你有過用錯護膚品結(jié)果皮膚過敏爆痘的經(jīng)歷嗎？
每天都護膚，皮膚狀態(tài)卻越來越差？
打了“美白針”卻看不到效果？
愛長痘、想白到發(fā)光、各類膚質(zhì)的女生，
一定不能錯過今天的內(nèi)容~
今天邀請到了皮膚科專家陳方元醫(yī)生，為大家詳細講解科學(xué)護膚的秘密，拯救你越來越差的肌膚！
01.護膚不能跟風(fēng)，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇最適合的護膚辦法
女生的皮膚類型分為：
干皮、油皮、中性皮膚和混合型皮膚?？靵砼排抛?，看你是哪一種~
「干性皮膚」又稱干燥型皮膚，表現(xiàn)為皮膚拔干、缺少油脂，洗完臉有緊繃感，對氣候、溫度變化等外界刺激敏感，比如一換季就干燥起皮、脫屑和長干紋。
「中性皮膚」也稱普通型皮膚，皮膚表面光滑細嫩、有彈性，不干燥、不油，對外界刺激適應(yīng)性較強。
「油性皮膚」也稱多脂型皮膚，油脂分泌旺盛，皮膚外觀油膩發(fā)亮，毛孔粗大，易粘附灰塵膚色往往較深，但彈性好，不易起皺，對外界刺激一般不敏感。
「混合性皮膚」是干性、中性、油性混合而成的，表現(xiàn)為面部T區(qū)(前額、鼻部、鼻唇溝及下頦部)呈油性，而雙面頰表現(xiàn)為中性或干性皮膚。
02.護膚第一關(guān)：洗面奶怎么選？
洗面奶每次用蠶豆大小即可， 以面部T區(qū)為重點（混合性皮膚不洗面頰）， 用手指輕輕畫圈涂抹后沖掉泡沫，蘸干多余水份。
清洗完畢后，感覺舒適，無干燥、緊繃不適為宜。
對于敏感性肌膚或者干性皮膚的妹紙，建議選擇溫和、低刺激、少泡沫的潔面產(chǎn)品，以免過度清潔，引起皮膚過敏、脫皮。
對于油性皮膚的妹紙，可以選擇泡沫比較豐富的產(chǎn)品，以使用完畢后感覺不緊繃為度。
潔面后噴爽膚水、或搽保濕霜等，以恢復(fù)皮脂膜，維護正常的pH值。
03.洗臉該用熱水還是冷水？
提倡用溫水洗臉。
用冷水洗會使毛孔收縮，不利于徹底去掉污垢；
用熱水洗會過度去脂破壞皮脂膜。
04.角質(zhì)層薄的女生，該不該去角質(zhì)？
一般不建議使用去角質(zhì)產(chǎn)品。會破壞我們的皮膚屏障，變得更敏感。大油皮除外，愛長痘的女生可在醫(yī)生指導(dǎo)下去角質(zhì)。
05.為什么說保濕很重要？
因為洗臉后我們的皮脂膜被清洗掉，需要用保濕類產(chǎn)品恢復(fù)皮脂膜，維護皮膚的正常ph值，這樣才能保證肌膚的免疫力正常~
06.如何白到發(fā)光？“美白針”對所有人都有效嗎？
我們的膚色除了和基因有關(guān)，如何抑制黑色素的生成就是美白的關(guān)鍵。
日?？梢蕴暨x含有谷胱甘肽、維生素C、曲酸、煙酰胺、傳明酸、維生素A醛/醇等成分的護膚品，可以抑制或減少黑色素。
很多小仙女也會選擇去打“美白針”，“美白針”最常見的成分有谷胱甘肽，氨甲環(huán)酸(別稱傳明酸)和維生素C等；能減少黑色素形成，有一定美白的效果。
但是！美白對雀斑、眶周褐青色痣、色素沉著是無效的。對于皮膚比較黑的女生，效果也不會太好。
07.不同膚質(zhì)的女生，如何針對性防曬？
美白針都搞不定色素沉著，所以防曬（減少人體黑色素顆粒的產(chǎn)生）尤為重要，仙女們一定要注意防曬??！
防曬主要有物理防曬和化學(xué)防曬。
物理防護包括遮陽傘、帽子、墨鏡、防曬衫等。
化學(xué)防曬就是女生都會買的防曬霜。
干皮妹紙可以用防曬霜。中性和大油皮妹紙可以用防曬乳液，更輕薄透氣。身體以及不易涂抹到的地方可以使用防曬噴霧。（但兒童面部最好不要使用，噴灑時小孩容易吸入防曬微顆粒）
08.敲黑板！常見的護膚誤區(qū)有哪些？
過度清潔及去角質(zhì)。會破壞我們的皮膚屏障，讓皮膚變得更敏感；
使用不正規(guī)的產(chǎn)品。比如說一些快速美白的產(chǎn)品中就含有重金屬因素，對人體危害非常大；
使用鮮果自制面膜。建議小仙女們不要隨便嘗試，很容易引起皮膚過敏，像檸檬、草莓、菠蘿這些含有溶栓果酸的產(chǎn)品就很容易引起皮膚過敏；
長時間、頻繁使用面膜。會破壞皮膚的屏障，尤其是容易長痘的人最好不要經(jīng)常使用面膜，會加重粉刺的形成；
經(jīng)常熬夜及吸煙。熬夜會使面色變得暗黃油光，吸煙會加速皮膚老化。有統(tǒng)計顯示：40歲重度吸煙者，皮膚老化的狀態(tài)和60歲非吸煙者皮膚狀態(tài)差不多。
以上就是萌萌的皮膚科陳醫(yī)生的分享啦，get以上護膚鐵律，你會比同齡人小10歲哦。
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