1.沐浴球
一個沐浴球上通常隱藏著 72 億個細菌，除了真菌之外，還有在浴室中沾染的多種菌群。為了健康，最好3個星期更換一次。
2.牙刷
一個牙刷頭使用半年，將產生180萬個細菌，用它刷一次牙，等于“吞”下了 6 個噴嚏唾液……為了健康，最好3-4個月更換一次牙刷。
3.隱形眼鏡盒
隱形眼鏡盒蓋一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。隱形眼鏡盒最好也不要放浴室，因為潮濕容易發(fā)霉，更容易滋生細菌。一般建議3個月左右，更換一次隱形眼鏡盒。
4.毛巾
“超期”使用的毛巾上數(shù)以百萬的含菌量，很可能含有沙眼衣原體等致病微生物，引起毛孔堵塞、皮膚感染或沙眼。所以最好使用4個月后，更換一下毛巾。
5.枕頭
頭發(fā)中存在幾萬到幾十萬個細菌。睡覺時，頭發(fā)中的灰塵和細菌貼在枕頭上，不經意留出的口水、分泌的汗液也會滲透到枕頭里面，滋生細菌，引發(fā)皮膚過敏和疾病。所以枕頭最好也是一年一換。
6.眉筆
很多女生因為化妝品比較貴，可能過期都還會用。不過畢竟是用在臉上的東西，該講究還是講究一點吧。
7.唇膏
每天使用的唇膏或是唇彩最好時常更換，因為在唇上涂，濕漉漉的表面容易沾染細菌。
8.睫毛膏
睫毛膏管內，潮濕黑暗的環(huán)境，是葡萄球菌繁殖的理想環(huán)境，尤其是使用開封后超過 3 個月的睫毛膏。
9.腮紅
腮紅很容易受潮，每18個月就要換一次，再說現(xiàn)在腮紅也不是很貴，愛美的妹子們，一定要定期換腮紅！
10.眼影
12個月要換一次，眼影的技術和衛(wèi)生要求是隱形眼鏡的三倍，過期的其中的化學物質會發(fā)生反應，容易造成眼部感染發(fā)炎。
11.指甲油
指甲油里的化學成分，如丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等吸收后都對身體有害，12個月必須換一次。
12.不粘鍋
不沾鍋涂層在高溫下會裂解，并釋放出兩種有毒物質，一種是氟氯碳，另一種是三氟化碳，前者對動物的機體組織有害，而且會在體內聚集；后者有毒性，會損傷身體。
13.洗碗棉
美國佛羅里達州立大學環(huán)境工程系的研究人員稱，20% 的洗碗布內都隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而“交叉感染”。
14.竹木筷子
洗滌劑只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂縫的細菌。使用一年以上的筷子會滋生大腸桿菌和霉菌引起腹瀉。
15.BRA
乳腺炎多由于不良的衛(wèi)生習慣引起，而胸衣是直接與乳房接觸的物品，因此建議這種貼身衣服一定要及時更換。
16.穿一年的睡衣
而且長成這樣，沒理由不換啦！
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