看手治百病——（13）中篇 第二節(jié) 手掌按摩術(shù)（2
第二節(jié) 手掌按摩術(shù)（2
五、五十肩治療術(shù)
有一段時間，到醫(yī)院找我治療的人幾乎都是“五十肩”(中年人易患的肩周酸痛病患）。起初有位理發(fā)店的女同志，因為肩骨酸痛，連手都無法抬起，有時甚至痛得無法入睡，因此無法繼續(xù)工作，只好跑來找我。剛開始她對穴道治療也是將信將疑，大約半年后才對這種治療有信心。
事實上，治療的次數(shù)也只有三次而已。第一次治療后，就消除了無法成眠的酸痛，手臂也稍可轉(zhuǎn)動。第二次治療后，手臂已可隨意地舉動。第三次治療后，已痊愈如初。許多人知道這件事后，紛紛登門求醫(yī)。結(jié)果，每個人都只治療兩三次就痊愈了。
“五十肩”是炎癥引起的關(guān)節(jié)酸痛及無力，常有不經(jīng)治療就自行痊愈的情形，也有人誤認(rèn)為無法醫(yī)治，所以就任其自然，不過那都是不了解穴道治療的緣故。
只要了解穴道的奧秘，像“五十肩”這樣的病例，就能輕而易舉地避免更嚴(yán)重的病情。
治療“五十肩”的位置在無名指基指節(jié)的根部穴道。高麗手指針療法發(fā)現(xiàn)，手部有聯(lián)系全身脈絡(luò)的穴道，因此只要刺激手部穴道就能治愈身體的不適。比如“五十肩”，利用高麗手指針治療法，不必接觸肩膀就可解除酸痛。
跟手胃相通的穴道在無名指上，而肩關(guān)節(jié)的位置正好在手臂的根部，以手指穴道來說也就是在無名指的根部。如圖89所示，以“肩中穴”為中心，直接和“肩陽穴”、“氣合穴”、“肩腋穴”、“肩臂穴’等聯(lián)系在一起。請參照圖88中所示，用食指指尖在無名指關(guān)節(jié)附近一點一點地扎扎看，如果有抽痛感，就是穴道所在了。
圖89五十肩穴位的位置
注：做握拳狀，用右手的食指指尖試壓左手無名指基關(guān)節(jié)可找出一壓痛點，即“五十肩”穴位。
找到位置后，最后用筆做個記號。刺激的方法還是用灸治比較適宜。一個位置大約灸治十次，每天大約2~3回，最好在睡前、起床及中午時間施行。剛開始灸治的頭兩天最好不要入浴。原因雖不明，但根據(jù)多年的治療經(jīng)驗來看，當(dāng)天治療后入浴的人，在夜間復(fù)發(fā)的情形很多，但只要過兩三天就沒關(guān)系了。
每次灸治完后，最好舉起手臂，活動一下肩關(guān)節(jié)，然后依次地增加活動次數(shù)。治療“五十肩”的秘訣，是不斷地努力活動，當(dāng)然也不能太過量。肩關(guān)節(jié)的活動可以提高穴道的治療效果。
治療“五十肩”可以用灸治，大約一周左右便可痊愈?！拔迨纭痹诓“l(fā)前，肩膀會有沉重的感覺，偶爾也有怕冷的情形。到這時就要多運(yùn)動，以消除積存在肩關(guān)節(jié)中的廢氣，有時利用啞鈴來活動肩膀也是很好的辦法。
總之，當(dāng)你感到肩關(guān)節(jié)不對勁時，應(yīng)活動一下關(guān)節(jié)以防肩膀老化。
六、血壓穩(wěn)定按摩術(shù)
(1)刺激穴道調(diào)整自律神經(jīng)
全身血液循環(huán)良好時，心臟像一座強(qiáng)而有力的泵站將血液壓出，血液受到這個力量沖擊，便適當(dāng)?shù)匮h(huán)到全身各角落。血管的伸縮作用也能幫助血液有效地運(yùn)行。血管收縮作用良好，血液規(guī)律運(yùn)行，即被稱作血管運(yùn)動神經(jīng)的自律神經(jīng)組織，同時還兼具彈力。
從前的人過著日出而作，日入而息的生活，根本不需服用降血壓的藥物，只是偶爾靠一些食物養(yǎng)生及針灸等簡單的醫(yī)療法，就能保持正常的血壓值?，F(xiàn)在的社會結(jié)構(gòu)變了，生活的壓力迫使人們必須熬夜、奔波，甚至連吃飯的時間也不定，想恢復(fù)從前那種規(guī)律的生活并不容易。
