隨著物質(zhì)生活水平的提升，高血壓、糖尿病等開始成為慢性病界的主流，但是有一個疾病，仿佛一個“隱形”殺手般，它不像高血壓發(fā)病的時候，會感覺頭暈?zāi)垦?，也不像糖尿病一樣，容易出現(xiàn)“三多一少”的癥狀，它就是高脂血癥，中醫(yī)稱之為“血濁病”。
它的發(fā)病比較隱匿，如果把血液比作家里水管里的自來水，那么血脂就是自來水中的雜質(zhì)，它的濃度一旦升高，就會潛移默化沉積在血管壁上，就像水里的雜質(zhì)沉積在自來水管道的內(nèi)壁上一樣，日久天長，就會堵塞血管，造成血流速度的減慢。表現(xiàn)在頭部，就是腦梗塞，表現(xiàn)在心臟，就是心肌梗塞，中醫(yī)講就是“血脈瘀阻證”。也許有人會說，我平時也有在運(yùn)動啊，也很控制飲食啊，怎么會血脂高的呢？大家捫心自問一下，是否每一餐都做到了清淡飲食？是不是在聚會的時候大魚大肉？火鍋烤魚冰激凌？是不是晚上加班結(jié)束后又去吃了燒烤啤酒小龍蝦？然后，最近隨著天氣越來越熱，是否有頭暈乏力、大便黏膩、身體困重、雙目干澀等癥狀？因?yàn)樯磉叺难叩娜巳涸絹碓烬嫶螅项欋槍@種情況，總結(jié)出了一個降脂飲，方子組成：菊花，丹參，山楂 ，澤瀉，麩炒薏苡仁，枸杞子。藥物組成比較簡單，方中重用了菊花，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“菊花久服能輕身延年”。古人很早就發(fā)現(xiàn)菊花能入藥治病，常飲菊花茶能令人長壽。宋代詩人蘇轍有詩云：“南陽白菊有奇功，潭上居人多老翁”。中藥學(xué)將其歸納出“疏風(fēng)清熱、清肝明目”的功效。因?yàn)檠?，容易附著于肝，所以我們聽到最多的是“脂肪肝”，而沒有“脂肪脾”、“脂肪肺”或者“脂肪腎”之類的說法，菊花能清肝明目，它在調(diào)理肝臟雜質(zhì)代謝方面，就是一把好手，不僅可以清理肝臟，也能疏解肝臟的氣機(jī)。丹參，活血化瘀的要藥，是婦科調(diào)經(jīng)最常用的藥物沒有之一。在本方中，我稍微降低了丹參的用量，將它作為臣藥。前文提到，血液渾濁后，容易出現(xiàn)血行緩慢、血脈瘀滯，那么丹參就可以大顯身手了，它拳打南山猛虎（行氣活血）、腳踢北海蒼龍（化瘀消滯），像一個血脈清道夫，劈山開路，將血濁掃除體外。
澤瀉，《本草綱目》形容它——滲濕熱，行痰飲，止嘔吐、瀉痢。我們知道，血濁多半來源于濕和熱，所以方中加入了滲泄?jié)駸岬臐蔀a，和丹參一起作為臣藥，清理體內(nèi)濕邪熱毒。山楂是對于老百姓來說比較耳熟能詳?shù)乃幨惩吹囊环N藥材，山楂糕、山楂片、山楂糖葫蘆等，既能作小吃，又能入藥，主打的就是一個消食化積。在這個方子里，我就是取它在消導(dǎo)方面的強(qiáng)大功效。血濁病的來源之一，勢必是病從口入，吃多了、吃油了、吃膩了，都會造成血脂升高?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對山楂的研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有豐富的維生素C，可以抗氧化、抗炎癥、軟化血管，修復(fù)被甘油三酯、低密度脂蛋白等壞膽固醇破壞的血管內(nèi)皮。說完了這三味臣藥，最后看一下薏苡仁。薏苡仁，就是我們常說的薏米，以前的方子介紹過，薏苡仁主要能健脾滲濕，在本方中，用的是麩炒薏苡仁，健脾的作用更強(qiáng)大，因?yàn)橐晃兜膹?qiáng)調(diào)滲濕化濁，也會傷了中焦脾胃之氣，所以，用了又能化濕又能健脾的薏苡仁，完美的解決了這個難題。最后，為了不使通泄傷陰，加入了適量的枸杞，來托陰斂陰，不至于發(fā)生除血濁之邪而誤傷陰液的情況。全方合參，共揍滲濕化濁、清肝明目的功效。適應(yīng)人群：脂肪肝，高血壓，高血脂，便秘、眼睛干澀等。老顧向身邊幾個朋友都推薦了這個降脂飲，效果都不錯。曾有人說，我確實(shí)血脂有點(diǎn)高，但沒啥不舒服，我也不想年紀(jì)輕輕就開始吃藥。我說，在這個方子里，我就取了“藥食同源”之義，菊花、山楂、薏米、枸杞等都是除了入藥以外還能當(dāng)食物的，全方六味藥，無毒副作用，是可以長期飲用調(diào)理的。血濁致百病，血凈病自消，如果平時飲食不節(jié)，缺乏運(yùn)動，出現(xiàn)上述癥狀或者體檢發(fā)現(xiàn)血脂升高的，都是可以使用這個方子的。
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