你好，如果你比較年輕的話，那么你的堵塞點(diǎn)可能堵在腿上和腳上，一般老年人會(huì)堵塞在軀干部位，我老公今年37歲。他的痛點(diǎn)在右腿上陽(yáng)陵泉和陽(yáng)交之間的膽囊穴。每個(gè)人的堵塞點(diǎn)不一定一樣，所以需要你自己循經(jīng)找你最痛的穴位按摩才會(huì)有效果。
我每天給老公按摩這個(gè)膽囊穴，按的他疼的受不了了就循經(jīng)往腳上按摩，一直按摩到腳丫子，這其中有幾個(gè)膽經(jīng)要穴光明、懸鐘、丘墟有重點(diǎn)按摩。然后再按摩足底的肝膽反射區(qū)，最后按摩太沖到行間，給他消消氣。平時(shí)我老公很少放屁，我給他按摩以后，他能放幾個(gè)響屁。如果你能再揉下地筋效果會(huì)非常好。
晚上按摩或者敲打膽經(jīng)很容易失眠，最好是白天調(diào)理，我是因?yàn)榘滋於忌习鄾](méi)有辦法才晚上給老公按摩的，為了防止他失眠，我是先按摩膽經(jīng)上的穴位，后按摩肝經(jīng)上的穴位。因?yàn)槲覀€(gè)人體會(huì)按摩陽(yáng)經(jīng)人容易興奮，按摩陰經(jīng)人容易瞌睡。所以你晚上按摩完膽經(jīng)后再按摩會(huì)肝經(jīng)上的穴位，也可以推腹或者金雞獨(dú)立，引血下行，這樣有利于睡眠。大腦沒(méi)有足夠的血液供應(yīng)自然就會(huì)發(fā)出瞌睡的信號(hào)，這其實(shí)是一種自我保護(hù)功能。
你也可以采用膽經(jīng)上刮痧或者溜罐的辦法，但是前提是你氣血比較充足，如果氣血不是很充足的話最好還是按摩，按摩更有針對(duì)性。刮痧和溜罐都不要太頻繁，因?yàn)橄臍庋容^大，個(gè)人感覺(jué)1周一次就夠了。 最后，祝你早日康復(fù)，膽囊息肉真的沒(méi)有什么可怕的。
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