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家常紅燒鳊魚的做法

家常紅燒鳊魚

更新于:2015-6-1 14:57:37
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家常紅燒鳊魚的簡(jiǎn)介及特色

鳊魚具有補(bǔ)虛,益脾,養(yǎng)血,祛風(fēng),健胃之功效,可以預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈血管硬化等疾病....紅燒煸魚一道色香味俱全的家常美味,鮮嫩的魚肉,不僅好吃還能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)成份,真是美味健康同時(shí)兼得哦~
分類標(biāo)簽:家常菜譜補(bǔ)血食譜健脾開胃食譜關(guān)節(jié)炎食譜
菜品口味主要工藝
所需時(shí)間制作難度
食材明細(xì)
千島湖大鳊魚一條 
生抽,適量老抽

家常紅燒鳊魚的做法詳細(xì)步驟

1、將殺好的鳊魚洗干凈,瀝干水分后,里外各抹一層鹽和料酒腌制15分鐘右右
2、鍋中放油,油熱后放姜片爆香,下鳊魚煎至一面金黃后
3、翻面也煎至金黃
4、然后烹上料酒和少許醋,倒入生抽,老抽,糖,加適量水,蓋鍋蓋煮
5、等水煮到一半的時(shí)候,將于翻身繼續(xù)煮,出鍋前撒上蔥花,將魚盛起
6、裝盤,開吃~

家常紅燒鳊魚的做法小貼士

煎魚的時(shí)候用不粘鍋容易些,翻魚的時(shí)候要小心。
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