九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

       準備：芒果2個，枸杞子10粒，冰糖10克，水800毫升

       肉質(zhì)細膩，風味獨特的芒果，若作為甜品來飲用，既免去啃芒果難下口的困擾，在溫暖胃的同時又可享受芒果獨特的果香。品一口夾雜著果香伴著甜蜜的汁，輕輕咀嚼細膩柔滑的果肉，芒果吃起來也可以這么優(yōu)雅~匆匆趕路的同時，別忘了停下來歇歇腳，蓄積力量，才可以更好的朝著自己的理想與目標前進~

       這道芒果冰糖飲，嬌嫩的黃色與鮮艷的枸杞點綴，不僅可以給您帶來視覺的欣賞，也可以給您帶來好心情。品味甜品，品出甜蜜好心情，品出滋潤好容顏~

材料集合圖：

芒果用清水洗凈，擦干備用

將芒果立著放在案板上，讓果核與案板呈垂直

以果核為中心，在果核左右各切一刀

取芒果的左右兩邊果肉，在果肉上劃格子，注意不要把皮劃破

用刀貼著芒果皮，輕輕的將芒果果肉削下來。果核上所剩的果肉很少了，削下來切小塊就行

鍋中加入適量水，約800ml，把切好的芒果肉放進去

大火將鍋中的水燒開

放入冰糖進去，改為小火將冰糖煮至化開，再煮5分鐘

枸杞洗凈放進去

煮兩分鐘，盛出趁熱即可食用；天氣熱的時候也可冰鎮(zhèn)食用

 

       芒果為熱帶著名水果之一，因其果肉多汁，鮮美可口，風味獨特，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，所以素有“熱帶果王”之譽稱。含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維素，維生素C以及礦物質(zhì)等。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用；含有的大量纖維，可以促進腸胃蠕動，排出體內(nèi)垃圾，對于保持身材或者美化肌膚有很大的幫助。

       芒果性平，味甘；具有清腸胃﹑美化肌膚﹑防止便秘﹑防止高血壓以及動脈硬化的功效