教會孩子自律，才是真正的富養(yǎng)。自律讓孩子有權選擇自己的夢想，更有能力主宰自己的人生。

相信很多家長都面對過這樣的情況，孩子制定了計劃之后經(jīng)常拖延、中斷，你說他他還很有理。其實這是因為孩子不夠自律，沒有養(yǎng)成良好的執(zhí)行習慣。

今天，紅媽和大家一起來聊聊孩子自律這個話題。

央視主持人董卿給人的印象一直都是沉穩(wěn)大氣，理論上她應該是典型的“別人家的孩子”，但是她也曾經(jīng)相當?shù)摹安蛔月伞边^。

她說父親是個非常嚴厲的人，在她小的時候，無論冬夏，都是天還沒亮，就讓她去家附近的中學跑1000米。

董卿不想每天跑步，所以就經(jīng)常耍小聰明，下樓以后找個門洞躲著，估摸著時間差不多了，再裝作氣喘吁吁地跑回家，蒙騙父親說：“累死我了，可算跑完了！”

很多時候我們給孩子們制定計劃、委派任務，出發(fā)點都是為了孩子好。但是如果不注意方式方法，孩子就會覺得自己是被強迫、被威脅的，孩子很可能就會找辦法消極抵抗。

所以，在培養(yǎng)孩子自律習慣的時候，父母一定要注意方法。

1.父母以身作則，從小事做起，讓孩子跟著您走

父母是孩子的第一任老師，所以唯有自律的父母，才能培育出自律的下一代！

對于孩子來說，父母的身教，也就是榜樣的作用，比任何老師包括父母自己對他的說教都要管用得多；父母好的榜樣，對孩子的影響比那些座右銘的影響要更為深遠。

所以，要想孩子怎樣做，我們先要做出來；要想孩子養(yǎng)成怎樣的習慣，我們先要具備那樣的習慣?！吧闲小睘樯?，“下效”自然也會為善，我們自己做好了，孩子也就不需要教了。

2.制定合理的家庭規(guī)則 他律是自律的基石

對于孩子而言，自律最開始源于家庭規(guī)則建立。 孩子小的時候，常?？刂撇蛔∽约海热缈措娨?、吃糖果，這時候就需要來自父母的“他律”。

通過制定符合孩子認知水平的規(guī)則，讓孩子知道，想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每個人的行為必須在一定的規(guī)則和邊界內(nèi)。

3.先“苦”后“甜”，延遲滿足

日常生活中家長應當引導孩子按照先“苦”后“甜”的原則做事情，教會孩子先將享樂推遲，先完成自己的小目標，再去“享受”。

不要總是第一時間滿足孩子的要求或欲望，給他們一個等待的時間或是通過做事情來交換，這是一個意志力鍛煉的過程，可以更好的培養(yǎng)孩子的自制力和抵御誘惑的能力。

在培養(yǎng)孩子自律的過程中，家長也可以給孩子買一本自律表，記錄孩子的成長。

當我們發(fā)現(xiàn)孩子沒有自制力的時候，我們就要給他們養(yǎng)成自律好習慣的方法就是先設定目標，如果孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成了，就可以得到小星星，集滿一周就可以有大獎勵！

剛才提到，快樂教育就是讓孩子體會到努力后的快樂，那獎勵就是一種鼓勵，孩子往往都是因為家長的獎勵，而更加努力！

喜歡的家長可以給孩子買一本兒童自律表，用它來記錄孩子的成長。