土豆燜豆角
1.土豆切成條 泡水里備用
2.豆角摘成段 備用
3.熱鍋冷油,放花椒、干辣椒段、蒜片炒香
4.倒入豆角翻炒,加入適量鹽
5.(胡蘿卜也切小段)豆角炒至變色后,加入胡蘿卜段一起翻炒
6.豆角與胡蘿卜炒至半熟了,加入土豆條一起翻炒
7.蓋上鍋蓋 開小火燜10分鐘左右至熟就可以,再加入雞精翻炒均勻
尖椒炒茄絲
1.茄子洗凈切絲,青紅椒洗凈切絲,小米椒洗凈切碎
2.鍋里油燒熱,放入小米椒煸香
3.接著放入青紅椒炒勻
4.再放入茄絲炒勻
5.炒一會兒
6.加入鹽和糖
7.炒勻
四喜烤麩
用料: 烤麩 350克 ,黃花菜 15克, 黑木耳 3朵 ,花生 50克, 胡蘿卜 5片, 植物油 適量 ,食鹽 適量, 白糖 適量, 料酒 適量, 生抽 適量, 蔥姜 適量, 芝麻油 少許, 雞精 少許
做法:1.烤麩在鹽水中用手反復(fù)擠壓,去除豆腥味。
2.花生煮沸后,繼續(xù)煮10分鐘,沖洗干凈,剝?nèi)セㄉ隆?/span>
3.黑木耳、黃花菜,用水發(fā)好,洗凈切段,胡蘿卜切片,烤麩切小方塊。
4.烤麩煮沸,再用清水浸泡沖洗幾遍,擠干水份。
5.起油鍋,油比平時炒菜多一點,煸炒至烤麩發(fā)黃,盛出。
6.油熱至七成熱,放入姜末爆香,再放入黃花菜、黑木耳、花生、胡蘿卜煸炒2分鐘。
7.放入烤麩、放一大碗水、加入料酒、白糖、生抽,大火煮沸收汁。加入食鹽、雞精,淋上芝麻油,撒上蔥花即可。
小蔥拌豆腐
原料:鹵水豆腐200g小香蔥50g輔料香油適量鹽適量味精適量
做法:1. 小香蔥洗凈,切成碎末備用,把豆腐切成大塊;
2. 豆腐上蒸鍋蒸制5分鐘,之后把涼的豆腐用勺子壓碎;
3. 加入小蔥碎、鹽和雞精,淋入香油,攪拌均勻即可
油潑辣子
1.把所有食材放入碗內(nèi)
2.菜籽油倒入鍋中、大火燒開至泡沫散去
3.趁熱、倒入碗中、邊倒油邊用勺子攪拌均勻、(小心沾油)
4.攪拌均勻
5.放涼后裝入瓶中、蓋好、
泡椒豬皮
1.準備豬皮,將豬皮洗干凈。
2.把豬皮放入鍋中煮四分鐘撈出來。
3.煮好的豬皮用刀刮掉多余的油和毛,切成條狀。
4.蔥切成段,姜切成片。
5.鍋中添水,開大火將切好的豬皮放入鍋中,然后放入蔥姜蒜,八角,桂皮粉,白芷,料酒一起煮三十分鐘。
6.在煮豬皮的過程中,泡椒和小米椒放入小碗中,腌泡椒的水倒點兒放小碗里面。
7.將煮好的豬皮撈出來,用涼水沖一下。
8.將小碗里的辣椒帶水一起倒入豬皮中,再放入生抽,食醋,鹽,香油,拌均勻。
9.拌好的豬皮裝入飯盒中,蓋上蓋,放入冰箱泡上一晚,泡椒的味道就更好了。
虎皮青椒
食材:青椒300克,植物油1湯匙,食鹽1克,豆瓣醬1茶匙,蒜3瓣,生抽1茶匙,水適量。
做法:
1、青椒備好,去籽洗凈;大蒜切片。
2、青椒在鍋里煎一下,不放油;煎至表皮焦黃,起鍋備用。
3、鍋里放油,蒜炸一下,放1茶匙豆瓣醬、1茶匙生抽,再放煎好的青椒翻炒。
