檀香精油Sandalwood--沉思
當心理感覺惶惑不安的時候，請用檀香精油來安撫你騷動的心靈，在禪定的沉思中保持內(nèi)心的平靜。生活中，有時我們需要安靜下來思索一些事情。我們常常會被困在理性邏輯的世界里，失去傾聽內(nèi)在聲音的平靜。我們每天忙碌地做著所有必須去做、但不一定能夠給自己帶來快樂與滿足的事情，有時我們真的需要在內(nèi)心世界里給心情做一點轉(zhuǎn)換，當我們真的能夠做到發(fā)自內(nèi)心地工作時，便有了力量去看待事情的本質(zhì)。讓我們在檀香木精油的薰香中，找回自己吧！
茶樹精油Tea Tree--悅納
生命的旅程中，有很多事情是沒有道理可講，是無法全然要求平等的。有很多時候我們必須向“宿命”低頭，必須在“認命、隨緣”的生活哲學(xué)里匍匐前進?？杉幢闳绱耍J命和隨緣并不是消極無奈的接受，應(yīng)該是積極的、透過理解的去‘悅納’。用理解的態(tài)度，取代受害犧牲的心態(tài)與消沉憂郁的情緒。茶樹精油能幫助我們學(xué)著去理解生命、理解自己、理解他人，并在理解的過程中，歡喜悅納發(fā)生在我們生命中的人和事。
百里香精油Thyme--意志力、力量
作為一種“增強”精油，百里香能夠消除沮喪和消極，給與力量，讓我們感覺到自己的能力與價值。百里香精油適用于那些意志力薄弱、不相信自己并怯懦于表現(xiàn)的人。常常，我們的不自信來自于我們內(nèi)心的恐懼。我們害怕做錯事、害怕失去所愛、害怕被人離棄，因此，我們選擇了怯懦，選擇不表現(xiàn)自己，選擇不做決定?？墒牵斘覀冇呛ε?，我們就愈不敢面對自己，就愈缺乏承受打擊的勇氣。如果，你已陷入“自我設(shè)限”的惡性循環(huán)中，就讓百里香精油助我們一臂之力，給予我們力量和勇氣吧！
依蘭依蘭精油Ylang Ylang--安寧
驕奢華麗的芳香，賦予生活完美和豐盈。依蘭依蘭精油能夠帶給人們平和、安寧、友愛與柔情的情懷，是一種平息焦躁和憤怒，讓我們感覺安全的極品精油。 依蘭依蘭精油是一個溫暖柔美的情緒滋養(yǎng)油，有著陰柔的香氣，具有很好的提升和放松功效。它能夠平衡我們的左腦和右腦--邏輯的和分析的左腦與情緒的和直覺的右腦，幫助我們從被鎖困在某一種固定的邏輯與分析模式中拯救出來，激發(fā)出內(nèi)在的強壯的力量。
羅馬洋甘菊精油Roman Chamomile--放下
也許你正竭力地挽回已逐漸失控的局面，而事實上，在內(nèi)心里你十分明白情況已經(jīng)沒有回旋的余地了！請試試羅馬洋甘菊：“算了，隨它去吧！” 生命有如戲劇，處處充滿了懸疑。遇到走不通的路或過不了的關(guān)，就隨它們?nèi)グ?，試試看另一種方法！對于他人和自己不要過于挑剔，生命已經(jīng)負荷沉重，用愛和理解去面對事情也許能得到意想不到的收獲?，F(xiàn)實生活中，任何事情、任何人往往都不會按我們的期望前進?！八懔?，隨它去吧！”也許路的盡頭是另一個美麗的轉(zhuǎn)折。
肉桂精油Cinnamon--冷漠、內(nèi)向
當你已失去對生活、對自己、對周遭事物的激情與熱愛時，請不要和自己絕交，不要讓自己孤立和麻木。讓肉桂精油幫助我們剪斷心靈的苦澀，撫慰靈魂的孤寂，走出自我封閉的牢籠，開啟隱藏于心底的美好情愫，重新找回昔日對生活的憧憬與熱情。肉桂的特性在于它強勁的爆發(fā)力以及足以溫暖冷漠情感的熱度。它能幫助那些“雖然處于孤立，但自己卻感覺良好”的人走出這個奇怪的枷鎖，消除消極態(tài)度、舊有的習(xí)慣和想法，打破那些限制身心發(fā)展的固定模式，激發(fā)潛藏在內(nèi)心深處的能量，讓生活充滿活力，做一個真實的或是想要成為的自己。
