人到了40歲以后，最好每年都去做腸胃鏡檢查，從這個年齡段開始，人體各項(xiàng)機(jī)能開始走下坡路，消化系統(tǒng)的疾病比較容易發(fā)出來。
其實(shí)人吃五谷雜糧，最容易生病的部位就是腸胃了，腸道里面長息肉，在臨床上是比較常見的癥狀。腸道息肉從小處說就是腸壁的凸起，最嚴(yán)重的病癥是腸癌，在沒有確定它是良性惡性之前，都被叫做息肉。大部分人都有腸道息肉，只是有多有少，有良性有惡性而已。
為什么腸道容易長息肉呢？要回答這個問題，就要從息肉的成因講起。
腸道息肉是腸道黏膜中生長出來的隆起，病因通常與腸道內(nèi)有炎癥、遺傳或出現(xiàn)腺瘤等病變有關(guān)。其中炎癥屬于良性凸起，是腸道中非常常見的病變，而遺傳和腺瘤性息肉則有癌變風(fēng)險(xiǎn)，惡變的可能性較大。
炎性息肉又被成為假性息肉，它是大腸黏膜潰瘍后形成的增生或者水腫，類似于我們皮膚組織的“疤痕”。因?yàn)槟c道內(nèi)的環(huán)境潮濕溫?zé)?/strong>，潰瘍口愈合較慢，就會形成這樣的息肉。
炎性息肉比較細(xì)小，它的發(fā)生和腸道炎癥有關(guān)，息肉內(nèi)有血管，發(fā)炎時會有大便帶血或者便后滴鮮血的癥狀。
遺傳性息肉在臨床上被認(rèn)為與家族基因有關(guān)，若父母有一方有腸道息肉，子女長息肉的幾率能達(dá)到50%！這類息肉一般會在40歲之前在結(jié)腸和直腸生長，并且有癌變的可能。
有遺傳性息肉的人，往往會在口周、嘴唇、手足等部位有深色色斑，斑點(diǎn)越多息肉就越多，嚴(yán)重后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便血等癥狀。
腺瘤性息肉分為兩種，一種呈懸垂?fàn)?/strong>，一種呈乳頭狀。懸垂?fàn)钕倭鰹?strong>良性腫瘤，有完整的包膜，破損后可以通過排出管排出，愈合可能性較大。少數(shù)會發(fā)生癌變，需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。
乳頭狀腺瘤發(fā)生幾率少，但癌變的可能性大，主要長在大腸內(nèi)，多見于老年人。這種疾病與腸道被反復(fù)刺激而引發(fā)潰瘍，從而發(fā)生的病變，通常有腹瀉和出血表現(xiàn)。
腸道息肉本身是非常常見的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)以后無需恐慌，注意生活規(guī)律、排便正常，及時將腸道內(nèi)的食物殘?jiān)懦?，息肉發(fā)生癌變的幾率會大大降低。
腸道對于整個身體機(jī)能的正常運(yùn)行都非常重要，想要維護(hù)它的健康，就要知道為什么腸道那么容易長息肉。
一個成年人的腸道，總共有8~9米長，人吃進(jìn)去的食物，幾乎都要在腸道中穿行而過。因?yàn)樗?strong>接觸面大，生病的幾率也比較大，而且腸道始終處在蠕動過程中，因此期間有任何刺激，都有可能引起息肉生長。
影響腸道息肉最多的，就是飲食和生活習(xí)慣了。隨著社會生活條件的提升，人們會攝入更多高脂肪、低纖維素的食物。
高脂肪食物容易在腸道內(nèi)留下油脂，導(dǎo)致腸道肥膩不凈，從而黏住一些代謝廢物。這些廢物積累得多了，就容易引發(fā)腸道內(nèi)炎癥而出現(xiàn)潰瘍。
這些潰瘍一邊發(fā)生一邊愈合，在愈合過程中形成息肉，給腸道健康帶來莫大的隱患。
而低纖維素的食物，不利于腸道蠕動，食物殘?jiān)隗w內(nèi)留存時間過長，引發(fā)便秘，促使身體過于用力排出糞便。當(dāng)腸道用力時，其中的血管容易因?yàn)?strong>充血而腫脹，最終形成息肉。
與飲食相關(guān)的另一個重要原因，是肥胖。現(xiàn)在人肥胖率較高，也是人體新陳代謝變慢的表現(xiàn)。
肥胖的重要原因之一，就是體內(nèi)蓄積了太多的毒素，這與腸道功能不能充分發(fā)揮有一定的關(guān)系。
吃得太多、太油膩，容易引發(fā)肥胖；肥胖反過來又阻礙了腸道功能發(fā)揮，形成惡性循環(huán)，也給腸道息肉的生長提供了便利。
腸道息肉的生長，與年齡也有關(guān)系。隨著年齡的增長，身體各項(xiàng)機(jī)能下降，腸道的蠕動就會變得緩慢。息肉是腸道功能失常、腸內(nèi)環(huán)境不凈而長出來的。
除此之外，遺傳、肝膽代謝慢、運(yùn)動過少等都有可能使腸道內(nèi)生長息肉。當(dāng)腸內(nèi)有息肉時，會根據(jù)其生長大小、發(fā)展程度的不同，出現(xiàn)不一樣的癥狀表現(xiàn)。
