常見病的指壓療法
(1)頭疼:食指按壓雙側(cè)太陽穴,至有脹痛感,并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)一分鐘。
(2)鼻塞:感冒時(shí)鼻塞,可用食指按壓鼻翼迎香穴三十次,即可見效。
(3)牙疼:用食指按壓痛側(cè)頰車穴(此穴位于下頜骨角前上方約一橫指)1-3分鐘,牙疼即可減輕。
(4)胃疼:用雙手拇指按揉兩腿足三里,3-5分鐘,疼痛即可減輕或消失。
(5)腿肚抽筋:當(dāng)腳或小腿抽筋時(shí),可立即用大拇指與食指夾捏上唇人中穴,并連夾20-30秒鐘,肌肉便可松弛,疼痛消失。
(6)心絞痛:用拇指指甲掐另一手指的指甲根部,至有明顯壓痛一壓一放,雙手倒換三至五次,其癥狀可緩解。
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