快樂鼠尾草精油Clary Sage--澄澈
你是否常常感到困惑、情緒起伏、遇事做不了決定？或總是心不在焉、提不起勁、情緒低落？鼠尾草精油可以幫助你，使生活恢復(fù)和諧和平靜。在我們需要頭腦清醒地面對期望以及策劃前進的腳步以達成期望時，鼠尾草是最適合的精油。它能幫助我們不被其他的因素左右，保持思路清晰，只專注于眼前的事，以充滿激情但冷靜的心情去完成夢想。鼠尾草能將我們與世界相連，拓寬我們的認知和視野，激發(fā)潛能，最后清晰冷靜地做出決定。請從現(xiàn)在開始吧。
丁香精油Clove--釋放
生活中總有一些限制我們探求新的可能性和感受新體驗得牽絆，就讓這些牽絆隨著丁香迎風而去吧。隨著瞬息萬變的大環(huán)境往前走，不要將自己定型于某一種固定的行事風格和思維模式，讓新的事物和有趣的事情進入我們的生活。只要生活過得隨意一些、思維簡單一些，你會發(fā)現(xiàn)這是獲得改變的最好方式。請記得，首先讓丁香幫助你改變自己，其他的人就會很自然地隨著你而改變。
絲柏精油Cypress--轉(zhuǎn)折
當你從一項挑戰(zhàn)或體驗轉(zhuǎn)向另一項挑戰(zhàn)與體驗時，柏樹能夠給與你強大的支持和保護。它可以幫助你在轉(zhuǎn)換的過程中安全和穩(wěn)定地向前行但又不覺得孤獨。在你面對人生轉(zhuǎn)折時，它能夠幫助你放下阻止你向前邁進的恐懼。在這段特殊的時期里，如果你勇敢面對轉(zhuǎn)折，你所獲得的會是積極的；如果你壓抑自己，不敢邁進，你可能會失去一個更好的機會?？纯春凶油饷?，不要讓支配你的人、事、物消耗你的能量。享受和體驗這段特殊的旅途吧。著名的芳香療法師Patricia Davis對柏樹的解釋是：有效地幫助度過轉(zhuǎn)折時期，如轉(zhuǎn)換工作、搬家、或是做某個重要的決定，改變一種信仰……還有，失去親人或是一段親密關(guān)系的結(jié)束。
尤加利精油Eucalyptus--整合
尤加利精油能消除桎梏和“被掐著脖子”的壓抑情緒。首先，環(huán)顧全局，理清自己目前所在的位置，將周遭的所有相關(guān)的事情列舉出來，再依輕重緩急將相等分量的各個部分連接起來，勾勒一個明確完整的藍圖。看，一切是不是有了改變！讓尤加利精油幫助你冷靜清晰地澄清自己、澄清現(xiàn)狀、揚起莫名的懊惱和對未來的恐懼，使你獲得內(nèi)心的自有，去做你想做的事。在尤加利的幫助下，去體驗這一切的轉(zhuǎn)變吧！
羅勒精油Basil--自我表達
面對瞬息萬變的生存競爭，事業(yè)與生活的壓力逼得你非得處處謹慎、事事思慮，有一種無形的枷鎖，讓我們無法自由地發(fā)泄情緒？愛之草--羅勒是你最好的選擇。它能幫助我們相信自己的直覺，暢然表達真實的情感，幫助我們更為坦率地面對自己，發(fā)自內(nèi)心的充滿熱情，并勇敢地從恐懼和困惑的心理境況中走出。羅勒能緩解那些僅僅是為擔心而擔心的神經(jīng)質(zhì)焦慮，它可以把所有神經(jīng)緊張的問題化為泡影，疏解焦慮、沮喪、疲憊、失眠，所以又稱“神經(jīng)的蘇打水”。此外，如果有注意力不集中或記憶力差的問題，羅勒也能提供很好的幫助。尤其能解放“知識壓力”帶來的知性困頓，讓頭腦清晰、心靈有力。
佛手柑精油Bergamot--歡愉