4、邊炒邊加少量清水和食鹽調(diào)味。
5、炒至剩少量湯汁即可 。
蒜苔木耳炒蛋
材料:蒜苔、木耳、雞蛋、蔥、鹽、油、辣椒
做法:1.將辣椒切片,木耳用水泡發(fā)然后撕開,蔥切末,蒜臺切段;
2.雞蛋打碎,在鍋中先將雞蛋翻炒一遍;
3.鍋中倒入油,再倒入蔥花、辣椒爆出香味,倒入蒜臺,翻炒三分鐘即可;
涼拌水蘿卜
1.準備水蘿卜
2.黃瓜
3.水蘿卜、黃瓜用廚房用具切塊。
4.蒜切末
5.調(diào)汁/加海鮮醬油、香油、鹽、醋、糖、雞粉拌勻
6.將調(diào)好的汁倒入切好的蘿卜黃瓜中攪拌
土豆炒雞腿
1.大雞腿切好焯水備用
2.土豆切成小塊備用
3.青椒,姜,蒜,花椒備用
4.熱油冷鍋,油熱放入花椒,蔥姜蒜爆香,再倒入雞腿炒至微黃
5.加入青椒土豆一起翻炒均勻
6.加入適量料酒,適量鹽,少許醬油,然后加入一些水燉煮20分鐘,然后大火收汁,出鍋前撒上蔥花即可
多彩蔬菜雞蛋小餅
用料雞蛋1-2只;面粉適量;胡蘿卜半根;西蘭花少許;紫甘藍少許;玉米半根
做法
玉米煮熟,擦小半根玉米粒到大碗中備用。
胡蘿卜切細條,西蘭花兩小朵,紫甘藍一兩片,開水開鍋焯熟。
把焯熟的胡蘿卜和紫甘藍切碎,西蘭花切取綠色花茸部分,倒入大碗。
大碗里打入1-2枚雞蛋,如果對蛋清不過敏,可以用全蛋,加入適量面粉,拌勻。
平底鍋抹適量油,將雞蛋蔬菜面糊倒入鍋中,讓面糊流動平鋪,小火煎至兩面熟。
出鍋,餅微涼后用餅干模具壓制可愛造型,適合寶寶自己拿捏的大小。
韭香肉絲
用料韭菜苔、肉絲、鹽蔥姜、生抽色拉油
做法肉絲切好加入蔥姜,鹽,生抽腌15分鐘腌肉絲的時間正好洗凈韭菜苔,切成2.5-3cm長的小段熱鍋燒油,放入腌好的肉絲翻炒,肉絲變色好加入韭菜苔,翻炒1分鐘出鍋。
胡蘿卜炒土豆絲
1.材料準備好刨皮洗干凈
2.胡蘿卜切絲備用
3.土豆切絲泡入水中
4.熱鍋冷油
5.放入胡蘿卜炒至變軟
6.土豆絲控干水分
7.胡蘿卜微軟后放入土豆絲煸炒五分鐘左右
醬爆肉
1.有沒有想吃的感覺。
2.前腿肉去皮切片,蔥洗凈,黃豆醬備好。
3.蔥切斜刀如下圖。
4.將肉放入炒鍋,倒入適量食用油潤透然后點火中小火慢炒。
5.炒至肉變色,肥肉自己出油時烹入適量料酒。
6.料酒味揮發(fā),肉有點卷起時放黃豆醬。
7.下大蔥。
辣爆肚絲
食材準備:新鮮豬肚、青辣椒、紅辣椒、姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、鹽、面粉、生粉、老抽、雞粉、花椒、燉肉包
做法:1.新鮮豬肚沖洗干凈,放入面粉揉洗,重復(fù)兩遍,放入鹽揉搓2遍,清洗干凈,冷水入鍋,大火煮沸煮5分鐘,撈出沖洗干凈,放入高壓鍋中,加入姜片、花椒、料酒、燉肉包壓15分鐘撈出切絲。
