關(guān)于硫磺皂洗發(fā)的詳細(xì)說(shuō)明@LTTOK ：昨天看老師的節(jié)目，今天果斷硫磺皂洗頭洗身體，洗完超級(jí)舒服還滑滑的，硫磺皂可以一直洗頭洗全身嗎？謝謝氣質(zhì)超好張老師！
@MMHH啦哈 ：做天看了節(jié)目買了好幾塊硫磺皂一試，結(jié)果頭發(fā)成草了斷的很厲害～這是怎么回事？
同樣是用硫磺皂，為何出現(xiàn)完全不同的結(jié)果呢？先看看硫磺皂百度百科的說(shuō)明：硫磺皂是指添加有硫磺成分的香皂，是一種硫磺類藥皂。硫磺皂綜合多種成分功效，去屑止癢，兼具滋潤(rùn)又爽潔，屬于健膚系列產(chǎn)品。
硫磺皂具有抑制皮脂分泌、殺滅細(xì)菌、真菌、霉菌和螨蟲、寄生蟲等，對(duì)一些皮膚病也有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
在醫(yī)院皮膚科，碰到脂溢性脫發(fā)、頭發(fā)太油膩導(dǎo)致脫發(fā)，大夫一般建議患者用硫磺皂洗頭。12月2日東方衛(wèi)視播出的《X診所》（外表透漏的健康信號(hào)），我也講到了硫磺皂調(diào)理頭發(fā)出油及出油而導(dǎo)致的脫發(fā)。由于節(jié)目時(shí)長(zhǎng)限制，很多細(xì)節(jié)沒(méi)講清楚，導(dǎo)致個(gè)別讀者用完硫磺皂后出現(xiàn)頭發(fā)干的現(xiàn)象，實(shí)非本人本意?，F(xiàn)就硫磺皂跟頭發(fā)的細(xì)節(jié)寫一個(gè)說(shuō)明書，請(qǐng)大家理性選擇使用。
1、長(zhǎng)發(fā)洗發(fā)技巧：若頭發(fā)較長(zhǎng)，頭皮又出油，建議硫磺皂只用來(lái)清洗頭皮部位，頭發(fā)部位還是用滋潤(rùn)型洗發(fā)水。而且洗完沖洗干凈后，頭發(fā)部位要涂抹護(hù)發(fā)素再?zèng)_洗到八九分干凈即可（頭皮千萬(wàn)不可涂抹護(hù)發(fā)素，否則會(huì)導(dǎo)致起頭皮屑）。因?yàn)槌鲇偷念^發(fā)本身就很缺水脆弱（油和水是兩種物質(zhì)，兩個(gè)概念），一旦把油清洗干凈，缺水脆弱的頭發(fā)比較容易梳不開甚至斷掉。雖然硫磺皂標(biāo)榜有滋潤(rùn)效果，但不能代替護(hù)發(fā)素。就像使用洗發(fā)護(hù)發(fā)二合一的洗發(fā)水后照樣要使用護(hù)發(fā)素一樣。護(hù)發(fā)素大家一致推薦蜂花護(hù)發(fā)素，老品牌，價(jià)格便宜，使用效果好（非廣告，本人也是用蜂花護(hù)發(fā)素很多年，效果的確很好）。
2、洗發(fā)方法：洗發(fā)時(shí)，不能用手指尖抓撓頭皮，否則會(huì)出現(xiàn)頭皮屑及頭發(fā)脫落。要用手指肚子的肉慢慢按摩清潔頭皮。洗發(fā)打泡沫時(shí)，不要來(lái)回搓揉，否則頭發(fā)會(huì)打結(jié)亂糟糟難以梳開。最好是先打濕頭發(fā)，把硫磺皂或洗發(fā)水在手上打出泡沫，再放到頭發(fā)上清洗。
3、分發(fā)方法：頭發(fā)涂抹護(hù)發(fā)素后，低著頭，把頭發(fā)一縷縷用手分開捋順，然后再?zèng)_洗護(hù)發(fā)素（這可是高級(jí)美發(fā)師教的方法，非常管用）。建議買一條干發(fā)毛巾，吸水力超強(qiáng)。護(hù)發(fā)素沖洗干凈后，用干發(fā)毛巾吸干頭發(fā)上的水，然后再用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。
4、梳頭時(shí)有講究：先梳發(fā)梢，一段一段從下往上梳，這樣可把掉發(fā)和斷發(fā)及打結(jié)的概率降到最低。如果直接從頭發(fā)根部一梳到底，很容易拉斷頭發(fā)或頭發(fā)打結(jié)梳不開。而且先前用手把頭發(fā)一縷縷分開了，已經(jīng)沒(méi)有打結(jié)現(xiàn)象，很容易就梳順了。
5、使用頻率：硫磺皂只能用于清潔頭皮，不建議用于清潔頭發(fā)。清洗頻率：硫磺皂比臨床上用的硫磺栓的濃度低，但不建議長(zhǎng)期連續(xù)使用。可間斷性使用，如開始時(shí)可以一天兩次，癥狀減輕后可改為一天一次、三天一次等，逐漸間斷直至停止。部分人群皮膚嬌嫩，一開始用硫磺皂時(shí)可能產(chǎn)生蛻皮現(xiàn)象，那是硫磺在起作用。長(zhǎng)期使用硫磺皂不會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào)，降低皮膚抵抗力，但它容易使皮膚缺水。所以一旦頭皮出油現(xiàn)象得到改善，建議恢復(fù)使用洗發(fā)水洗頭。 6、除螨：家里的寢具（床單被罩枕套），都建議每年至少做一次除螨處理。方法非常簡(jiǎn)單：用滾開水泡寢具30分鐘以上，然后放入洗衣機(jī)，用滾開水+衣物消毒液+洗衣粉清洗寢具，洗干凈放到太陽(yáng)底下暴曬至非常干燥，即可去除螨蟲。枕芯也要暴曬。經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)儀器檢測(cè)，光一只枕芯里就存活著8000～15000只螨蟲，人的頭發(fā)每個(gè)毛囊里有2～3只螨蟲。螨蟲吃人的頭皮屑，排泄的糞便污物都堆積在頭皮毛囊里，導(dǎo)致頭發(fā)出油、毛囊堵塞、頭皮瘙癢、脫發(fā)等現(xiàn)象。所以，及時(shí)除螨非常重要。
7、補(bǔ)水：很多人認(rèn)為，油性頭發(fā)不缺水。其實(shí)油性頭發(fā)同樣缺水，甚至更缺水。由于頭皮出油，油脂堵塞毛囊，致使血液不能完全順暢供應(yīng)到頭發(fā)及發(fā)梢。因此，出油的頭發(fā)更缺水干燥，更易斷裂脫落。脂溢性脫發(fā)和頭皮出油，一邊用硫磺皂清洗頭皮，一邊需要去美發(fā)店做頭發(fā)的補(bǔ)水焗油，來(lái)護(hù)養(yǎng)頭發(fā)，增強(qiáng)頭發(fā)的彈性和韌性?，F(xiàn)在還有一些美發(fā)店推出中藥頭皮護(hù)理，疏通毛囊，供給頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，有條件的朋友不妨一試。
8、品牌：硫磺皂的品牌很多，每個(gè)品牌的質(zhì)量都不一樣。而且有些硫磺皂添加潤(rùn)肺成分，所以，請(qǐng)選擇品質(zhì)較好的品牌硫磺皂。
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