大部分腸道息肉患者在開始的時候根本沒有癥狀，隨著病情發(fā)展才會體現(xiàn)出來。這也是腸道息肉不能及時被發(fā)現(xiàn)的原因，因此需要關(guān)注自己的身體變化，一旦出現(xiàn)某些相關(guān)癥狀，就要及時去做腸鏡以排除息肉的可能。
出血是腸道息肉最常見的癥狀之一，常見于大便發(fā)黑或者便中帶血。
如果沒有吃動物血、黑桑葚等染黑大便的食物，那么黑便基本上能確定有消化道出血的情況。胃出血和小腸出血的時候，血液在腸道內(nèi)停留的時間較長，就會與大便糅合在一起而排出。
便中帶鮮血，則表示出血部位在大腸，離肛門較近的位置。此時血未被氧化，顏色不會改變太多。
腹瀉和便秘交替出現(xiàn)，大便時粗時細(xì)，可能是腸道內(nèi)長了息肉。
倘若結(jié)腸和直腸遠(yuǎn)端中息肉體積比較大，會阻擋腸中的食物殘?jiān)?，使其無法按照正常速度蠕動。
部分精細(xì)的糞便會通過息肉，正常速度到肛門而變成稀便排出；其他的在積累到一定數(shù)量、被腸道反復(fù)吸收后緩慢到達(dá)肛門，這也是便秘的原因。
除此之外，較大的息肉會帶動腸道粘液排出體外，此時發(fā)生的腹瀉可能會導(dǎo)致低蛋白血癥和電解質(zhì)紊亂，是比較危險(xiǎn)的，需要及時治療。
腸梗阻和腸套疊引起的劇烈腹痛，有可能是腸道息肉引起的。
當(dāng)腸道息肉長大到一定程度，會嚴(yán)重阻塞食物殘?jiān)蛘呒S便，造成長時間無法排便而成為腸梗阻或者腸套疊。
這兩種疾病最明顯的癥狀就是劇烈腹痛，是腸絞痛的表現(xiàn)。這種疼痛十分難忍，需要立即送醫(yī)治療，否則可能會有生命危險(xiǎn)。
息肉還可能會引起腹部腫塊、惡心嘔吐、貧血等癥狀，如果便秘的同時有這些現(xiàn)象，就要考慮是否腸道中有息肉，及時做腸鏡以明確診斷。
腸息肉的發(fā)生很普遍，我們要以平常心對待它，但息肉的生長是有一定條件的。我們可以通過日常生活中對腸道的保養(yǎng)，減少或者減緩息肉的生長。
1.養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。
腸道息肉的發(fā)生，與大便排泄不順暢、用力過猛、炎癥、便秘等息息相關(guān)。因此保養(yǎng)腸道的第一步，就是發(fā)揮腸道的功能，定時排便。
這樣一方面有利于體內(nèi)毒素的排泄，減少毒素對身體的傷害，使息肉沒有生長的條件。同時還可以使腸道按時收縮，養(yǎng)成習(xí)慣，使其功能正常發(fā)揮，增強(qiáng)消化和吸收的能力。
2.少吃重油重鹽、干硬難咽、生冷食物。
重油重鹽的食物會使腸道內(nèi)滋生更多的細(xì)菌，引起腸道內(nèi)炎癥發(fā)生，這些都是息肉生長的重要條件。加上這些食物腐朽后會產(chǎn)生毒素，加重腸道消化的負(fù)擔(dān)，就會使息肉長得更快。
干硬難咽的食物，即便經(jīng)過了口腔的咀嚼和胃部的消化，進(jìn)入腸道以后也會吸收更多的水分。那腸道黏膜變干的時候，糞便的通行就會變得困難，便秘是息肉生成的重要條件。
生冷食物會傷害腸胃的消化功能，未經(jīng)消化的食物在腸內(nèi)腐爛，滋生細(xì)菌，使息肉生長得更快。
3.每日飲水都要充足，水分不足傷害腸道，引起炎性息肉生長。
水是人體的重要成分，充足的水分能讓消化系統(tǒng)正常發(fā)揮作用，腸道內(nèi)形成的糞便松軟成形，維持腸功能的正常運(yùn)行。
倘若水分不足，當(dāng)食物進(jìn)入腸道時，就容易沖破腸黏膜而刺破內(nèi)壁，形成潰瘍性傷口。這些潰瘍性傷口每日受到食物殘?jiān)?strong>細(xì)菌的侵襲，會腫脹發(fā)炎，形成息肉。
因此，要根據(jù)自身情況適當(dāng)補(bǔ)充水分，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，減少息肉生長的可能性。
每個人都有長腸道息肉的可能，在當(dāng)前社會條件下，科學(xué)飲食、規(guī)律排便是維持腸道健康的基本要求。腸道息肉惡變的可能性很低，一旦癌變就會對生命造成威脅。
當(dāng)我們出現(xiàn)便血、梗阻性腸絞痛、排便習(xí)慣改變的時候，要及時去做腸鏡以明確是否出現(xiàn)腸息肉的情況。及時診斷、正確治療，再加上科學(xué)的生活方式，能減少腸道息肉惡變的可能性，維護(hù)身體健康。
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