所以現(xiàn)在的人們就難免受“文明病”的困擾。人也是動物，必須遵循地球自轉(zhuǎn)、公轉(zhuǎn)的規(guī)律。人體的規(guī)律是當(dāng)天亮?xí)r，體內(nèi)自律神經(jīng)的交感神經(jīng)便開始活動，促使身體活動，心臟等內(nèi)臟作用也開始活躍起來。到了夜晚，副交感神經(jīng)才開始運(yùn)動，為消除一天的疲勞，體內(nèi)的一切器官開始處于休息狀態(tài)。古時候的人的體內(nèi)規(guī)律和生活規(guī)律是相配合的，但現(xiàn)在的人卻無法過這種生活，必須勉強(qiáng)身體無視規(guī)律。心肝病、胃腸病的起因就在此，因此也被稱為“夜勤疲勞癥’。當(dāng)身體應(yīng)該休息而不休息時，自律神經(jīng)系統(tǒng)會惡化，所以就產(chǎn)生了以上的病癥。
(2)刺激穴道以促進(jìn)血液循環(huán)
古代人的身體狀況單純，現(xiàn)在的人則不然；古代人僅靠針灸即可痊愈，對現(xiàn)在的人卻不見得就有效。因此西醫(yī)、針灸互相配合運(yùn)用，是最理想的辦法。
現(xiàn)代被廣泛運(yùn)用的降壓藥，并不是抑止血液的流動力，而是擴(kuò)張全身血管以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，降低血管的壓力。而針灸療法是直接刺激和血管運(yùn)動有關(guān)的交感神經(jīng)，以收到平衡血壓的功效。
合并使用這兩種方法可得到相得益彰的效果。不論是高血壓還是低血壓，特別要注意的是末梢血管的血液循環(huán)問題。
頭暈?zāi)垦?、頭痛、頭重、肩膀酸痛、心悸、手腳冰冷、失眠、便秘等，都是血管末梢循環(huán)不良引起的癥狀。高血壓是因為血管收縮，使血液循環(huán)壓力過大，使得末梢血管循環(huán)不順暢，而低血壓則是因為血液循環(huán)壓力微弱，使得末梢血液無力繼續(xù)循環(huán)（參見圖90）。
手，不但是末梢血管散布之處，也布滿很多安定血壓的重要穴道。例如五只手指尖上的“少商”、“商陽”、“中沖”、“少澤”等穴道，只要刺激這些地方，即可擴(kuò)張血管，收到血液循環(huán)順暢之效。
指尖穴道的正確位置不易察覺，不過只要充分地搓揉按壓指尖各處，也可達(dá)到良好的效果。同時，經(jīng)常扭轉(zhuǎn)手腕也能促進(jìn)血液循環(huán)。另外，閑暇之余不妨雙手互相搓揉摩擦，絕對有百利而無一害。
可能的話，在沐浴前，先充分按壓揉搓足尖至足踝的部位，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳?，那就是照顧幾個離心臟最遠(yuǎn)的末梢血管，而改善全身的健康狀況。此外，胸口的“膻中穴”也是穩(wěn)定血壓的重要穴道，在等汽車或空閑時，不妨以指尖用力地按壓該處。
七、胃腸病按摩療法
（1）手掌上的信號
當(dāng)手掌被搓揉后會有舒服感時，就要注意胃腸是否健康了。
拇指下方鼓起部分，在針灸學(xué)上叫“拇指丘”，外半側(cè)是反應(yīng)“呼吸器官區(qū)”，內(nèi)半側(cè)是反應(yīng)“胃、脾、大腸區(qū)”。
雖然沒有任何胃腸不適的癥狀，但拇指丘部分卻呈現(xiàn)紫色，或感冒初期，膨脹的肌肉突然陷落，并有痛感時，必須注意是否患了胃腸疾病。搓揉后如感舒適，那就表示此處是反應(yīng)胃腸狀況的“健理三針區(qū)”，它又叫“反映內(nèi)臟健康程度的鏡子”，幾乎和每一個內(nèi)臟都關(guān)系密切。它的位置在手掌中央稍靠下方的地方（參見圖91)。
現(xiàn)在，請張開手掌，用指尖按壓拇指丘和健理三針區(qū)，若有舒適感，請馬上做胃腸特效的穴道治療!
