚州炒飯∣
by 緣豆兒
用料
玉米粒50克
胡蘿卜50克
豌豆50克
脆皮腸5根
雞蛋2個
米飯1大碗
蠔油適量
油適量
鹽適量
1. 米飯加少許油拌勻待用;
2. 配料;
3. 豌豆、玉米粒洗凈;胡蘿卜去皮切粒;
4. 玉米、豌豆和胡蘿卜焯熟瀝干待用;
5. 炒鍋中熱點油,倒入香腸粒炒香盛出待用;
6. 鍋中再熱點油,倒入打散的雞蛋液炒成塊然后弄碎點;
7. 倒入米飯炒散;
8. 加入香腸、胡蘿卜、豌豆和玉米炒勻;
9. 加鹽和蠔油適量調(diào)味炒勻即可。
∣五彩蛋炒飯∣
by 緣豆兒
用料
五常香米150克
雞蛋2個
培根3片 洋蔥1/4個
胡蘿卜1/4根
紅菜椒1/4個
蘆筍100克
鹽適量
油適量
五香粉適量
1.粒粒潔白半透明有光澤的五常香米~
2.材料;
3.煮出來潔白飄香的米飯,稍粘、有微微的甜味、吃起來有韌性;
4.洋蔥、胡蘿卜、紅椒切小粒;
5.蘆筍切小丁;培根切小片;
6.雞蛋打散備用;
7.熱鍋加點油,放入培根煸炒出油后盛出;
8.留油,倒蛋液炒成塊后弄碎;
9.加入培根、蘆筍、胡蘿卜、洋蔥炒一會兒;
10. 加入米飯炒勻至粒粒分明,再加鹽和五香粉調(diào)味就可以了。
∣菠蘿蝦仁椰香咖哩炒飯∣
by 糖小餅
用料
米飯1碗
蝦仁150G
白洋蔥半個
豌豆半杯
玉米粒半杯
胡蘿卜1根
罐頭菠蘿75G
薩拉米腸1段(大約一個拇指的長度)
椰漿(煮飯用)
咖喱粉2湯匙
鹽1/2茶匙
1. 淘洗干凈的生米加椰漿和水(我一直是用椰漿:水=1:1的比例感覺成品椰香味很明顯但是不會太過濃膩。當(dāng)然感覺這種事情各人都不一樣,根據(jù)喜好可多可少)煮熟后的米飯用飯勺撥散備用。煮飯的總液體量比平時煮飯可以稍微少些,這樣之后比較好炒。如果覺得水即使少放也還是太粘的話可以煮熟以后立即加點油拌勻,搗散后放在一邊攤涼備用。
2.薩拉米腸切丁,胡蘿卜去皮切丁,白皮洋蔥去皮切丁,罐頭菠蘿切丁備用
3.起油鍋,下洋蔥丁爆香
4.先加入蝦仁翻炒至蝦仁卷曲變色,再加入胡蘿卜丁炒勻,加一點點鹽入個底味
5.加入豌豆粒、玉米粒和菠蘿粒炒勻
6.加入米飯拌炒均勻,加咖喱粉2湯匙和細鹽調(diào)味即可。因為咖喱粉也有一定咸味的所以鹽量一開始不要多放,可以放一點嘗一嘗。不同品牌的咖喱粉的味道肯定也不一樣,我前后加起來總共大概放了1/2茶匙鹽。
∣鰻魚蟹籽炒飯∣
by Queena919
用料
米飯300g
蒲燒烤鰻魚250g
蟹籽50g
干貝20g
青椒50g
紅椒50g
紅蘿卜50g
蒜苔50g
洋蔥50g
雞蛋2個
姜末3g
蠔油3茶匙
生抽2茶匙
黃油10g
橄欖油3勺
蔥4條
1. 先將干貝用溫水浸泡15分鐘左右,使其吸收水分自然回軟。把紅蘿卜、青、紅椒、洋蔥、蒜苔切丁,鰻魚切塊待用。
2. 泡發(fā)好的干貝弄碎,用烤箱180度烤了幾分鐘,目的是讓干貝更香,沒烤箱的也可以省略此步。
3. 把兩個雞蛋打散(想要顏色好看更黃可以只用蛋黃)鍋熱后加入黃油融化,倒入蛋液,凝固后起鍋。
4. 放橄欖油先把姜末爆香一下,再加入蔬菜丁和干貝絲爆炒兩分鐘,倒入米飯,蠔油、生抽翻炒均勻。咸、淡根據(jù)自己口味調(diào)整。
5. 再加入事先炒好的雞蛋、鰻魚塊、蔥花翻炒均勻即可。
6. 待炒飯稍微冷卻一點(太燙蟹籽會變色不好看了),加入蟹籽拌勻就大功告成了!
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