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夏日五道涼拌菜,清新爽口,是作為下酒菜最好的選擇

喝酒怎能少得了涼菜呢?我整理了五種夏天比較受歡迎的五種涼拌菜,有葷有素,絕對好吃,希望大家喜歡。

涼拌茄子

茄子這種食材,在日常生活中也是常見,做法也相當(dāng)多,一千個(gè)人就有一千種不同的涼拌。

用料:茄子 生抽 3大勺 蒜末 2大勺 香醋 2大勺 小米辣 適量 糖 1/2勺

香菜 隨意 花椒油 隨意

步驟:1 準(zhǔn)備材料,茄子放到微波爐里,叮五分鐘

2 五分鐘后肯定熟了,拿出來等稍微涼了一點(diǎn)之后,用手撕成條

3 把調(diào)料混合后做成涼拌汁

5 澆在碼好的茄子上,可以放冰箱冷藏,涼一點(diǎn)再吃更好吃。

涼拌紫甘藍(lán)

原來紫甘藍(lán)這么好吃,一點(diǎn)都沒有生菜味兒

用料:紫甘藍(lán) 白醋 白糖 麻油 鹽 雞精 白芝麻

步驟:1 紫甘藍(lán)洗凈,切絲

2 可以適當(dāng)鹽和糖腌制一會兒,把多余的水分倒掉

3 準(zhǔn)備調(diào)味汁(鹽,白糖,白醋,麻油,雞精)可以自己嘗一下,覺得味道可以就好??梢愿?/p>

據(jù)自己的喜好加入麻油,蒜汁等等。

4 將調(diào)味汁倒入紫甘藍(lán)中拌勻,撒上白芝麻

涼拌牛肉

用料:牛肉 800g 香菜 五根 姜 8片 大蒜 3瓣 辣椒干 6個(gè)

生抽 4勺 蒸魚鼓油 1勺 白米醋 半勺 白糖 5g 料酒 100ml

八角 2個(gè) 桂皮 1片 香葉 3片 大蔥 一根

步驟:1 所有材料洗凈待用,牛肉要那種纖維很粗的,耐煮,或者牛腱子,有膜的話建議剔除,不然

切的時(shí)候容易滑刀

2 取一口大砂鍋,倒料酒,把桂皮,八角,香葉,姜片放進(jìn)去。

3 牛肉放進(jìn)去,切的時(shí)候注意一下,順著紋理切

4 開大火煮,血沫出來后撇干凈,然后再轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí),關(guān)火里面溫一個(gè)小時(shí),讓牛肉

吸飽水分

5 撈出放涼,放冰箱冷凍一會兒,切成薄片

6 切好辣椒干和大蒜,鍋里放油開中火,炸半分鐘。拿個(gè)小碗,把白糖,米,醋,美味鮮,蒸魚鼓油

混起來,再加點(diǎn)涼白開水兌成涼拌汁,這樣吃起來比較潤。炸好的辣椒干和大蒜倒進(jìn)兌好的汁里

7 把涼拌汁倒進(jìn)切好的牛肉里面,拌勻放涼

8 香菜切碎,放進(jìn)牛肉里拌勻

9 裝盤上桌,拿來做下酒菜很棒哦

菠菜拌粉絲

用料菠菜 適量 粉絲 一包 生抽 適量 醋 適量 鹽 適量 雞精 適量

白砂糖 砂糖 蔥 一根 辣椒油 適量 香油 適量 熟白芝麻 適量

蒜 適量

步驟:1 菠菜去根,洗凈。開水中焯一分鐘左右。撈出過涼水,這樣菠菜能保持嫩綠色

2 攥干水分,備用

3 粉絲放開水中煮3分鐘即可,撈出。放涼水中浸泡

4 菠菜和粉絲控干水分,菠菜切成小段,一起放入大盆內(nèi)

5 根據(jù)個(gè)人口味,加適量鹽,雞精,白砂糖,生抽,醋,香油,辣椒油,蔥花和蒜碎,攪拌

均勻

6 最后撒點(diǎn)白芝麻

涼拌胡蘿卜木耳

用料:黑木耳 250g 胡蘿卜 半根 小米椒 幾個(gè) 大蒜 幾瓣 香菜 適量

油、鹽 適量 白胡椒粉 適量 啤酒 適量 白糖 適量 芝麻油 適量 雞精

陳醋 適量 熟白芝麻 適量

步驟:1 干木耳泡發(fā),洗凈,撕成小塊

2 胡蘿卜切絲,小米椒和大蒜切碎,香菜切小段,備用

3 鍋里燒水,水開后,把黑木耳倒進(jìn)去

4 黑木耳斷生前10s把胡蘿卜絲放就去,然后關(guān)火

5 撈出來放涼白開水里面浸泡一會,然后撈出來放干凈碗里

6 鍋里倒油,把小米椒和大蒜放下去爆香

7 然后放生抽,鹽,白糖,白胡椒粉下去,再放一些陳醋,香味出來后,關(guān)火

8 把鍋里的料倒入木耳碗里,再放入香菜,白芝麻,啤酒,芝麻油,雞精

9 攪拌均勻后,裝盤開吃,超級香

以上是自己家常做的五道涼拌小菜,喜歡的朋友可以嘗試。

關(guān)注頭條號 西北小武,這兒總有一道屬于你的美食。

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