(2)不同病情，不同刺激
雖然通稱胃腸病，事實全包括了胃弱、胃炎、胃潰瘍、便秘、下痢等疾病。
對這些病都有效的就是“胃腸點”（參見圖91)，它是健理三針區(qū)的代表點。其位置在中指中央線延長和俗稱生命線交叉的附近。胃腸不適時，用指尖按壓此區(qū)即可消除疼痛。
胃腸衰弱的人只要時常以胃腸點為中心，用指尖按壓健理三針區(qū)，就能改善情況。因為胃腸功能良好，能連帶恢復(fù)內(nèi)臟的功能，食欲即可大振。
暴飲暴食或冷食而引起胃痛時，必須適度地刺激胃腸點。如圖92所示，用大姆指連續(xù)而有節(jié)奏地按壓胃腸點，直到胃痛緩和下來。
我發(fā)現(xiàn)學(xué)校中總有人鬧胃病。便采用穴道治療法，常用的方法就是刺激胃腸點，結(jié)果證明，這個方法不僅可治胃病，對便秘、下痢也有效。
但如果是胃痙攣那么嚴(yán)重的疼痛，單靠指壓是無法緩解胃痛的，此時必須用一束牙簽充分扎刺胃腸點。因為手掌對刺激源是很遲鈍的，因此很容易受歷。一旦手掌受傷，因為部位的關(guān)系，疾病就很難痊愈，所以一般不可用牙簽刺激，除非情況太緊急。
加強(qiáng)胃腸點的刺激后，即使是劇痛也能緩和下來。
按壓穴道對初期的胃潰瘍也同樣有效，但若是嚴(yán)重一點的胃潰瘍就比較難治。
胃潰瘍的原因是胃酸分泌過多，不但消化了該消化的食物，甚至連胃壁也加以侵蝕，以致胃壁潰爛。
若用香煙或牙簽刺激胃腸點，可抑制胃酸討度分泌，以防胃潰瘍惡化。
如上所述，胃腸點是治胃痛、潰瘍諸病的特效穴道，因此，已感到胃腸不話的話，還應(yīng)及早治療。另外，干萬不可忽略一日三費(fèi)的傳統(tǒng)習(xí)慣。
八、呼吸器官的治療術(shù)
（1）神秘的經(jīng)絡(luò)
穴道是既神秘而又有趣的東西，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，它是容易通電的部分，比起其他部位，它的表面溫度稍高。為什么穴道對治療疾病具有神效呢？為什么它比別的部位敏感呢？到目前為止，還沒有人能解開這個謎。人在死亡的一瞬間，穴道特有的自然現(xiàn)象也完全消失，因此即使解剖尸體也無法了解穴道的真相。
聯(lián)系全身穴道的“經(jīng)絡(luò)”，能供給人體生命的“能”(中醫(yī)稱為“氣”)，這種非物質(zhì)的東西，人在活著時，就已無法捉摸，人死亡后更是消失得無影無蹤?，F(xiàn)代的人也只能憑借古人的智慧和經(jīng)驗，以穴道的針治、灸治、指壓等方法治病、養(yǎng)生。
(2)指壓穴道治療法
和喉隴、呼吸器官關(guān)系密切的手部穴道，是從拇指的少商穴經(jīng)手掌的魚際穴，再到手腕上方的孔最穴。這條經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)通過喉嚨、肺.然后抵達(dá)胃腸。
比如，感冒是屬于呼吸器官的疾病，患感冒時，常見喉嚨痛、鼻塞、流鼻水等癥狀，另外也常有下痢的并發(fā)癥。也許有人會對感冒或下痢同時并發(fā)感到不可思議，以中醫(yī)學(xué)理論來解釋，這是某種神秘經(jīng)絡(luò)連帶刺激并發(fā)而產(chǎn)生的癥狀。
呼吸器官不正常連帶也會影響大腸的正常功能，所以會出現(xiàn)下痢的癥狀是很合乎中醫(yī)理論的。
根據(jù)中醫(yī)理論，感冒的病毒是由背上的“風(fēng)門穴”進(jìn)入體內(nèi)然后集中于頭后的“風(fēng)池穴”，再通過“風(fēng)府穴”、“腦空穴”，因而引起頭痛、手腳關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。這一類型的感宮，病毒集中的部位是“孔最穴”。因此刺激該穴可減輕喉嚨痛、咳嗽等癥狀。
尋找“孔最穴”的方法，是彎曲手腕與手肘，以手腕和手時的皺褶為準(zhǔn)，將此段手臂平分三等份，“孔最穴”就在靠近手肘的1/3點上。
用力彎曲手腕時，會出現(xiàn)三條凸筋，其間有凹陷處。用手指壓著靠大拇指側(cè)的凸筋處，順手臂按壓，即可在上述1/3的地方找到一個壓痛點“孔最穴”。
手指用力按壓此穴，然后以原姿勢旋轉(zhuǎn)，即可達(dá)到刺激效果。大約過3~5秒，停1~2秒，然后再繼續(xù)。如此在左右臂反復(fù)施行5次左右。
除孔最穴外，合谷穴對治喉嚨痛也有效。
感冒時如有發(fā)燒現(xiàn)象，用指甲按壓指尖也有解熱效果。方法如下：用兩只手指用力按壓中指和食指的指甲兩側(cè)，此時會有劇痛。借此可使交感神經(jīng)緊張，進(jìn)而收縮血管，這時血液循環(huán)的流里，自然跟著減少，體濕也會隨之降低。這個方法對輕微的感冒發(fā)燒很有效，但如果是持續(xù)高燒達(dá)39度以上時，千萬要找醫(yī)生治療。
一般治療感冒以三日為限，人體有時可憑目然的痊愈力使身體復(fù)原。事實上，穴道、藥物等療法只是幫助自然痊愈力運(yùn)動而已，效果仍然有限。俗話說:“感冒為萬病之源”，為預(yù)防其他并發(fā)癥，下萬不可掉以輕心。
