冰糖蓮子汁的做法詳細(xì)介紹
| 分類標(biāo)簽：防癌抗癌食譜高血壓食譜神經(jīng)衰弱食譜 |
| 菜品口味 甜味 | 主要工藝 煮 |
| 食材明細(xì) |
| 蓮子50克 | |
| 冰糖50克 | |
冰糖蓮子汁的做法詳細(xì)步驟
1. 將蓮子洗凈，用溫水浸泡回軟，去除蓮心；
2. 將蓮了放入鍋中，加入冷水1000毫升，先用旺火煮開；
3. 然后改用小火煎煮1小時；
4. 待蓮子汁煎好以后，倒入杯中，放入冰糖拌勻，即可直接飲用。
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