作者：廣東省藥學(xué)會 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 梁雪茵

七夕是農(nóng)歷七月初七，傳說中牛郎織女相會的日子，又被稱為中國情人節(jié)。

在這頗具浪漫色彩的日子，無論是熱戀中的情侶，還是結(jié)婚多年的夫妻，只要不想秒變爹娘，愛的“保險”就必須做好。然而避孕不到位，一不小心中招，就會落入“不成功，便成人”的坑。還有民間盛傳的各種“房事圣經(jīng)”，哪些靠譜哪些坑娃？

小編給你來個避孕方式大盤點(diǎn)，為你奉上避孕寶典！

男士寶典

1、避孕套（安全套）

是以非藥物的形式去阻止受孕，原料多為天然橡膠，套套一端封閉用以儲存射出的精液，防止精子與卵子相遇。

優(yōu)點(diǎn)：

① 經(jīng)濟(jì)、簡便，避孕成功率較高（約為98～99%）。

② 可避免兩性生殖器的直接接觸，有效預(yù)防梅毒、淋病、艾滋病等性傳播疾病。

③ 可輔助治療某些男性功能障礙，如早泄等。

缺點(diǎn)：

① 使用不當(dāng)可致避孕套破裂或滯留于陰道內(nèi)，導(dǎo)致避孕失敗。

② 少數(shù)人使用后性交感覺減弱。

③ 乳膠過敏者不可使用。

2、結(jié)扎術(shù)

男性結(jié)扎術(shù)是使用一定的手段（如羊腸線）將輸精管扎住，使精子無法進(jìn)入輸精管內(nèi)，阻斷精子由睪丸通往陰莖的道路，從而達(dá)到避孕的目的。

優(yōu)點(diǎn)：

① 結(jié)扎術(shù)不算是大手術(shù)，門診就可以進(jìn)行。

② 正確的結(jié)扎是可逆的，必要時可以復(fù)通（大約90%以上幾率都可以）。

③ 只是將輸精管結(jié)扎，不損害睪丸，可以正常勃起和射精，不影響男性的第二性征。

缺點(diǎn)：

部分男性會出現(xiàn)附睪淤積癥而引起不適。

3、避孕藥

女性避孕藥聽得多，竟然還有男性的避孕藥？

2020年8月，印度醫(yī)學(xué)會研究委員會已成功完成世界上首款注射式男性避孕藥RISUG的臨床試驗(yàn)，并已提交印度藥品監(jiān)督管理局審批。

美國也研制出一種新配方的男性避孕藥，澳大利亞也正在開發(fā)一款新的無激素口服男性避孕藥。

男性避孕藥，可分為激素類避孕藥（給予外源性雄激素或合用雄激素與孕酮）和非激素類避孕藥（作用于精子生成或影響精子活力，作用于人附睪蛋白6、腎上腺素受體和P2X1嘌呤受體等）。

相信隨著科技的發(fā)展，男性避孕藥的種類會越來越多，安全性也會越來越高。

女士寶典

1、避孕套

女用避孕套是套在陰道內(nèi)部用以防止精液進(jìn)入子宮，由合成乳膠或乳膠制成，可用于避孕和防止性傳播疾病。正確使用的情況下有效率為95%。

優(yōu)點(diǎn)：

① 女用避孕套不含激素，適合不能使用含有激素產(chǎn)品的女性。

② 可以與另一種避孕藥或?qū)m內(nèi)節(jié)育器一起使用，為避孕起雙重保障作用。

缺點(diǎn)：

① 女用避孕套內(nèi)環(huán)較大，不容易置入陰道，使用不當(dāng)也有可能會破裂。

② 少數(shù)人使用后性交感覺減弱。

③ 乳膠過敏者不可使用。

④ 價格較高，普及度比較低。

2、口服避孕藥

主要由雌激素或/和孕激素組成，是通過抑制垂體促性腺激素的釋放來抑制排卵，從而達(dá)到避孕的目的，藥物可以影響生殖過程中的多個環(huán)節(jié)。包括短效、長效、緊急避孕藥。

3、短效避孕藥

是雌激素和孕激素組成的復(fù)方制劑，通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸粘液的性狀、阻止精子穿透、抗著床等機(jī)制而達(dá)到避孕的目的。正確服用有效率達(dá)99%以上，是一種適合健康育齡女性的常規(guī)避孕方式。

優(yōu)點(diǎn)：

① 短效避孕藥是事前服用，避孕作用相對可靠。

② 能夠通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)前期綜合征、多囊卵巢綜合征、皮膚痤瘡等疾病。

③ 可降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病風(fēng)險。

④ 對女性生育能力和后代的健康發(fā)育并沒有不良影響，停藥后即可懷孕。

缺點(diǎn)：

① 需要連續(xù)服用21天，不可漏服。

② 可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、乳房脹痛、不規(guī)則出血等癥狀，停用后癥狀即消失。

③ 高血壓、糖尿病、血栓病史、惡性腫瘤的患者禁服。

④ 不能預(yù)防性傳播疾病。

4、長效避孕藥

由長效雌激素和人工合成孕激素配伍而成，藥物進(jìn)入體內(nèi)被胃腸道吸收，并儲存到脂肪組織內(nèi)緩慢釋放，從而起到長效避孕作用，服藥一次就可避孕一個月。