經(jīng)歷了太多的跌宕與起伏，生活變得乏味，生命似乎已經(jīng)失去了激情？讓佛手柑來溫暖你的心靈深處，撫慰你的精神和靈魂！佛手柑能幫助釋放壓抑的情緒，使體內(nèi)的能量保持流動，讓人在自由中表達自己，并且從日常的挫敗中超脫出來，找回對生命的信心和動力。佛手柑還能帶領(lǐng)我們到達身心愉悅、平衡的境地，緩解心力交瘁、抑郁、冷漠和空虛。它引領(lǐng)我們神游“歡愉的樂土”，從而感覺到清新和振奮。在房間里熏蒸佛手柑精油，可以創(chuàng)造出激勵與關(guān)懷的氛圍，讓環(huán)境中的每一個人都感受到發(fā)自內(nèi)心的微笑，讓笑容重新在臉上綻放。
雪松精油Cedarwood--勇氣
當你需要勇氣去面對生活中各種困難和棘手的問題時，嘗試一下雪松精油吧！雪松精油萃取自雪松精油的木干，它所擁有的堅實特性，使我們在承擔重任時保持穩(wěn)定和堅韌，不因壓力而煩躁或易怒。它能賦予我們堅持不懈、勇往直前、奔向成功的意志力，幫助我們獲得內(nèi)在的勇氣，氣定神閑地面對困難和挑戰(zhàn)。請勇敢地面對生活中的困境，不要等待成功的降臨，鼓起勇氣，努力去爭取和創(chuàng)造我們期待的生活和事業(yè)。以樂觀積極的態(tài)度強化自我，不要否定自己的價值，用勇氣找回自己對生命的主動權(quán)和責任吧！
乳香精油Frankincess--保護
每天忙碌不堪地“填充”每一個時段和每一件事情，到了晚上，終于結(jié)束了繁忙的一天，卻赫然發(fā)現(xiàn)，居然連一件事情也沒有完成！這種狀況會引起一個人強烈的挫折感和焦慮情緒，并且害怕明天再舊事重演。乳香能夠幫助你打破這種焦躁的情緒和惡性循環(huán)的模式，預(yù)防生活中混亂的情況再次發(fā)生。當你需要平靜的時候，特別是你迫切地想要做好每一件事卻一事無成的時候，讓乳香幫助、保護你免于激動、憂慮和一再遭受被擊倒的傷害。乳香有一種神秘的能力，能幫助你將過去和未來串連起來，幫助你從過去的經(jīng)驗中汲取經(jīng)驗，成為今天生活的動力和期待明天會更好的熱情。
天竺葵精油Geranium--再平衡
覺得工作繁重、壓力太大？情緒忽起忽落？天竺葵具有非常好的平衡和協(xié)調(diào)功效，它能改變一個人的極端態(tài)度，對于那些追求完美和醉心于工作的人，天竺葵精油是最好的幫助。放心，天竺葵不會消減你努力工作的積極性，只會幫助你在“心”與“腦”之間保持平衡的狀態(tài)，消除你常常聽到的，所謂的“應(yīng)該”，如“我應(yīng)該這樣做，我應(yīng)該那樣做”亦或是“我不想做，但我應(yīng)該做”等等強迫性心理行為，并以此來使兩種截然不同的自我：邏輯的、分析的、醉心于工作的你與情感的、自發(fā)的你曾經(jīng)是，也想成為是的、快樂輕松的你，保持平衡。
生姜精油Ginger--補充精力、不再拖延
如果你在情感上冷酷漠然，或許你滿懷善意，但如果你不去體會或不知道你所面對或交往的人的感受，你就不會有效地傳送你的信息。等待“最適合的時間”去做必須要做的事，勢必會讓你、也讓周遭的人，感到疲倦。因此，盡量采取主動，因為“最適合的時間”永遠不會到來。不要拖延，拿出你的勇氣，發(fā)揮你所有的能量，想做的事，即可去做。生姜能夠幫助你發(fā)覺潛在的能量和精力，生姜的溫暖也能幫助身體元氣的恢復(fù)。如果長期的超支已經(jīng)耗盡了你的體能儲備，那么現(xiàn)在你有必要讓生姜為你的能量充下電了。
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