14、菊花為古今美容保健之要品，有悅色駐顏、生發(fā)烏發(fā)之功，為容顏衰退、皺紋面斑、脫發(fā)、須發(fā)早白等美容保健所常用。古有菊花可“令頭不白”及“共葛花煎湯，交老人皓發(fā)成烏”等記載。《本草拾遺》：“白菊味苦，染髭發(fā)令黑，益顏色，好顏色不老。”古今常用于須發(fā)早白、脫發(fā)等。治脫發(fā)，以鮮菊花瓣，用水熬透，去渣再熬濃汁，少兌煉蜜收膏，開水沖服；或配蔓荊子、桑白皮、川芎、墨旱蓮等同用，以漿水煎煮，外用沐發(fā)。
菊花有黃菊花和白菊花之分，疏散風熱、清熱解毒宜用黃菊花；平肝、清肝、美容保健宜用白菊花。
菊花丸：用甘菊花六兩，地黃膏(采生鮮者，取自然汁，每斤入蜜二兩，瓦器內(nèi)慢火熬成膏，忌銅器)六兩，覆盆子三兩，秦當歸三兩，牛膝四兩。煉蜜合膏丸如梧桐子大。每服八十一丸，空心臨臥各一服，鹽湯酒任下。常服須發(fā)不白，延年益壽。
15、蘆薈苦寒降泄下行，入肝經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)。功效清熱收濕斂瘡，潤膚澤發(fā)，洗發(fā)時涂抹鮮汁，能使頭發(fā)柔軟而有光澤，輕松舒爽，并能去頭屑。
蘆薈
16、黃芪入脾、肺二經(jīng)，既善補益脾肺之氣，又擅升舉下陷之清陽，有“補氣之長”的美稱。發(fā)為血之余，氣血不足，可致皮毛枯槁，頭發(fā)脫落。本品能益氣生血而治須發(fā)早白、脫發(fā)。治脫發(fā)，可與桂枝、炙甘草、生姜等同用，如《金匱要略》之黃芪建中湯。用于須發(fā)早白，與何首烏、當歸、川芎、芍藥、白芷等用。
17、花椒辛散溫燥，歸入脾胃，美容功效祛風殺蟲止癢，駐顏烏發(fā)，除臭固齒。烏須黑發(fā)，可與生地黃、牛膝、肉桂等補益肝腎等藥配伍同用。
18、黃精藥性平和，味甘補益，既補脾胃之氣，又能補益肝腎，為補虛良品。作為美容應(yīng)用，以補氣養(yǎng)陰、延年駐顏為主要功效，歷代多以內(nèi)服為主，用治血虛或精血虧虛之面色萎黃、須發(fā)早白等早衰證。治肝腎不足，腰膝酸軟，須發(fā)早白，可單用。亦可與其他藥物配伍應(yīng)用，如《圣濟總錄》二精丸，即為本品與枸杞子同用。
黃精當歸烏雞湯：烏雞1只(約1000g)，黃精15g，當歸9g，食鹽適量；將烏雞去毛洗凈，放入鍋中，加入洗凈的黃精、當歸，先用猛火燒開，再改用小火煮20分鐘左右，加入食鹽調(diào)味即成。功能滋陰養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)益腎，護發(fā)潤膚，延緩衰老。
19、附子辛甘大熱，有毒力猛，入心、腎、脾經(jīng)。上助心陽、中溫脾陽、下補腎陽，能峻補心、脾、腎各臟諸陽而具溫陽散寒之功，故常用于陽氣虧虛之贏瘦畏寒、面容憔悴之證。古代文獻還記載了本品與側(cè)柏葉配伍，外治脫發(fā)，以有生發(fā)之應(yīng)用。治脫發(fā)多外用，可單味應(yīng)用，或與側(cè)柏葉等同用。
20、核桃仁藥性滋潤，能補腎烏發(fā)，如《食療本草》所言，本品食之，能“潤血脈，黑須發(fā)”，可單用嚼服久食，或與黑芝麻同食。
?21、何首烏有制用和生用之分，二者性味功效有異，應(yīng)用時須加以區(qū)別。制首烏性甘澀微溫，不燥不膩，入肝、腎經(jīng)。功能補肝腎、益精血，為滋補良藥，故能強筋骨，烏須發(fā)，為治須發(fā)早白、早衰之要藥，多用于精血虧虛之須發(fā)早白、面色萎黃等證。本品含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，能營養(yǎng)發(fā)根，促使頭發(fā)黑色素的形成；可使頭發(fā)黑亮，易于梳理，故本品常添加于發(fā)用護理品中，是較為理想的頭發(fā)調(diào)理劑。
治須發(fā)早白，本品與菟絲子、牛膝、補骨脂、當歸等同用，如《醫(yī)方集解》七寶美髯丹；亦可用制首鳥單用浸酒服。治脫發(fā)，本品可與桑椹子、黃芪、枸杞等配伍同用。
(1)首烏酒劑：制首烏30g，熟地30g，當歸15g，浸于1000ml白酒中，10～15天后飲用，每日15～30ml。治療白發(fā)。
(2)益壽駐顏方：制首烏研末，煉蜜和丸，如梧桐子大，每服六十丸，一月加至百丸，空腹溫酒或米飲送下。功能強筋骨，黑髭發(fā)，堅固牙齒，益壽駐顏。(《御藥院方》)
(3)何首烏粥：制首烏30～60g，粳米100g，大棗3～5g，將首烏煎濃去渣，入粳米、大棗，慢火熬粥，熟時入冰糖適量，每周食1～2次。治頭發(fā)枯燥發(fā)黃。(《中國美容之秘》)
(4)首烏雞蛋湯：制首烏120g，雞蛋1個。先以2碗水煮首烏約30毫米，取濃湯煮雞蛋。每日1次，吃蛋喝湯。養(yǎng)血榮發(fā)，適用于血虛所致的脫發(fā)。
何首烏
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