紅三剁
食材:豬里脊150克、番茄1個、大青椒1個、大紅椒1個、鹽適量、老抽、雞粉、黃酒、淀粉、花生油、醬油。
做法:
1、用小薄勺,將西紅杮的表面依次刮松。撕掉皮切成丁。
2、大青椒和大紅椒剁成丁,豬肉剁成肉末后,加點(diǎn)酒和水淀粉抓勻。
3、冷的凈鍋里倒油,然后冷油下入肉末,將肉末炒散翻白。將老抽調(diào)入炒勻。
4、將肉推到鍋沿,炒香大青椒和大紅椒丁。下入番茄丁炒斷生。將肉末推下,調(diào)入醬油、適量鹽和雞粉炒勻入味即成。
清蒸魷魚圈
做法:1、準(zhǔn)備好新鮮魷魚、蔥、姜。(喜歡吃辣椒的朋友可以加辣椒)
2、將魷魚洗干凈切成圈狀、姜切細(xì)絲、蔥切小段。
3、將切好的裝入盤中、撒上姜絲、蔥段,澆上少許醬油入味。鍋中燒開水后將魷魚放入蒸3分鐘,蒸好后燒一遍熱油就可以出鍋啦。
腐竹炒肉片
材料:豬五花肉150克;浸泡好的腐竹400克;青紅尖椒50克;圓蔥50克;蔥片10克;醬油10克;干辣椒節(jié)2克;花生油10克;蠔油適量;
做法:1.先將腐竹入冷水浸泡五個小時左右,待腐竹通體泡軟即可取出切段;再將五花肉切片,青尖椒和圓蔥切片;鍋內(nèi)加水燒開,將腐竹段放入飛一下水撈出控水;
2.炒鍋燒熱加入花生油,加入五花肉片,煸至出油,將多余的油取出;加入干辣椒節(jié)和大蔥片爆香,加入青尖椒片和圓蔥片煸炒;下醬油熗炒,加腐竹,調(diào)入蠔油翻炒入味,淋香油出鍋即可。
香菇如意蛋卷
做法:1.鮮蝦去頭去皮去蝦線,將蝦肉用刀剁成蝦泥,青蔥切碎,姜去皮切碎末備用,香菇洗凈后切成碎末
2.將蝦泥放入碗中,調(diào)入3ml黃酒和鹽,攪勻后沿著一個方向快速攪拌大約40次左右,然后放入切碎的青蔥,姜末和香菇末,淋入生抽,老抽和香油攪勻
3.雞蛋打散,調(diào)入2ml的黃酒,再倒入水淀粉攪勻
4.平底不粘鍋中倒入大約5ml植物油,中火加熱,待油6成熱時倒入一半的雞蛋液,改成小火,拿起鍋把雞蛋在鍋底轉(zhuǎn)勻成圓形,一面定型后,反過來煎另外一面,然后盛出,把另外一張也煎好
5.把一張雞蛋皮放在案板上,將蝦餡鋪在蛋皮上,用刀抹平抹勻,然后蓋上另外一層蛋皮,用手指輕輕按壓幾下
6.從一側(cè)輕輕地卷起向中央位置停住,再從另一側(cè)也向中央卷起,然后用可以高溫加熱的保鮮膜將蛋卷裹起來,放入蒸鍋中蓋蓋,大火煮開上汽后,用中火蒸8分鐘,冷卻后用刀切片即可
炒黃瓜丁
材料:黃瓜、豬瘦肉、食用油、醬油、甜面醬、味精、香油、蔥、姜、淀粉
做法:
1.黃瓜洗凈,切成1厘米見方的小丁,用少許鹽腌漬10分鐘,擠去水;豬瘦肉也切成相同大小的丁備用。
2.炒鍋上火燒熱,加適量底油,放入肉丁煸炒至變色,加入蔥末、姜末、甜面醬、醬油煸炒出醬香味。
3.再放入黃瓜丁翻炒,加味精,用水淀粉勾芡,淋香油,出鍋裝盤即可。
水芹菜炒腐竹
