男人健康否，先要看小便
許多男性排尿時(shí)會(huì)不自覺低頭看看，這其實(shí)是個(gè)非常好的習(xí)慣。尿液不僅僅是我們?nèi)梭w正常的生理代謝產(chǎn)物，同樣也是健康狀況的晴雨表。一個(gè)男人的身體是否健康，通過對(duì)小便表現(xiàn)出來的癥狀進(jìn)行觀察，可以很快很輕松地判定自己的身體情況。
通常來說，每天排尿多少，排尿時(shí)的感覺，尿液顏色的改變，都可能代表著身體的某種反應(yīng)，提示有健康隱患的存在。關(guān)于此點(diǎn)，我們已經(jīng)在以前的文章進(jìn)行了大篇幅的論述（可以看主頁，瀏覽之前的文章），在這里我要講一些和男性群體有獨(dú)特關(guān)系的小便癥狀。
這是因?yàn)槟行缘哪虻?、膀胱和輸精管都和前列腺連接在一起，小便情況的改變往往是很多錯(cuò)綜復(fù)雜癥狀的表現(xiàn)。
上廁所時(shí)候出現(xiàn)尿不遠(yuǎn)尿無力，甚至尿液柱會(huì)變細(xì)，可能存在前列腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。
很多男性口中常流傳一句玩笑話叫，少時(shí)頂風(fēng)尿三丈，老來順風(fēng)尿濕鞋。這句話是有相當(dāng)充分醫(yī)學(xué)依據(jù)的。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各個(gè)器官都處于功能逐漸萎縮的狀態(tài)，唯獨(dú)前列腺卻會(huì)因?yàn)轭l繁充血而出現(xiàn)增生的趨勢(shì)。男性的尿道是需要從前列腺中間穿過的，一旦發(fā)生了前列腺增生就會(huì)對(duì)尿道形成壓迫，從而造成排便時(shí)壓力不足，就會(huì)出現(xiàn)排尿不暢、尿不遠(yuǎn)、尿無力的情況。
有很多上了年紀(jì)的男性患者經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一個(gè)疑問，為什么年輕時(shí)候的尿液柱會(huì)比較粗，一旦上了年紀(jì)卻發(fā)現(xiàn)尿液越變?cè)郊?xì)，這同樣是前列腺增生造成的癥狀。當(dāng)尿道被擠壓，我們的機(jī)體為了增加排便壓力以幫助尿液順利排出體內(nèi)，就會(huì)迫使尿液以更細(xì)的方式排出。同時(shí)前列腺對(duì)尿道的擠壓，也會(huì)造成排便通道變得更狹窄，尿液自然也就會(huì)變細(xì)。
一旦尿道受阻，出現(xiàn)了尿不遠(yuǎn)、尿無力和尿變細(xì)的情況就要及時(shí)進(jìn)行治療，長(zhǎng)期不予理睬的話，有可能會(huì)慢慢發(fā)展成為尿梗阻。前列腺在沒有得到任何治療的時(shí)候，會(huì)一直無限制地增生，最終的惡果便是尿不出來。
出現(xiàn)了尿分叉，就要考慮尿道炎和尿結(jié)石的可能性。
尿分叉的情況是需要區(qū)別對(duì)待的。如果在早起排便時(shí)出現(xiàn)了尿分叉，這是膀胱因?yàn)橐灰狗e蓄的壓力過大，在排尿的時(shí)候?qū)δ虻揽谛纬蛇^大的沖擊力，但尿道口并沒有及時(shí)調(diào)整形狀而導(dǎo)致尿分叉現(xiàn)象發(fā)生，這是正常的生理現(xiàn)象。也有在射精后排尿時(shí)出現(xiàn)了尿分叉，這是因?yàn)檫€有部分精液殘存在尿道中，由此導(dǎo)致了排尿不暢，同樣不需要過多擔(dān)憂。
如果尿分叉是頻繁且長(zhǎng)期地發(fā)生，就要考慮是否患上了尿道炎癥。當(dāng)炎癥反復(fù)發(fā)作時(shí)，尿道內(nèi)膜組織會(huì)形成瘢痕，造成部分尿道變得狹窄，從而就會(huì)出現(xiàn)尿分叉和排尿困難的現(xiàn)象。在急性尿道炎發(fā)作時(shí)期，尿道充血、腫脹、分泌物過多等情況，都是出現(xiàn)尿分叉的直接誘因。
如果在尿道前段出現(xiàn)了尿結(jié)石，同樣也會(huì)導(dǎo)致尿分叉情況出現(xiàn)。
出現(xiàn)了排尿等待的情況，則要考慮是否為前列腺炎。
尿等待是很多男人的難言之隱。正常人排尿的時(shí)候，從大腦發(fā)出指令到排尿括約肌出現(xiàn)反應(yīng)僅需要1秒鐘的時(shí)間，但如果出現(xiàn)了前列腺增生或者膀胱出口梗阻，即便大腦已經(jīng)下達(dá)了排尿的指令，身體也需要一定的時(shí)間去協(xié)調(diào)才有可能出現(xiàn)排尿反應(yīng)。排尿等待現(xiàn)象其實(shí)和尿道以及膀胱的生理狀況是密切相關(guān)的。
尿等待時(shí)，最為人知的一個(gè)病因是前列腺的炎癥。但尿等待并不是某一病癥的單一因素造成的，如果過度擔(dān)憂病癥的影響以及個(gè)人的面子問題，反而會(huì)因?yàn)樾睦砭o張、恐慌，而造成排尿困難加劇。在治療的時(shí)候，心理關(guān)不過，癥狀依舊難有明顯好轉(zhuǎn)。
女性排便不暢也有很多專屬于婦科的問題。
女性在妊娠期間會(huì)出現(xiàn)小便不通甚至是小腹因?yàn)槊浖倍霈F(xiàn)疼痛的情況，這是因?yàn)樘庀聣媽?duì)膀胱造成了壓迫而出現(xiàn)尿不下的情況。也有一部分女性在生完孩子后腎氣比較虛弱，也會(huì)出現(xiàn)小便困難的情況。
還有相當(dāng)一部分的患者會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁的癥狀，這一比率甚至高達(dá)30%，日常生活中打個(gè)噴嚏都會(huì)造成尿褲子的尷尬。通常情況下尿失禁和順產(chǎn)有一定的關(guān)系，因?yàn)樵谏a(chǎn)的過程中盆腔肌肉會(huì)出現(xiàn)過度疲勞，其很難在短期內(nèi)恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
要治療產(chǎn)后尿失禁，加強(qiáng)孕期和產(chǎn)后盆底肌肉的訓(xùn)練是關(guān)鍵?；颊呖梢月龂L試中斷尿液的方法來進(jìn)行鍛煉，即尿到一半的時(shí)候嘗試著中止排尿，此時(shí)會(huì)感到陰部有收緊的感覺。多做練習(xí)，讓陰部慢慢適應(yīng)自我收縮的習(xí)慣，可以把手指放在陰道中去感受收縮的力量來幫助意念控制。
一般產(chǎn)后尿失禁會(huì)在三個(gè)月內(nèi)復(fù)原，如果超過了這個(gè)時(shí)間情況還是很嚴(yán)重，就需要及時(shí)請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)生的幫助了。
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