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豉汁牛肉的做法

豉汁牛肉的做法詳細(xì)介紹

更新于:2013-10-5 07:04:15
 美食分享,讓更多人知道

豉汁牛肉的簡介及特色

豉汁香濃,肉嫩滑微辣,味鮮可口。
分類標(biāo)簽:粵菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜
菜品口味
豆豉味
主要工藝
滑炒
食材明細(xì)
牛肉(肥瘦)500克 
淀粉(蠶豆)15克 
大蒜(白皮)15克豆豉15克
小蔥10克辣椒(紅、尖)10克
老抽3克生抽10克
蘇打粉3克4克
味精2克香油1克
植物油30克 

教您豉汁牛肉怎么做,如何做豉汁牛肉才好吃

1. 牛肉切片,用生抽、小蘇打、干淀粉加清水75毫升一起拌勻,放入植物油適量,腌約30 分鐘;
2. 蒜剝?nèi)ニ庖拢瑩v剁成蒜茸;
3. 豆豉搗成豆豉泥;
4. 蔥去根須,洗凈,切成蔥花;
5. 辣椒去蒂、籽,洗凈,切成辣椒米;
6. 老抽、精鹽、味精、香油、濕淀粉調(diào)成芡汁;
7. 用旺火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,倒入牛肉片泡至僅熟,用笊籬撈起;
8. 余油倒出,炒鍋放回爐上,下蒜茸、豆鼓泥、蔥花、辣椒米爆至有香味,倒回牛肉片略炒,用芡汁勾芡,淋油炒勻即成。

豉汁牛肉的做法小貼士

制作要訣:
因有滑油過程,需準(zhǔn)備植物油1000克。
健康提示:
冬春時菜,具祛寒辟濕功效。
食物相克:
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
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