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雷雷剛剛上小學(xué)三年級，鼻子上就已經(jīng)掛了上厚厚的玻璃瓶底，這么小的年紀(jì)近視眼已經(jīng)快200度了。暑假里，雷雷每天看了動(dòng)畫片就打游戲，要不就是躺在床上看書。媽媽一再要求他保護(hù)眼睛，說急了，雷雷還反駁：“怕什么大不了將來我去做近視眼手術(shù)?！眿寢屨f你懂得到挺多，但你以為誰都能做手術(shù)恢復(fù)視力嗎？媽媽的擔(dān)心的確有道理，我們邀請到了北京同仁醫(yī)院 視光中心主任醫(yī)師 翟長斌醫(yī)生來聊聊關(guān)于近視眼手術(shù)。
特邀專家
北京同仁醫(yī)院 視光中心主任醫(yī)師 翟長斌
一、近視眼手術(shù)是什么？
用準(zhǔn)分子激光進(jìn)行手術(shù)，它是由氟氬氣體在激發(fā)狀態(tài)下產(chǎn)生肉眼看不見的“冷激光”。準(zhǔn)分子激光手術(shù)是治療近視的高科技手段，是目前非常成功的角膜屈光手術(shù)。
二、近視眼手術(shù)的治療原理是什么？
1、準(zhǔn)分子激光角膜 切削術(shù)
準(zhǔn)分子激光手術(shù)是利用193nm波長的紫外激光準(zhǔn)確切削角膜的光學(xué)區(qū)，來重塑角膜表面屈率。用于治療600度以下近視效果最好。
其缺點(diǎn)是：手術(shù)破壞了角膜的前彈力層，易造成角膜霧狀混濁、視力回退 及類固醇性高眼壓，少數(shù)病人術(shù)后一段時(shí)間視力回退。
2、準(zhǔn)分子激光角膜 原位磨鑲術(shù)
在不破壞角膜及前彈力層的基礎(chǔ)上，用準(zhǔn)分子激光在角膜基質(zhì)層進(jìn)行高精度的切削與原位磨鑲相結(jié)合，手術(shù)的預(yù)測性、穩(wěn)定性、及安全性大大提高。該手術(shù)矯治的范圍廣，可矯治3000度以下并經(jīng)過全面檢查且各項(xiàng)指標(biāo)都符合的任何近視，
其特點(diǎn)是：治療后，幾乎無眼部不適，也無需遮眼，第二天即可上班、上學(xué)及參加體檢。
3、準(zhǔn)分子激光 上皮瓣下角膜磨鑲術(shù)
此法用于角膜薄、近視度數(shù)高等特殊病例。治療近視眼首選此手術(shù)。此方法在美國被90%欲治療近視的患者接受。
其特點(diǎn)是：方便、無痛苦、直接治療時(shí)間只需十幾秒，治療后第二天就可上班、上學(xué)、參加體檢，且為終身療效。
三、近視手術(shù)過程中，應(yīng)該注意哪些？
近視手術(shù)主要是在眼角膜上進(jìn)行的，眼角膜上面沒有血管，有神經(jīng)?；颊呤中g(shù)過程是不會(huì)有疼痛感的。
1、放松心情，不要緊張。
2、不要用力擠眼、不要隨意動(dòng)眼球、要按醫(yī)生的引導(dǎo)固定不動(dòng).
3、手術(shù)關(guān)鍵時(shí)刻，要遵醫(yī)囑、不要講話、更不允許亂動(dòng)。
4、術(shù)中一定要盯住一閃一閃的紅色或綠色注視燈，即使看不到注視燈也不要亂動(dòng)，要按醫(yī)生的引導(dǎo)輕輕移動(dòng)眼球而頭不要移動(dòng)。
5、在手術(shù)臺(tái)上，不要用手再碰手術(shù)消毒區(qū)域。
四、術(shù)前準(zhǔn)備有哪些？
1.視力檢查：包括遠(yuǎn)近視力及最佳矯正視力。
2.屈光檢查：包括散瞳驗(yàn)光及復(fù)驗(yàn)。
3.眼前節(jié)及眼底檢查：以排除角膜、結(jié)膜、晶體、眼底等病變。
4.特殊檢查：包括角膜地形圖、角膜測厚、眼波陣面像差等檢查。
5.停戴隱形眼鏡：檢查及術(shù)前1～2周停戴隱形眼鏡。
6.點(diǎn)抗生素眼藥水：術(shù)前3天點(diǎn)抗生素眼藥水，每天4次。
五、術(shù)后護(hù)理需注意哪些？
1、6～8小時(shí)有疼痛、畏光、流淚、異物感等，為正?，F(xiàn)象，切忌用手揩擦眼周。
2、術(shù)后當(dāng)天勿洗頭，切忌使用眼部化妝品。
3、術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)避免到空氣污濁及強(qiáng)光紫外線照射的地方。
4、避免長時(shí)間近距離使用眼睛的精細(xì)工作，避免長時(shí)間閱讀、看手機(jī)等，以免引起視力疲勞，影響手術(shù)效果。
5、術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及眼部外傷。
養(yǎng)生妙招
眼睛是我們心靈的窗戶，明亮的雙眼可以給人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面對繁重的學(xué)業(yè)和工作讓我們的眼睛一直處在疲勞的狀態(tài)，得不到好好休息和保護(hù)，導(dǎo)致出現(xiàn)很多的眼病問題。怎么保護(hù)我們的眼睛呢?眼睛保健有哪些方法呢?
