↓《方1.》↓
山茱萸肉、山楂肉、龍眼肉各20g，石決明、決明子、菊花、何首烏各15g，生地黃、金銀花、蒲公英、赤芍、甘草各10g。加水煮沸20分鐘，濾出藥液，再加水煎20分鐘。去渣，兩煎湯液對和，分服，日1劑。治腦動脈硬化癥、失眠、多夢。
↓《方2.》↓
奶汁冬瓜
【原料】冬瓜200克，牛奶(或羊奶)250毫升
【制作法】冬瓜、牛奶(或羊奶)同煮至冬瓜爛熟。每天服1次，可加少量鹽、味精。
【功效】可輔治動脈硬化。
↓《方3.》↓
川芎荊芥治腦動脈硬
【方劑】川芎、菊花、赤芍各15克，荊芥、防風、香附子、薄荷、白芷、元胡各10克，細辛3克，龍膽草12克
【用法】以茶葉為引，水煎服
【功效】治腦動脈硬化、偏正頭痛或巔頂作痛、目眩。
本方具有疏散風那、活血散族、通腦活絡(luò)的作用
↓《方4.》↓
野菜中含有豐富的再生血管和增強血管彈性的各種有效成分。每天吃野菜300g以上，可預(yù)防動脈硬化?？梢匀∥宸N野菜連根細搗成粥狀，用米醋調(diào)味服，療效佳
↓《方5.》↓
玉竹湯治動脈硬化
【方劑】玉竹12克，白糖20克。
【用法】加水煮熟，飲其湯，食其藥，每日1劑。
【功效】治動脈硬化。
↓《方6.》↓
陳醋雞蛋方
【方劑】陳醋100克，鮮雞蛋1個。
【用法】將陳醋放入帶蓋的茶杯內(nèi)，再將鮮雞蛋放入，蓋上蓋密封4天后，將雞蛋殼取出，把雞蛋和醋攪勻，再蓋上蓋密封3天后即可用。1劑可服7次，1次口服5毫升，1日3次。
【功效】預(yù)防動脈硬化。
↓《方7.》↓
動脈硬化、高血壓及老年血壓高者，取茄子煎湯頻服，或經(jīng)常吃茄子，可預(yù)防動脈硬化和高血壓。
↓《方8.》↓
山藥小米粥
【原料】山藥100克，小米100克。
【制作法】鮮山藥100克去皮切片，與小米100克同入鍋，加水500毫升燒沸后轉(zhuǎn)小火煮稀粥。每天早、晚分食。
【功效】健脾止瀉，消食減肥?？奢o治動脈硬化。
↓《方9.》↓
薺菜豆干炒肉絲
【原料】薺菜500克，豬腿肉200克，五香豆腐干2塊，精鹽、黃酒、豆油各適量。
【做法】將薺菜去雜洗凈，切碎；豬腿肉洗凈，切絲，加精鹽、黃酒拌勻；五香豆腐干洗凈，切成絲。炒鍋上火，放油燒熱，倒入薺菜翻炒3分鐘，加入精鹽，炒至半熟盛起。再將炒鍋上火，放油燒熱，倒人肉絲翻炒3分鐘，最后倒入半熟的薺菜，燒5分鐘即可。
【功效】補脾、益腎氣、降血壓、利肝氣、涼血止血、利尿解毒，適合動脈粥樣硬化、高血壓、肝病、腎病、慢性眼疾以及毛細血管慢性出血等癥。
↓《方10.》↓
芹菜干絲
【原料】芹菜300克，豆腐干絲100克，精鹽、味精、白糖、生姜絲、麻油。
【制作法】將較粗的芹菜用刀順長劈開，再切4厘米長段。炒鍋加水燒沸入芹菜、豆腐干絲煮至芹菜斷生時撈出，過涼瀝水，調(diào)精鹽、味精、白糖、生姜絲、麻油。佐餐食。
【功效】平肝清熱，降壓?？奢o治動脈硬化。
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