老中醫(yī)透露，這10種人體的特效穴位，能夠讓你少去幾趟醫(yī)院，建議收藏轉(zhuǎn)發(fā)
1、膝蓋疼痛——鶴頂穴——位于在膝蓋的上部，做屈膝的動(dòng)作時(shí)，髕底中點(diǎn)上方的凹陷處。
對(duì)鶴頂穴進(jìn)行刺激，主要能起到緩解膝蓋疼痛、腿疼痛癥，這些穴位可以通過(guò)按摩和敲打的方法來(lái)刺激。
2、下齒痛——曲池穴、手三里——一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。
如此反復(fù)20次，上下齒的疼痛會(huì)立即減輕，治療下齒牙痛的指壓穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更換。
3、調(diào)養(yǎng)脾胃——足三里——足三里所在之處在外膝眼下三寸的地方，
它是調(diào)養(yǎng)胃脾、強(qiáng)壯體魄的一個(gè)大穴位，肚子腹部有問(wèn)題的話，足三里穴都可以治療，效果還不錯(cuò)。
4、痔瘡——長(zhǎng)強(qiáng)穴——在我們尾骨端下，
我們只需找到尾骨端與肛門(mén)連線的中點(diǎn)處,這就是長(zhǎng)強(qiáng)穴,它是督脈的絡(luò)穴,同時(shí)也是督脈的起點(diǎn)。按揉這個(gè)穴位可起到清熱通便、活血化瘀的功效,對(duì)痔瘡便血、脫出、大便干結(jié)、腫痛等癥狀有著非常不錯(cuò)的改善效果。
5、感冒發(fā)熱——合谷——這個(gè)穴位在我們手背，也就是常說(shuō)的虎口位置。
把拇指張開(kāi)，其余四個(gè)手指并攏，拇指與食指之間的凹陷處就是合谷穴。每只手上都有一個(gè)。用一只手的拇指用力按壓另一只手的合谷穴，直到有酸脹感。這個(gè)穴位可以治療發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、熱病無(wú)汗、多汗消渴，所以適合用于輔助治療熱感冒。
6、調(diào)理月經(jīng)——血海穴——可以調(diào)理月經(jīng)，輔助治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)和痛經(jīng)以及產(chǎn)后惡露淋漓不盡，同時(shí)也輔助治療膝蓋疼痛以及皮膚瘙癢等。
位置：血海穴在人體的大腿內(nèi)側(cè)
方法：使用大拇指指腹對(duì)此穴位進(jìn)行按摩三分鐘，能達(dá)到溫經(jīng)止痛以及行氣活血的效果功效。
7、濕氣重就按涌泉穴——位置：足前凹陷處第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
按摩方法：點(diǎn)按早晚各一次，每次點(diǎn)揉3-5分鐘，以有酸痛感為佳，兩側(cè)交替進(jìn)行。
8、腹脹胃痛——下脘——在胃和小腸的相接處，位于肚臍上2寸，所對(duì)應(yīng)的是人的小腸，食物從這經(jīng)過(guò)，需要由它控制食物的消化吸收，所以說(shuō)它對(duì)胃里的食物引起的消化不良、胃潰瘍、胃炎、胃擴(kuò)張的緩解起到了很好的作用。
9、養(yǎng)肝護(hù)肝——肝俞穴——肝俞穴需要在人們背部，第九胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸的地方。
方法：每天早晚各按摩一次，每次按摩三分鐘能夠促進(jìn)食物消化，加強(qiáng)了體內(nèi)食物的運(yùn)化，同時(shí)也能夠讓肝血變得更加充足，保證肝臟正常運(yùn)行。
10、眼睛疲勞——養(yǎng)老穴——屈前臂，掌心向胸部，沿著手背的無(wú)名指與小指掌間隙向下順延至腕部突起的骨頭內(nèi)側(cè)凹陷處。
功效：消除眼睛模糊。按摩方法：用指腹垂直按壓，局部感到發(fā)脹才得氣。