護(hù)眼保健小妙招
1、不亂用眼藥水
由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟。不亂用眼藥水，用也得對癥，眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過敏，如果用了消炎的眼藥水，專家說這樣反而會(huì)更嚴(yán)重。一般只要是大包裝，超過0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，我們一般用不含防腐劑的人工淚液。
2、不用手揉眼睛
當(dāng)眼睛不舒服時(shí)，人們會(huì)下意識地用手揉。殊不知，手上的細(xì)菌最多。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個(gè)細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬不要用臟手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，也勿用手揉眼睛，應(yīng)先閉上眼睛，等到眼淚大量流出時(shí)，再睜開眼睛眨幾下，多數(shù)情況下，淚水會(huì)將異物沖洗出來。
3、外出要戴太陽鏡
眼睛很容易受到紫外線的侵襲，不但眼周皮膚會(huì)老化，對視力也有一定影響。因此，只要一出門，尤其是夏天或去紫外線比較強(qiáng)的海邊、高山，最好戴上太陽鏡。
4、少戴隱形眼鏡
現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使角膜缺氧，一旦有細(xì)菌、病毒侵襲，就特別容易感染。建議首選框架眼鏡，偶爾佩戴隱形眼鏡，最好半年驗(yàn)一次光。
5、連續(xù)用眼絕不超過40分鐘
專家認(rèn)為，正確的用眼習(xí)慣是保護(hù)眼睛的重中之重。一次用眼超過40分鐘，就會(huì)休息10分鐘，眺望一下遠(yuǎn)處，或者閉眼休息一會(huì)，這樣眼睛才不容易疲勞和干燥。
6、打乒乓球、多轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛
專家介紹說打乒乓球時(shí)，眼睛會(huì)隨著快速運(yùn)動(dòng)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)，起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花、預(yù)防近視。
7、常飲枸杞菊花茶
經(jīng)?？措娔X，讓眼睛也倍感疲憊，所以常給自己泡杯枸杞菊花茶吧，這種茶有明目、醒腦、養(yǎng)肝的功效，可改善干眼癥狀。
8、多吃黃綠色蔬菜
9、冬天多眨眼
冬天天氣很干燥，再加上暖氣和空調(diào)的襲擊，更容易帶走眼膜表面的水分，讓眼睛干上加干。在干燥的季節(jié)，或者長時(shí)間看電腦、電視時(shí)，一定會(huì)多眨眼，這相當(dāng)于給眼睛做保濕按摩。另外，眼睛不要對著空調(diào)吹，以免出現(xiàn)干眼癥。
名醫(yī)坐堂
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網(wǎng)友糖糖：您好，我雙眼高度近視，都有900多度，屬于遺傳問題，這樣可以做近視眼手術(shù)嗎？
翟長斌醫(yī)生：患者如果已經(jīng)到了18歲以上，而且近幾年，每年的度數(shù)發(fā)展變化也不大，就可以來醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，如果患者的角膜夠厚，各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍以內(nèi)，那么是可以做近視眼手術(shù)的。
重要提醒：如果患者有高度近視眼的話，即使不做近視眼的手術(shù)，我也建議患者每1到2年可以去眼科，讓眼科醫(yī)生看一下眼底有沒有問題，如果有問題及時(shí)處理就不會(huì)往嚴(yán)重再發(fā)展。
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網(wǎng)友一葉舟：請問，我家兒子有近視，但是他特別不喜歡戴眼鏡，這樣時(shí)間久了會(huì)對視力有什么影響嗎？
翟長斌醫(yī)生：如果是近視達(dá)到了三五百度的話，孩子還是應(yīng)該長期穩(wěn)定的戴眼鏡，特別是他在生長發(fā)育期，初中、高中這個(gè)階段，本身近視發(fā)展就快，如果他不佩戴眼鏡的話，往往近視發(fā)展的會(huì)更快，配上一個(gè)合適的眼鏡可能減緩他近視的發(fā)生和發(fā)展。咱們國家，高中畢業(yè)的時(shí)候70%學(xué)生都是近視眼。有點(diǎn)輕度的近視是屬于正常的，請不要心里上有任何壓力，很多孩子都是這樣子，給孩子這個(gè)觀念，我想他可能就不會(huì)抗拒戴眼鏡了。
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網(wǎng)友程程：孩子患上了近視，到現(xiàn)在已經(jīng)有200多度，近視度數(shù)每年檢測都有增長。該怎么控制？
翟長斌醫(yī)生：近視的增長是隨著年紀(jì)增長，身體增長，眼球增長而增長。要想控制增長速度有這幾個(gè)方法：
1、增加體育活動(dòng)，增加日照時(shí)間，可以延緩孩子的近視發(fā)生和發(fā)展。我們做了這個(gè)對比實(shí)驗(yàn)，一個(gè)兒童他天天在教室里正常上課，另一個(gè)兒童我每天增加半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，照射陽光的這種活動(dòng)，讓他去打球、去課外活動(dòng)，那這一組活動(dòng)多的孩子他近視發(fā)生率就是低。
2、用低濃度的散瞳劑可以延緩孩子的這種近視眼的進(jìn)展。那這個(gè)低濃度的散瞳劑，目前來講，在咱們國家還沒有大批量的推廣，但是有一個(gè)辦法，去眼科可以找一個(gè)眼科醫(yī)生咨詢，問他有什么合適的眼藥可以用一用。
3、對青少年來說，近視發(fā)展非?？斓哪且浑A段可以用OK鏡，就是角膜塑形鏡，做這個(gè)治療，能輕度的延緩近視的發(fā)展，但是不能除根，若OK鏡不帶了，他的近視還是會(huì)回到原來的度數(shù)。
所以增加課外活動(dòng)來說是我們最推薦的方法，也是人人都能做到的一個(gè)方法。
感謝閱讀
希望此文能幫助到您
實(shí)習(xí)編輯：周倩芝
編輯：何姝寰
統(tǒng)稿：越淋，尹媛
監(jiān)制：張磊
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