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誤會即指別人的看法與你的實際不符，是無意之中產(chǎn)生的認識上的錯誤。形成的原因有兩個方面：一是自身的言行不夠謹慎，言談行事有欠周到、欠細致、欠精明之處，致使他人不能準確地領會你的意圖。二是對方主觀臆測的傾向，由于每個人不同的經(jīng)歷、學識、價值觀、氣質(zhì)、心境等因素的影響，對同一件事、同一句話，不同的人會有不同的理解。
    誤會給我們帶來痛苦、煩惱、難堪，甚至會產(chǎn)生預料不及的悲劇。所以，陷入誤會的圈子后，必須調(diào)整自己，采取有效的方式予以排除，使自己與他人都盡快地輕松、舒暢起來。

    1、消除自我委屈情緒。出現(xiàn)誤會后，不為自己辯解，總以為自己正確，有道理，不被理解。心中懷有委屈情緒的人，必定不愿開口向?qū)Ψ阶鹘忉專@種情況阻礙彼此間的交流。總之，應多替對方著想。無論他是氣量小，心胸窄還是不了解真相，不了解你的一番苦心，都不必去計較，只要你真誠地向他表明心跡，那么，誤會便會消失。

    2、查清原因方可化解怨恨。產(chǎn)生誤會后，一方怒氣沖沖，充滿怨恨、敵視；一方滿腹狐疑，委屈壓抑，雙方隔閡越陷越深，而且一談即崩，大有新的誤會接踵而來之勢，此時，需要冷靜。你必須下一番功夫內(nèi)查外調(diào)，搞清楚對方的誤解源于何處，否則任憑你費多少口舌，也不會解釋清楚。搞不好，還會越描越黑，弄巧成拙。

    3、書信可傳情。面對一封信要比面對當事人從容得多，當面難以啟齒的話題在信上也會坦然地表達出來。書信效果往往比當面交涉的效果更佳。但要注意，寫信時措辭一定簡短、親切、明了，切勿羅嗦、令人生厭，語氣需要真摯、誠懇，充分表達自己愿意消除誤會、重新和好的急切心情，表達自己至今仍銘記以往的友情，以及對對方的依賴和尊敬。

    4、行動是最好的證明。有的誤會用語言不能解釋清楚，那么就用與之相反的行動去證實。如朋友誤解你同某一異性有曖昧行為，你又說不清楚。那么，你只要與自己的愛人相依相伴、相敬如賓、親密無間、雙雙出入社交場合，令他人找不到破綻，其謊言便會不攻自破，誤解也就自然消失了。