2.青辣椒紅辣椒切塊,姜切絲、大蒜去皮切末。鍋中倒入食用用燒至5成熱的時候,把姜和大蒜放進去爆香,倒入壓好的肚絲翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒紅辣椒同炒。
3.加入鹽、生抽、老抽從鍋邊淋入少許的料酒,大火爆炒放入雞粉提鮮。出鍋裝盤。
干煸茶樹菇
食材準備:茶樹菇、蔥蒜、八角、白糖、鹽、老抽、料酒、干辣椒等等
做法:1、先把蔥蒜先給切成碎末,然后把干辣椒給切成小段,把茶樹菇用鹽水浸泡15分鐘,之后清洗干凈,之后在鍋中倒入油,先在鍋中倒入油,把姜蒜末給倒入鍋中,再把小紅辣椒也給倒入鍋中去煸炒一會兒,直到出了香味。
2、再把茶樹菇給倒入鍋中去煸炒一小段時間,一直到茶樹菇變蔫,再倒入料酒、老抽、鹽跟少許的白糖,一直炒到茶樹菇里面的湯汁都變干了,全部都吸收到了茶樹菇里面去,出鍋!
全家福
1.準備好各種食材
2.鵪鶉蛋煮熟并且去殼
3.山藥去皮,其它干貨一起用冷水泡三小時
4.青菜或者自己喜歡的素菜洗好,切好備用
5.高湯先放入肉丸和其它泡發(fā)好的干貨一起下鍋煮
6.待煮好后放入適當?shù)柠}雞精適量調(diào)味料
7.最后放入素菜,鍋一開就好吃了!
臊子面
1.五花肉洗凈去皮,頂?shù)肚衅?,然后改刀切丁?/span>
2.蔥姜蒜切沫,芹菜、土豆、胡蘿卜都切丁,切面放入盤中備用。
3.鍋中燒油15克左右,大火燒熱。
4.下入五花肉煸炒,然后放入大料、香葉、草果、小茴香炒香。
5.然后放入豆瓣醬、辣椒面,改中火,煸出紅油,加料酒、放入蔥姜蒜爆香。
6.加清水250克,加鹽、味精、雞粉、胡椒粉、白糖,大火燒開,放入陳醋50克,留50克出鍋用。
7.改中火,蓋蓋煮10分鐘后,放土豆丁,胡蘿卜丁,芹菜丁,放入剩余的50克陳醋,再燉5分鐘,然后關(guān)火備用。
香煎梅花肉
用料:梅花肉;料酒;鹽;味精;辣椒粉;孜然;孜然粉;
做法:1、梅花肉切片;用料酒、鹽、味精、辣椒粉、孜然、孜然粉抓勻,腌制半小時以上;
2、熱鍋下冷油,油燒熱后,下入腌好的肉片,中火煎至;底面變色后翻面,底面再次變色后,取出。
熘肉段
食材: 豬里脊肉,青椒,淀粉,油,鹽,醬油,蒜,胡蘿卜
做法:
1、把里脊肉切成小塊,加入淀粉、油抓勻。
2、油燒至七成熱,下入肉段炸至微黃浮起撈出控油。
3、油再燒至九成熱時,把炸好的肉段再次下入復(fù)炸,撈出。
4、鍋中留底油炒胡蘿卜,然后下肉段,再倒入用醬油、鹽、淀粉、蒜、水調(diào)好的汁翻炒出鍋。
燜面一鍋香
1.肉末炒香,放入豆角,煸炒后放入土豆,醬油,郫縣豆瓣,鹽,白糖,西紅柿,炒一會,加蒜瓣,加入水
2.水燒開后,放入面條。中小火上汽后15分鐘
回鍋肉
食材:五花肉250g、紅辣椒1個、青蒜適量、姜適量、大蒜適量、郫縣豆瓣適量、油適量
做法:1.將五花肉放入冷水鍋中,加入幾片姜,一起煮。煮到用筷子很容易插進去,就表示肉煮好了,關(guān)火,撈出;
