枸杞子：寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。
歸肝、腎經(jīng)。
性味：甘平。
功能：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。滋腎，潤肺，補(bǔ)肝，明目。
主治：虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
冬天怕冷，夏天怕熱：陰陽兩虛
要找一味藥能耐寒暑，滋陰的藥能耐暑，補(bǔ)陽的藥能耐寒。
哪味藥同時兼?zhèn)?/span>滋陰補(bǔ)陽的，枸杞子。
上等的枸杞子，是個大、色紅、肉多、味甜、質(zhì)潤，五大特點(diǎn)。寧夏枸杞甲天下。
《神農(nóng)本草經(jīng)》：味苦寒。主五內(nèi)邪氣，熱中，消渴，周痹。久服，堅筋骨，輕身不老。
枸杞子久服堅筋骨，也就是說老年人骨質(zhì)疏松可以用它。
骨質(zhì)疏松怎么辦？走路那膝蓋骨經(jīng)常不承力。每天嚼服30到50克。吃一個月后，本來筋骨啊，咯噠咯噠響的沒了。所以重用枸杞子可以堅筋骨，讓你的筋骨不會松動。
當(dāng)你覺得你的腿腳很容易崴著的這種感覺來了，說明你疲勞了，你的筋骨已經(jīng)松了，松弛了。所以你就嚼服枸杞子30到50克一天，一次可以10克20克。把它嚼服了大概3到5天以后，你的那種感覺就沒了，疲勞感沒了，筋骨變強(qiáng)壯。所以枸杞子久服堅筋骨就五個字啊，給我們無限的啟發(fā)，輕身不老。
枸杞子還可以美容輕身不老，抗衰老，耐寒暑。
原來它可以治療夏天怕熱，冬天怕冷。夏天還要穿一雙襪子，冬天穿兩雙。天氣一熱，他覺得很煩的，又想扇扇子。就說抵抗力太差了，就說陰虛則熱，陽虛則寒，陰陽兩虛的，怕寒怕熱。能通補(bǔ)陰陽的枸杞子，叫他嚼服，一次性買個兩三斤，而且一定要買寧夏的枸杞，一樣要嚼服，泡水跟煮過的枸杞子沒有嚼服效果那么好。所以吃完以后，他夏天不用穿一雙襪子，冬天就只穿一雙。所以這個是重用的草藥。
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