九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区
打開APP
未登錄
開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服
開通VIP
首頁
好書
留言交流
下載APP
聯(lián)系客服
醋泡花生的功效與作用
LANJIAN980
>《胃腸健康及食療》
2023.03.20 浙江
關(guān)注
葉艷彬
主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院營養(yǎng)科
三級甲等
功效與作用
生津、開胃、增強記憶力
醋泡花生是一道家常菜,其主要成分是陳醋及花生米,陳醋味酸,可以刺激唾液腺分泌,有提升食欲的功效,還能緩解口干舌燥的癥狀。另外,花生米中含有豐富水溶性蛋白和鹽溶性蛋白,能促進人體新陳代謝。醋泡花生中還含有卵磷脂及腦磷脂成分,是構(gòu)建神經(jīng)系統(tǒng)的重要物質(zhì),可以延緩腦功能衰退,還能增強記憶力。醋泡花生還有助于降低血壓,適合高血壓人群食用。
注意事項
適宜人群
食欲低下者、高血壓患者
禁忌人群
胃酸分泌過多者、脾胃虛弱者
不宜同食
茯苓
食用醋泡花生期間避免服用含有茯苓成分的藥物,醋具有收斂作用,會影響茯苓的藥效發(fā)揮。
食用方法
醋泡
準備適量的花生米,用熱水浸泡半小時后搓去花生衣,然后瀝干水分后倒入陳醋,用保鮮膜密封放入冰箱里冷藏一周,食用前準備適量的洋蔥及杭椒切丁灑在花生上,加入白糖、食鹽、雞精調(diào)味即可。
本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請
點擊舉報
。
打開APP,閱讀全文并永久保存
查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
常吃這三道菜,保您90歲健步如飛,我先收藏了!
醋泡花生的做法,醋泡花生的功效與作用
醋泡花生的功效與作用及食用方法
常吃三道菜,一生不生病,讓您90歲還健步如飛
醋泡花生 倍受歡迎的一道涼菜
又見醋泡菜,著實喜歡(一生不生病的三道菜)
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
首頁
萬象
文化
人生
生活
健康
教育
職場
理財
娛樂
藝術(shù)
上網(wǎng)
留言交流
回頂部
聯(lián)系我們
分享
收藏
點擊這里,查看已保存的文章
導(dǎo)長圖
關(guān)注
一鍵復(fù)制
下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!
聯(lián)系客服
微信登錄中...
請勿關(guān)閉此頁面
先別劃走!
送你5元優(yōu)惠券,購買VIP限時立減!
5
元
優(yōu)惠券
優(yōu)惠券還有
10:00
過期
馬上使用
×