2.準備好其他原材料,五花肉冷后切成薄片。鍋燒熱,放入適量的油,下入姜片和大蒜片爆香。
3.爆香后加入郫縣豆瓣醬一起煸炒。翻炒兩下后加入切片的五花肉。
4.一起翻炒,直至花肉表面都裹著豆瓣醬且微微出油后。加入紅辣椒和大蒜白。
5.將它們翻炒幾下。再加入大蒜葉。翻炒均勻。
辣爆肚絲
食材:新鮮豬肚、青辣椒、紅辣椒、姜、大蒜、食用油、鹽、面粉、生粉、料酒、生抽、老抽、雞粉、花椒、燉肉包。
1.新鮮豬肚沖洗干凈,放入面粉揉洗,重復(fù)兩遍,放入鹽揉搓2遍,清洗干凈,冷水入鍋,大火煮沸煮5分鐘,撈出沖洗干凈,放入高壓鍋中,加入姜片、花椒、料酒、燉肉包壓15分鐘撈出切絲。
2.青辣椒紅辣椒切塊,姜切絲、大蒜去皮切末。
3.鍋中倒入食用用燒至5成熱的時候,把姜和大蒜放進去爆香,倒入壓好的肚絲翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒紅辣椒同炒。
4.加入鹽、生抽、老抽從鍋邊淋入少許的料酒,大火爆炒放入雞粉提鮮。
青椒炒毛豆
1.毛豆洗凈備用
2.青椒切條備用
3.蔥蒜洗凈切好備用
4.鍋里倒油預(yù)熱,蔥蒜爆香
5.倒入毛豆,翻炒一會
6.加入青椒
7.翻炒至軟
8.放入鹽,翻炒均勻即可出鍋
木耳干豆腐炒肉絲
1.木耳提前泡發(fā)洗凈,干豆腐水沖一下
2.把木耳和干豆腐切絲
3.肉切絲,大蒜切片
4.炒鍋倒油,放入肉翻炒
5.加入蒜片翻炒,炒出蒜香
6.倒入醬油
7.倒入干豆腐和木耳翻炒,翻炒幾下加少量水
8.加鹽,繼續(xù)翻炒幾下
9.出鍋前加雞精提味
泡椒牛肉粒
用料:牛肉150克泡椒12個蒜 4瓣姜 3片生抽1湯匙芝麻油幾滴花生油1湯匙淀粉1湯匙水 1湯匙白糖1/2湯匙
做法
1、牛肉切成小粒,加入生抽1湯匙、花生油1小茶匙、芝麻油幾滴、淀粉1湯匙,水1湯匙,用手攪拌牛肉,給牛肉做按摩片刻
2、按摩好的牛肉放一邊腌制30分鐘,讓牛肉把水吃進去,完全入味
3、酸泡椒、蒜頭、姜全部剁碎備用
4、鍋內(nèi)放入花生油1湯匙,燒熱后將牛肉粒放入滑炒至牛肉變色
5、將剁碎的泡椒、蒜頭、姜末放入,再快速翻炒均勻,然后調(diào)入白糖1/2湯匙。
小炒牛肉
食材:牛肉,料酒,椒粉,鹽,淀粉,食用油,生抽,雞粉,蔥段
做法:
1.牛肉切片放料酒,椒粉,鹽,淀粉,少許食用油抓勻腌制15分鐘;
2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3.鍋熱油后將牛肉放入快速滑變色盛出;
4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調(diào)鹽翻炒;
5.倒入牛肉翻炒,調(diào)生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。
聯(lián)系客服