家常紅燒鳊魚
家常紅燒鳊魚的簡(jiǎn)介及特色
鳊魚具有補(bǔ)虛,益脾,養(yǎng)血,祛風(fēng),健胃之功效,可以預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈血管硬化等疾病....紅燒煸魚一道色香味俱全的家常美味,鮮嫩的魚肉,不僅好吃還能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)成份,真是美味健康同時(shí)兼得哦~家常紅燒鳊魚的做法詳細(xì)步驟
1、將殺好的鳊魚洗干凈,瀝干水分后,里外各抹一層鹽和料酒腌制15分鐘右右
2、鍋中放油,油熱后放姜片爆香,下鳊魚煎至一面金黃后
4、然后烹上料酒和少許醋,倒入生抽,老抽,糖,加適量水,蓋鍋蓋煮
5、等水煮到一半的時(shí)候,將于翻身繼續(xù)煮,出鍋前撒上蔥花,將魚盛起
家常紅燒鳊魚的做法小貼士
煎魚的時(shí)候用不粘鍋容易些,翻魚的時(shí)候要小心。
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