材料:腐竹、黑木耳適量(提前泡發(fā)),水芹菜,紅椒
做法:
1、水芹菜切寸段,紅椒切小段,蒜瓣剁碎備用。
1、燒開水,將腐竹和木耳放入焯燙下馬上撈出來。
2、熱鍋冷油爆香蒜末,放入木耳、腐竹翻炒,順便加入少許的水燜煮片刻,然后看見收汁了加入水芹菜、紅椒 ,放點(diǎn)鹽和雞精調(diào)味,就可以盛出來下飯了。
青蒜炒肚絲
食材:熟豬肚、青蒜、蔥、干辣椒、生抽、豆瓣醬、料酒、白糖、醬油
做法:
1、豬肚切絲,青蒜切斜段、蔥切蔥花;
2、熱鍋涼油,放入蔥花、干辣椒、豆瓣醬,小火炒出香味;
3、放入切好肚絲,翻炒均勻烹入料酒,后加入鮮味醬油,少許白糖。加入青蒜,再次炒制青蒜斷生即可。
手撕包菜
食材:包菜、五花肉、大蒜、干紅椒、鹽、油、醬油、蔬之鮮。
做法
1、包菜用手撕成小塊洗凈。
2、五花肉、大蒜、干紅椒切好備用。
3、熱鍋冷油下入五花肉片煸炒出油。
4、放入干紅椒和大蒜炒香,倒入包菜炒軟。
5、放適量鹽調(diào)味,淋入少許醬油 。
6、放蔬之鮮炒勻即可出鍋裝盤。
孜然牙簽牛肉
材料:牛里脊肉、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉、孜然粉、植物油
做法:
1、牛里脊肉洗凈切薄片,用料酒、生抽、干淀粉和黑胡椒粉抓勻腌制20分鐘;
2、姜和蒜都切末,干辣椒剪成小段;把腌制好的牛肉片用牙簽一片片分別串起來;
3、小鍋中倒稍微多點(diǎn)油,中火燒熱到筷子插入會冒泡,把串好的牙簽肉分次放入油鍋中,轉(zhuǎn)中小火,炸到肉邊緣顏色變深,全部炸好撈出,用廚房紙巾吸去肉表面多余油份;
4、鍋留底油,把姜蒜末爆香后倒入干辣椒爆香,倒入炸好的牙簽牛肉,翻炒幾下后,撒孜然粉,炒勻即可出鍋裝盤。
無油版紅燒肉
食材準(zhǔn)備:五花肉 500克,小蔥 1克,生姜 2片,八角 3粒,白糖3勺,醬油 5勺,料酒 1小勺,啤酒 500毫升
做法步驟:(1)五花肉切塊姜切片;
(2)鑄鐵鍋燒熱下入肥得五花肉,煎出油見面變色撈出;
(3)煎出很多很多油,同時也起到去腥的作用;
(4)把鍋里煎肉的油到出來,放入黃豆醬油老抽,2塊冰糖;
(5)醬油冒水汽后下肉姜大料翻炒;
(6)加一個尖辣椒繼續(xù)炒,炒的過程中肉還是會出油;
(7)加一罐啤酒開始燉,中火燉20分鐘,然后加鹽大火收湯。
(8)湯收好后倒入砂鍋里即可。
醬香茶樹菇炒牛肉
材料:茶樹菇、牛肉、青圓椒、紅圓椒、紅蔥頭、小蔥、姜、蒜、糖、鹽、蠔油、老抽、胡椒粉、料酒、生粉、醬油
做法
1. 牛肉、青紅椒、小蔥、姜、紅蔥頭全部洗凈切絲,茶樹菇洗凈濾干,牛肉加入少許胡椒粉、鹽、生粉、油腌制5分鐘。
2. 鍋內(nèi)加油約500ml,中火加熱至200℃左右(油面冒青煙)把濾干水分的茶樹菇放進(jìn)去炸1分鐘,茶樹菇炸半干起鍋濾油備用。
