吸煙有害健康，這是眾所周知的，但是每當(dāng)我們提及此事的時(shí)候，總會(huì)有一些人用生活里的案例反駁。比如某百歲老人接受采訪時(shí)表示，自己長(zhǎng)壽的秘訣就是吸煙喝酒，這也就給了那些人繼續(xù)吸煙的借口。

　　當(dāng)年英國(guó)煙草公司為了牟取暴利，甚至還要用客觀實(shí)驗(yàn)來(lái)證明吸煙沒(méi)有危害，于是找來(lái)了48只狗作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，3年間每天讓它們吸掉100支煙，3年下來(lái)總計(jì)吸掉了上萬(wàn)支煙。那后來(lái)怎樣了呢？

　　英國(guó)煙草公司的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)

　　時(shí)間回到1952年，當(dāng)時(shí)全世界的煙民數(shù)量已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)很高的程度，而對(duì)于吸煙是否有害健康，在當(dāng)時(shí)的無(wú)數(shù)煙民眼中是存疑的，直到美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)公布了一個(gè)調(diào)查結(jié)論——“吸煙會(huì)大概率引發(fā)癌癥”——才讓眾人意識(shí)到了吸煙的危害可能遠(yuǎn)比想象中更加嚴(yán)重。

　　基于此，國(guó)際上一些煙草巨頭的生意也就一落千丈，英國(guó)煙草公司就是其中之一。

　　為了能讓生意好起來(lái)，英國(guó)煙草公司不僅推出了“改良煙草”，還為“改良煙草”的推廣做了一個(gè)巨大的“營(yíng)銷實(shí)驗(yàn)”——讓狗進(jìn)行吸煙實(shí)驗(yàn)，以證明吸煙對(duì)健康無(wú)害。

　　在這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)對(duì)象是48只比格犬，為了達(dá)到預(yù)期的實(shí)驗(yàn)效果，實(shí)驗(yàn)人員每天都要讓狗狗們吸100支煙，借此觀察長(zhǎng)期吸煙是否會(huì)對(duì)它們的健康造成危害。

　　在經(jīng)過(guò)多長(zhǎng)期實(shí)驗(yàn)之后，英國(guó)煙草公司對(duì)外公布了一個(gè)“好消息”，實(shí)驗(yàn)中長(zhǎng)期吸煙的狗狗們，身體并沒(méi)有出現(xiàn)任何不適，反而還比以前更加活潑，這也就證明了“改良煙草”取得了巨大成功……

　　這樣的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，放在現(xiàn)在，可能所有人都會(huì)打一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)，“改良煙草”真有那么神奇嗎？

　　后來(lái)的事實(shí)也的確證明，“改良煙草”和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，純粹是英國(guó)煙草公司編織出來(lái)的“謊言”。直等到1975年，這個(gè)“謊言”才被一位名叫瑪麗·貝斯的女記者戳破……

　　這名女記者當(dāng)時(shí)在得知實(shí)驗(yàn)結(jié)果后，認(rèn)為英國(guó)煙草公司的實(shí)驗(yàn)可能存在貓膩，于是便偽裝成了應(yīng)聘者進(jìn)入了煙草公司內(nèi)部，進(jìn)行深入調(diào)查。在進(jìn)入煙草公司內(nèi)部之后，女記者憑借著良好的工作態(tài)度一度取得了上司的信任，很快就進(jìn)入了實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行工作。

　　來(lái)到實(shí)驗(yàn)室后，女記者被眼前的一幕嚇到了，比格犬們的身體健康狀況不僅非常糟糕，實(shí)驗(yàn)人員為了讓它們每天吸入固定量的煙，甚至不惜將那些不配合的比格犬喉管割開(kāi)，直接把煙霧接到它們的喉嚨，迫使其吸煙。

　　而英國(guó)煙草公司在公布實(shí)驗(yàn)結(jié)果時(shí)，也并不會(huì)讓這些接受實(shí)驗(yàn)的比格犬出面，而是換成健康的比格犬來(lái)“假冒”。并且這樣的實(shí)驗(yàn)一持續(xù)就是長(zhǎng)達(dá)3年的時(shí)間，接受實(shí)驗(yàn)的比格犬，在3年間也已經(jīng)被悄悄換了數(shù)次。

　　等到1975年，女記者將此事曝光出來(lái)之后，立刻引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，英國(guó)煙草公司也遭到了無(wú)數(shù)人的抵制。

　　與此同時(shí)，人們對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)也得到了更進(jìn)一步的加深，世界上根本沒(méi)有被改良到無(wú)害的煙草，如果不想被煙草毒害，不吸煙才是最正確的選擇。

　　吸煙的危害到底有多大？

　　香煙燃燒的原理其實(shí)就是煙絲的不充分燃燒，我們都知道，碳的不充分燃燒會(huì)產(chǎn)生一氧化碳的，因此，吸煙吸到肺里的煙霧中，也就包含了一定程度的一氧化碳。除了一氧化碳以外，香煙的煙霧中還含有諸如鉛、鎘、砷等重金屬元素，以及甲醛、苯等一類致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)都會(huì)積聚在人體內(nèi)，嚴(yán)重危害人體健康。

　　當(dāng)然，這些有毒物質(zhì)還并不是最可怕的，最可怕的其實(shí)是香煙中的尼古丁，尼古丁是一種生物堿，當(dāng)它進(jìn)入人體后會(huì)與大腦中的乙酰膽堿受體結(jié)合，并進(jìn)一步改變神經(jīng)遞質(zhì)水平，讓人產(chǎn)生對(duì)尼古丁這種生物堿的依賴。

　　當(dāng)神經(jīng)遞質(zhì)水平趨于穩(wěn)定后，一旦突然停止攝入尼古丁，神經(jīng)遞質(zhì)水平便會(huì)被打破，此時(shí)此刻，人就會(huì)出現(xiàn)一系列諸如焦躁等癥狀，直等到再次攝入尼古丁才能讓癥狀減緩。這也正是吸煙會(huì)讓人上癮的原因。

　　值得一提的是，吸煙上癮的原理跟毒品上癮的原理相同，這也是為什么煙癮如此難以戒除的根本原因，同樣也是吸煙最可怕的地方……

　　寫(xiě)在最后

　　截止到今天，我國(guó)已經(jīng)有超過(guò)3億多的煙民，很多人甚至從十三四歲就開(kāi)始吸煙，這是大川親眼目睹到的。對(duì)于大多數(shù)“老煙槍”來(lái)說(shuō)，戒煙的確非常困難，但如果有可能的話，還是盡量戒掉，畢竟香煙對(duì)人體健康百害而無(wú)一利。

　　當(dāng)然，為了幫助煙民戒煙，市面上還出現(xiàn)了大量香煙代替品，其中最典型的就是電子煙產(chǎn)品。

　　在這里，大川是不建議吸電子煙的，雖然質(zhì)檢合格的電子煙，確實(shí)要比香煙所含的有害物質(zhì)更少，但電子煙的煙霧里同樣也含有大量有害物質(zhì)、顆粒，長(zhǎng)期攝入也會(huì)對(duì)人體健康造成不可逆的傷害。

　　所以，要想戒煙最好還是不要用電子煙代替，想抽煙的時(shí)候，嘗試找點(diǎn)別的東西轉(zhuǎn)移注意力，比如嚼口香糖、嚼牛肉干等等，循序漸進(jìn)也能把煙癮徹底戒除……