優(yōu)點(diǎn)：

不需要每天給藥，常規(guī)情況下每月服用1次。

缺點(diǎn)：

① 有效率不如短效避孕藥，可能出現(xiàn)白帶增多、月經(jīng)失調(diào)、出血、早孕反應(yīng)等癥狀。

② 劑量較大，最好在停藥3個月至半年后再懷孕，因此不適合未生育女性服用。

③ 不可突然停藥，應(yīng)在月經(jīng)周期第5天起改服短效避孕藥，連續(xù)3個月，作為停用長效避孕藥的過渡。

5、緊急避孕藥

也叫事后避孕藥，是指在無保護(hù)性交或避孕失敗后，用于干擾受精卵著床，為防止受孕而采用的避孕方法，一般應(yīng)在性生活后24～72小時內(nèi)使用，口服越早避孕成功率越高。正確服用有效率為85%左右。

避孕失敗通常是指避孕套破裂、滑脫，漏服短效避孕藥等情況。因個體差異，有些人服用緊急避孕藥后會出現(xiàn)撤退性出血（類似于月經(jīng)），如果出血量和平常自己的月經(jīng)量相近，就可算做一次月經(jīng)。

優(yōu)點(diǎn)：

① 作為緊急補(bǔ)救措施，它是有效的“后悔藥”，一般在72小時內(nèi)服用有效，越早服用越好。

② 服用后2～3天就可代謝，一般不影響下個月經(jīng)周期，對于心腦血管和其他臟器影響小。

缺點(diǎn)：

① 可能出現(xiàn)惡心、頭痛、頭暈、乳房脹痛或撤退性出血等情況。

② 如果服藥后2小時內(nèi)嘔吐，需補(bǔ)充服用一次劑量以減少避孕失敗率。

③ 有內(nèi)分泌疾病、婦科腫瘤、月經(jīng)稀少者不宜服用。

④ 只作為緊急補(bǔ)救措施，不可當(dāng)成常規(guī)避孕方式。

6、宮內(nèi)節(jié)育器（避孕環(huán)）

是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，以不銹鋼、塑料、硅膠等材料制成，通過壓迫子宮局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，影響受精卵著床，吞噬精子，同時也可抑制排卵等方式達(dá)到避孕目的。成功率高，可達(dá)到99%，是安全、有效、方便的避孕方式，在我國應(yīng)用比較普遍。

優(yōu)點(diǎn)：

① 放置后可使用5～6年，經(jīng)濟(jì)、簡便、安全。

② 取環(huán)后可迅速受孕。

缺點(diǎn)：

① 可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、腰痛，甚至盆腔炎等病癥。

② 有些女性上環(huán)后易脫落，故放置后應(yīng)定期隨訪。

③ 痛經(jīng)、經(jīng)血量多的女性不適合，會增加炎癥風(fēng)險。

④ 絕經(jīng)后1年內(nèi)必須將避孕環(huán)取出。

7、結(jié)扎術(shù)

女性結(jié)扎術(shù)是將輸卵管的某一部分切除并結(jié)扎，使精子與卵子不能相遇，從而達(dá)到避孕的目的。

優(yōu)點(diǎn)：

① 結(jié)扎術(shù)不算是大手術(shù)，門診就可以進(jìn)行。

② 輸卵管結(jié)扎只是阻斷了卵子和精子的相遇，不會損傷和影響身體的生理功能。

③ 結(jié)扎后子宮和卵巢完好無損，因此每月照樣排卵、來月經(jīng)，不會提早出現(xiàn)更年期現(xiàn)象。

缺點(diǎn)：

① 可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多、腹痛等癥狀。

② 已經(jīng)放置宮內(nèi)節(jié)育器（上環(huán)）的女性則應(yīng)先取環(huán)再行結(jié)扎術(shù)。

這么多種避孕方法，每一種都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，哪種的有效性更好呢？

小編為你作了比較，且看下表——

除了以上的正規(guī)避孕方法，民間還流傳著各種“房事圣經(jīng)”，但

非！常！不！靠！譜！

1、體外射精：在你享受激情的時候，可能已經(jīng)有小蝌蚪“溜”進(jìn)去了，因?yàn)槟行陨渚暗哪虻鲤ひ褐泻猩倭烤印?/span>

2、蹭蹭就行：會有漏網(wǎng)之“精”進(jìn)入陰道，再游向子宮。

3、安全期避孕：卵子偶爾會耍小姐脾氣，提前或遲到，而精子生命力強(qiáng)，會在陰道和子宮中潛伏一段時間，萬一它倆剛好碰上了呢？

4、哺乳期避孕：雖然月經(jīng)沒復(fù)潮，但并不代表沒有排卵，啪啪啪仍然有可能受孕。

還有獲得搞笑諾貝爾獎的“可樂殺精”法

真是無奇不有！

最后一招

小編親測20年，百分之百有效——

單身避孕法！

如果事前準(zhǔn)備不到位，可能招來生命危險！

尤其是女性，無論愛得多么激烈，也不能冒險，因?yàn)槊恳淮瘟鳟a(chǎn)對女性的身體都是一個傷害，子宮會流淚！

男性也要選擇適合的避孕的方式，保護(hù)好你的愛侶的身心健康！

審稿專家：廣東省藥學(xué)會 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 魏理

以上為“藥品安全合作聯(lián)盟”志愿者的原創(chuàng)作品，如若轉(zhuǎn)載請注明作者和來源！