3. 鍋內(nèi)熱少許油,放入姜、蒜、紅蔥頭、蔥白中火炒出香味,放入腌好的牛肉絲、少許醬油、料酒大火翻炒至5分熟。
4.加入濾干油的茶樹菇大火翻炒幾下,轉(zhuǎn)中火加入少許醬油、蠔油、鹽、老抽調(diào)味,大火繼續(xù)翻炒40秒,加入青紅椒絲、蔥段翻炒30秒即可。
涼拌芹菜腐竹
做法1.腐竹, 水發(fā), 芹菜 ,紅椒 ,斜刀切菱形
2.焯水 ,放入盆中
3.佐料,調(diào)成汁
4.把汁澆上
5.最后放花椒油
無油版紅燒肉
食材準(zhǔn)備:
五花肉 500克,小蔥 1棵,生姜 2片,八角 3粒,白糖3勺,醬油 5勺,料酒 1小勺,啤酒 500毫升
做法步驟:
(1)五花肉切塊姜切片;
(2)鑄鐵鍋燒熱下入肥得五花肉,煎出油見面變色撈出;
(3)煎出很多很多油,同時也起到去腥的作用;
(4)把鍋里煎肉的油到出來,放入黃豆醬油老抽,2塊冰糖;
(5)醬油冒水汽后下肉姜大料翻炒;
(6)加一個尖辣椒繼續(xù)炒,炒的過程中肉還是會出油;
(7)加一罐啤酒開始燉,中火燉20分鐘,然后加鹽大火收湯。
(8)湯收好后倒入砂鍋里即可。
家常魚香肉絲
用料瘦肉400克;豆瓣醬2勺;泡椒五根;胡蘿卜半根;清水20克;醋4勺;白糖20克;生抽2勺;料酒1勺;醬油1勺;青椒半個
做法
1、瘦肉切絲,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少許清水?dāng)嚢桦缰?/span>
2、木耳青椒和胡蘿卜切絲備用,蔥姜蒜切沫備用
3、醋四勺、白糖三勺、生抽兩勺、清水兩勺和淀粉一勺拌汁備用
4、鍋內(nèi)放油,油熱后放入肉絲快速翻炒至肉絲變色盛出,用鍋內(nèi)底油爆香蔥姜蒜沫,然后放入豆瓣醬,炒出紅色香味后放入木耳胡蘿卜絲,煸炒一會兒放入肉絲,因?yàn)槎际鞘斓?,所以簡單煸炒之后放入剛才調(diào)制的糖醋汁,汁均勻裹到菜品上后就ok啦,出鍋!
洋蔥炒肚絲
材料:洋蔥半個、 熟豬肚130克 、青紅椒30克 、蒜子10克、鹽
做法:1、食材改刀備用
2、起鍋,放油,爆香蒜片
3、放入青紅椒與洋蔥煸炒
4、炒至斷生放少許鹽,讓它有個底味
5、接著盛出備用
6、再起鍋,放油,把肚絲放入鍋內(nèi)翻炒,沿鍋邊蘸灑料酒
7、再放入適量的鹽,糖,生抽,蠔油
8、炒勻后,把之前炒香的洋蔥和青紅椒倒回鍋內(nèi)
9、大火快速翻炒均勻,即可出鍋
蛤蜊炒韭菜
食材:白蜆子2斤,韭菜少許,姜,鹽
做法
1、買回的白蜆子基本都吐好沙了,清洗一下就可以了。
2、大火燒一鍋水,水燒開后將白蜆子放進(jìn)去,繼續(xù)大火煮,不用蓋蓋子,蜆子會慢慢張口。
3、看到張開口的白蜆子馬上撈出來,不要煮時間長了,因?yàn)橐粫€要再炒一下,如果煮老了口感發(fā)硬就不好吃了,煮好的白蜆子一個一個剝出肉備用。
