農(nóng)村滿地都是，城里有錢也買不到，早晚吃一點，大病小病統(tǒng)統(tǒng)趕走
無花果實際上也是有花的哦，只是它的花深藏不漏，在它那巨大的花托里，所以它的果實特別飽滿，據(jù)說每天吃5粒即可滿足整天的鐵需求量，所以它可以防止貧血，常吃還能潤腸通便哦。 無花果干
秘制大無花果干，它營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、高級蛋白酶，不僅可以減脂駐顏，還能排出體內(nèi)垃圾毒素，而且最重要的是，它超級好吃！ 薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發(fā)汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。 薄荷葉茶
薄荷常用來做口香糖和牙膏，其實用它泡水喝效果更好。它辛涼性發(fā)汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥，外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。 車前草茶，別名“觀世音草”。全身都是寶，即可食用又有藥用價值。其性味甘寒，無毒，具有清熱住進(jìn)排尿，祛痰止咳，清肝明目，除濕痹功效。 野生車前草茶
經(jīng)常用車前草泡茶喝對泌尿系統(tǒng)有極大的影響。車前草有一定利尿作用,能讓水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化鈉的排出。從而達(dá)到利尿，消水腫的功效。 農(nóng)村里，這種野花叫做金銀花，金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用。 金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效。這款花茶是肝火的克星，每天喝一杯，排出肝火身體更健康 魚腥草是一種在南方很流行的另類食物，很多人貪戀它的刺激性味道，將它做成很多菜肴。但也有很多人厭惡它腥膻的味道，中醫(yī)也把這種另類食物拿來當(dāng)藥材用。 新鮮野生魚腥草
魚腥草別名狗點耳、折耳根，在農(nóng)村野地隨處可見。有清熱解毒、利尿消腫、抗菌、抗病毒、 治肺炎等功效。 牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高150倍，蛋白質(zhì)和鈣的含量為根莖類之首。牛蒡根含有菊糖及揮發(fā)油、牛蒡酸、多種多酚物質(zhì)及醛類，并富含纖維素和氨基酸。 黃金牛蒡茶
牛蒡茶是以牛蒡根為原料的純天然茶品，具有排除毒素，補充營養(yǎng)成分的特性。含豐富的水溶性食物纖維，加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，從而達(dá)到瘦身的效果。 在農(nóng)村，乎家家戶戶都種玉米，但卻忽略了玉米身上最值錢的一個小物件。那就是玉米須，不但能能抗癌、降三高、防動脈硬化，而且對除濕效果特別好。 玉米須茶
玉米中的纖維素含量很高，可以保護(hù)腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動，玉米須味甘性平。其中其他的營養(yǎng)物質(zhì)能增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。 蒲公英屬菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命，對于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。 野生蒲公英茶
經(jīng)常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時還具有利尿、利膽以及治療消化不良還有便秘的作用，對于一些濕疹還有皮膚疾病效果都是很好的。
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