“端午臨中夏 ，時(shí)清日復(fù)長”，端午是一年中陽氣最旺的時(shí)候，高溫濕熱，毒物、蚊蟲滋生。華夏民族除了沿襲千年的賽龍舟、吃粽子等傳統(tǒng)活動(dòng)外，也與中醫(yī)藥文化有著千絲萬縷的聯(lián)系。
當(dāng)日采百草、畫雄王、插艾草、佩香囊、蘭湯沐浴也是民間必不可少的民俗活動(dòng)，整個(gè)華夏大地氤氳在淡淡的藥香之中。
午日三首
[宋] 梅堯臣
有酒不病飲，況無菖蒲根。
空懷禁風(fēng)俗，角黍吊沉魂。
佳人五色縷，道士降囊符。
痩臂不中系，百邪何用催。
百草堪為藥，舟行不及收。
岸傍蕭與艾，從聽到寒休。
俗語有云“端午百草均為藥”。古人認(rèn)為在端午日所采集的藥材功效最佳，民間會(huì)在這一天采集艾葉、菖蒲、龍膽草、朱砂根、丹參、車前草、五味子、葛藤根、石蕊等藥草用于身體調(diào)養(yǎng)?，F(xiàn)代科學(xué)證明，仲夏五月，不少藥草已經(jīng)成熟因此藥力最強(qiáng)，此時(shí)采藥制藥效果自然更好。
“手執(zhí)艾旗招百福，門懸蒲劍斬千邪”
端午節(jié)在門口掛艾草、菖蒲，就像貼上一道靈符，古人認(rèn)為可以趨利避害。
艾為菊科多年生草本植物。艾葉味辛、苦、性溫、具有芳香氣。含有桉油精、水芹烯等揮發(fā)性油脂，具有有驅(qū)蟲、抗菌，溫經(jīng)止血，散寒止痛；外用去濕止癢的功效。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾葉與蒼術(shù)或菖蒲、雄黃等混合煙熏，對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌、變形桿菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒及副傷寒桿菌、綠膿桿菌以及結(jié)核桿菌均有殺滅或抑制作用，可用于室內(nèi)消毒，菖蒲屬天南星科菖蒲屬的植物。
它的葉子含有揮發(fā)芳香油，散發(fā)出檸檬味道的清香。其味辛、苦，性溫，化濕開胃，具有開竅豁痰，醒神益智，辟穢殺蟲的功效。
“浴蘭湯兮沐芳,華采衣兮若英?！薄冻o·九歌·云中君》古人把端午所在的五月稱為“浴蘭之月”，亦是“衛(wèi)生節(jié)”。
歐陽修《端午帖子詞二十首·皇帝合六首》中就提到：“嘉辰共喜沐蘭湯，毒沴何須采艾禳。但得皋夔調(diào)鼎鼐，自然災(zāi)祲變休祥?！睘楹喂糯绱酥匾曄悴葶逶∧?？這是因?yàn)槎宋鐣r(shí)值仲夏，蚊、蠅等害蟲開始繁生、傳播，侵襲人體。人們用佩蘭、艾草、鳳仙、白玉蘭等花草或柏葉、大風(fēng)根、艾葉、石菖蒲、桃葉等煮成湯泡澡沐浴，可治皮膚病、去邪氣。
“飲了雄黃酒，百病遠(yuǎn)遠(yuǎn)丟”
喝雄黃酒也是端午節(jié)最為人熟知的食俗。中醫(yī)認(rèn)為雄黃可以克制蛇蝎等百蟲。雄黃主要成分是硫化砷，具有解毒殺蟲，燥濕祛痰，截瘧。用于癰腫疔瘡，蛇蟲咬傷，蟲積腹痛，驚癇，瘧疾等疾病。但雄黃在高溫下會(huì)轉(zhuǎn)變成三氧化二砷，即砒霜。因此建議內(nèi)服宜慎，不可久用；且孕婦禁用哦！
“帶個(gè)香草袋，不怕五蟲害”
中藥香囊源于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“衣冠療法”。通過口鼻吸入、皮膚經(jīng)絡(luò)吸收而發(fā)揮辟穢濁、疏風(fēng)解表散邪、開竅寧神、醒神益智、養(yǎng)心活血等的功效，同時(shí)還可驅(qū)除蚊蟲。孫思邈的《備急千金要方》記載了使用不同香囊預(yù)防疾病的藥方。現(xiàn)推薦幾款常用香囊配方：
1、防蚊驅(qū)蟲香囊
由艾葉、紫蘇、丁香、藿香、薄荷、陳皮等組成，具有驅(qū)蟲驅(qū)蚊之功效，可防止蚊蟲叮咬。
2、三香防感香囊
由藿香、丁香、木香、羌活、白芷、柴胡、菖蒲、蒼術(shù)、細(xì)辛組成，具有防止四時(shí)流感功效。
3、山奈蒼術(shù)香囊
由山奈、蒼術(shù)、藁本、菖蒲、冰片、甘松組成，具有防治小兒上呼吸道感染作用。
4、清香護(hù)心香囊
由玄參、當(dāng)歸、菖蒲、花椒、桂枝、薤白、冰片、三七等組成，具有防止冠心病作用。
5、清香安神香囊
由合歡花、干檸檬、遠(yuǎn)志、金盞菊、百合花等組成，具有清心除煩、安神助眠之功效。主要用于失眠多夢，夜不能寐，心煩易怒，驚悸等。
6、辛香開竅香囊
由蘇合香、冰片、玉蘭花、石菖蒲、薄荷等組成，具有開竅醒神，辟穢濁等功效。主要適用于神昏、頭暈、耳鳴、鼻塞不通等癥狀。
7、芳香美顏香囊
由桃花、紅花、玫瑰花、百合花、艾葉等組成，具有美白肌膚、養(yǎng)顏美容、潤膚祛斑、清熱解毒之功效。
8、沁香瘦身香囊
由藿香、佩蘭、陳皮、桂花、月季花等組成，具有解毒消腫，消食排便、利水滲濕之功效。
9、降壓疏肝香囊
由決明子、菊花、夏枯草、桑葉等組成，具有降壓疏肝功效，可用于高血壓患者。
注意：香囊佩戴宜懸掛于胸前或腰間，不要近距離聞香。孕婦、對中藥粉末、干花過敏者避免使用。
作者：藥學(xué)部 張曉燕
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