4、韭菜清洗干凈后切段備用,再切點(diǎn)姜絲。
5、熱鍋涼油放入姜絲爆香,放入韭菜翻炒幾下,因?yàn)橥樧邮鞘斓?,避免炒老了所以后放蜆子?/span>
6、放入白蜆子肉大火爆炒均勻,起鍋放入少許鹽調(diào)味就可以了
紅燒魷魚
材料:魷魚(干)適量,調(diào)料色拉油適量,醬油適量,冰糖少許,味精少許,蔥1根,姜少許,蒜少許,八角適量,干辣椒適量,料酒適量
做法:
1、整只魷魚去內(nèi)臟洗凈,把生姜 大蒜籽切成末,干辣椒切成小段,八角備用。
2、油鍋燒熱,放入生姜、蒜泥 干辣椒爆香。
3、放入洗凈的魷魚在油里略煎一下,至表面肉質(zhì)變硬。
4、放入料酒、冰糖、八角、醬油適量,最后倒入冷水沒過魷魚開大火燒開。
5、大火燒開后煮至湯收汁,加入味精起鍋,裝盤后撒點(diǎn)蔥花,等稍微冷卻后切小段即可。
泡椒藕丁
材料:蓮藕1節(jié)、紅泡椒4個、青泡椒2個、青椒1個、泡姜1塊、食用油適量、鹽2g左右、醋1小勺
做法
1、準(zhǔn)備好食材,蓮藕切成拇指大小的丁,青椒和泡椒切塊和小段,泡姜切絲;
2、鍋燒熱之后倒入食用油,等待油燒熱后放入泡椒和泡姜一起煸炒;
3、翻炒出香味后加入蓮藕丁一起翻炒;
4、翻炒至蓮藕丁表面變色時加入香醋快速翻炒均勻,加入青椒和鹽,炒入味后關(guān)火出鍋食用;
三絲白菜卷
配料:大白菜(白梗)300克、青椒100克、胡蘿卜100克、香菇(鮮)100克、醬油2克、醋5克、料酒10克、香油5克、白砂糖3克、鹽3克、味精2克、花椒5克、辣椒(紅、尖、干)10克、姜3克
做法:
1. 將白菜葉洗凈,用開水燙一下,撈出控水;青椒去蒂、籽洗凈后切絲;
2. 胡蘿卜、香菇均洗凈切絲;干辣椒洗凈切絲,姜去皮切細(xì)絲;
3. 青椒絲、胡蘿卜絲、香菇絲一起用開水燙片刻,撈出控水,加入香油、精鹽、味精拌勻;
4. 將白菜葉鋪平,放入三絲卷成卷,整齊地碼在盤子里;
5. 炒鍋?zhàn)⑷胂阌蜔裏幔氯牖ń妨Uǔ鱿阄?,放入干辣椒絲、姜絲煸炒,加入醬油、醋、料酒、精鹽、白糖及少許水燒沸,撒入味精,澆在白菜卷上即可。
黃金螃蟹
食材:螃蟹3個,雞蛋3個,料酒2勺,香菜1顆,生蔥2根,生姜少許,老抽1勺,生抽適量,鹽適量,花生油適量。
烹飪方法:
準(zhǔn)備所有材料,螃蟹用清水浸泡一會兒,再沖洗清理干凈,用刀子對半切小塊備用。
雞蛋搗碎后倒入碗中,加入適量的鹽和生抽,再加入少許清水一起攪拌均勻。
起鍋熱油,花生油燒至七成熟后加入姜片爆出香味,加入螃蟹翻炒均勻,再炒至變色。
加入適量的生抽、鹽和1勺老抽,再加入少許料酒翻炒均勻上色,再炒2分鐘,倒入雞蛋液翻炒成塊。
雞蛋塊翻炒至8成熟,加入香菜翻炒均勻,加入適量的清水,調(diào)至大火并將它煮沸,待清水煮沸后,改中火繼續(xù)煮至湯汁濃稠即可。
