吃什么補(bǔ)腎最快？現(xiàn)代生活壓力大，大部分人身體都處于亞健康狀態(tài)，比如腎虛。那么，吃什么補(bǔ)腎最快呢？下面推薦8種補(bǔ)腎茶及5種食物。
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：脾腎陽虛吃什么中藥？脾腎陽虛是一個病證名，因?yàn)楦惺芎?，或者久病耗氣，或者久瀉不止，損傷脾腎陽氣；或者其他各個臟腑虧虛，最后脾腎兩臟受累而致。脾腎陽虛吃什么中藥好呢，看看下面的介紹吧。
脾腎陽虛的癥狀：
陽虛自然寒盛，寒凝則氣機(jī)不利，可見畏寒肢冷、腰膝酸軟、脘腹冷痛；腹部脹滿、久瀉久痢、五更泄瀉、下利清谷、面浮肢腫，嚴(yán)重者腹脹如鼓；或者可見小便不利、余瀝淋漓、夜尿頻多；并且伴有面色晄白，男性陽痿、遺精、早泄，婦女宮寒不孕；舌質(zhì)淡胖、邊有齒痕，或者舌質(zhì)紫暗，苔白而滑，脈沉細(xì)無力。
脾腎陽虛吃什么中藥？
1、枸杞子
枸杞子既能養(yǎng)血益陰，也能補(bǔ)腎陽，用于腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。
2、巴戟天
巴戟天有溫腎壯陽，益精，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于腎陽不足的陽痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風(fēng)濕病等?，F(xiàn)代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。
3、仙茅
仙茅有溫補(bǔ)腎陽，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽痿，腰膝冷痛等癥。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。
4、陽起石
陽起石長于補(bǔ)腎氣，暖下焦，用于治療陽痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑。
脾腎陽虛吃什么中成藥？
1、蘇葉生姜煎湯送服右歸丸
右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補(bǔ)腎陽。方中熟地滋補(bǔ)腎陰以助腎陽；鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補(bǔ)腎督二脈；山萸肉、山藥、枸杞子滋補(bǔ)肝腎；菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽；當(dāng)歸、杜仲溫養(yǎng)肝腎，祛寒壯腰。
全方共奏溫陽補(bǔ)腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發(fā)散風(fēng)寒寓于溫陽之中，有互為裨補(bǔ)之益。若陽虛不甚者，也可先解表而后施溫補(bǔ)。
2、桂枝防風(fēng)煎湯送服腎氣丸
腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補(bǔ)腎，山萸肉、山藥補(bǔ)益肝脾，三藥合用，補(bǔ)腎養(yǎng)肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）溫腎助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。
全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風(fēng)發(fā)散在表之風(fēng)寒，煎湯送服腎氣丸，以達(dá)溫腎助陽解表之目的。
3、復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑
本方有溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨的作用。方用補(bǔ)骨脂、鎖陽溫補(bǔ)肝腎；續(xù)斷、狗脊強(qiáng)壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養(yǎng)陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風(fēng)寒感冒，可用復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑與風(fēng)寒表虛感冒沖劑合服。
4、補(bǔ)天靈片
本方為補(bǔ)腎壯陽，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補(bǔ)骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補(bǔ)腎陽；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用牛膝強(qiáng)筋壯骨。
本方適用于腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風(fēng)寒者，可用蘇葉、生姜煎湯送服補(bǔ)天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服。
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