春筍紅燒肉
食材:五花肉、春筍等
做法:
1、五花肉刮洗干凈,切成約2CM見方的塊,春筍去殼切滾刀塊;
2、分別將五花肉和春筍焯燙一下,五花肉焯約2、3分鐘,春筍5分鐘,焯好后撈出;3、炒鍋內(nèi)倒入少許油,放入冰糖,小火炒化,顏色變深;
4、倒入焯好的肉、蔥段、姜片、大料、陳皮翻炒一會;
5、倒入料酒和醬油繼續(xù)翻炒一會;6、將炒鍋中的全部內(nèi)容倒入砂鍋中;
7、放入焯好的春筍,加入足量開水;
8、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火1小時;
9、最后大火將汁收濃即可出鍋啦。
千張絲炒韭菜
材料:韭菜300g、千張2張、紅辣椒一個、鹽適量;
做法
1.韭菜洗凈切寸段,千張切絲。干辣椒切段;
2.炒鍋加油燒熱放入干辣椒熗鍋,放千張絲和韭菜煸炒,加鹽,炒韭菜變軟即可出鍋;
干鍋手撕包菜
材料:五花肉、包菜、蔥姜蒜、辣椒、油
做法:1、五花肉切片。包菜撕大片。
3、豆豉剁碎粒備用。姜切絲蒜切片備用。
4、蔥切長段備用。炒鍋放油,油熱下入切好的五花肉片。
5、將肉片翻卷呈金黃色。將煎好的五花肉片鏟出備用
6、用鍋內(nèi)剩余的油,放入青花椒和花椒粒放入炸出香味。下入蔥姜蒜爆香。
7、下入干紅辣椒炸香。放入豆瓣醬翻炒均勻出香味。
8、將煎好的五花肉倒入鍋內(nèi)翻炒入味。下入手撕片的包菜翻炒。
9、包菜炒入味后,即可關(guān)火
豆腐腦
材料:嫩豆腐(內(nèi)脂豆腐)1盒、香菇、黑木耳、黃花菜、雞蛋、蒜、蔥、老抽、淀粉、鹽
做法:
1、嫩豆腐上蒸鍋隔水蒸5分鐘 把蒸出的水倒掉用勺子片入碗中
2、黃花菜清水泡發(fā)摘去根蒂反復(fù)清洗擠掉水分
3、香菇淡鹽水里浸泡洗去雜質(zhì)擠干水分切片
4、黑木耳清水泡發(fā)摘去根蒂 用鹽搓洗干凈瀝干水分切絲
5、蒜頭拍碎切末 香蔥切碎
6、雞蛋(1個)打散(不加水)
7、炒鍋燒熱放油 放入香菇 黑木耳 黃花菜翻炒 放老抽翻炒加水煮10分鐘 放鹽 倒入蛋液,淀粉勾芡,澆在豆腐上 撒上蒜末 香蔥即可
豆瓣雞
材料:雞腿肉350克、蔥3棵、花椒5克、蒜8克、郫縣豆瓣醬2湯匙、鹽適量、黑椒粉適量、辣椒面少許、料酒一勺、面粉適量
做法:
1、雞腿去骨,將肉切成2厘米左右的小塊,雞肉塊加入一勺鹽、黑椒粉,辣椒面,再加入醬油和料酒,帶上一次性手套揉搓一分鐘,腌漬10分鐘
2、雞肉丁均勻裹上面粉,不要黏在一起
3、鍋內(nèi)燒熱,注入小半鍋食用油,燒至6分熱,放入雞塊慢火炸,炸至金黃撈出
4、另起一鍋,鍋內(nèi)放少許油,倒入蔥、姜、蒜、辣椒翻炒半分鐘
5、倒入豆瓣醬翻炒幾秒鐘,倒入雞塊翻炒1分鐘,不用加鹽,腌漬過了的
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