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做飯別只圖省事,青山學這10幾道易做美食,每周都吃,出鍋快又下飯

 

胡蘿卜燉牛腩湯


制作步驟:

第一步,要把牛腩提前泡水,泡出血水之后,再在鍋中加入冷水之后下入牛腩。

第二步,加入兩勺料酒兒煮開,煮開之后去除血水和浮沫,然后把牛腩有溫水洗凈備用。

第三步,在鍋中加入適量的食用油,然后下入姜片炒香,倒入提前準備好的牛腩翻炒兩分鐘。

第四步,先加入草果八角香葉,再加入洋蔥丁中小火并炒出香味。

第五步,倒入西紅柿中,小火慢燉30分鐘左右,一定要注意火候,不能粘鍋。

第六步,再次倒入提前切好的胡蘿卜和土豆,翻炒一下,加入1勺鹽、適量老抽和生抽。

第七步,加入適量的啤酒,倒入蒜末加入一勺糖,翻炒一下。

第八步,轉(zhuǎn)中小火燜煮一個半小時左右,出鍋最好前嘗一下咸淡,判斷是否符合自己的口味兒,最后撒上蔥花就可以吃了。

肉餡油豆腐

?食材:油豆腐、五花肉、鹽、醬油、雞精、五香粉、芝麻油、雞蛋、香菇、生姜、胡蘿卜。

做法:向肉餡中加入鹽,醬油,雞精,五香粉,芝麻油,調(diào)味,加入蛋清,順時針攪拌均香菇、生姜、胡蘿卜、蘑菇用烹飪機加工成粉末;

與風味良好的肉末混合;在油豆腐頂部挖一個洞,將肉餡最大限度地填入油豆腐中。把油放在鍋里。

用小火將油豆腐的頂面和底面煎至金黃色。先將露出的肉餡頂端煎一下。倒入雞湯,用小火煨油豆腐中的肉餡。

取出油豆腐,加入少許蠔油、醬油和鹽,然后收集濃湯汁。最后把它倒在油豆腐上,撒上切碎的蔥花即可。

啤酒鴨

【準備原料】:草鴨一只(預(yù)先剁成塊,清洗干凈),青紅尖椒各兩根,啤酒一瓶,干辣椒八個,八角三個,桂皮四塊,姜蒜適量,少許的五花肉片(只為增進這款美食的香味)。

【輔料準備】:蠔油,料酒,鹽,雞精,生抽,老抽,白糖即可。

第一步:首先我們把準備好的五花肉片倒入鍋中,開中小火煎炸至微焦冒油;隨后把準備好的桂皮,八角,姜片,蒜片,干辣椒一并倒入鍋中,大火翻炒一分鐘炒出香味。

第二步:隨后把處理好的鴨塊倒入鍋中,大火翻炒至鴨塊的肉色泛白,并且呈現(xiàn)出表皮微微干焦的狀態(tài)后,用勺子撈出大半鍋中的油脂,這樣可以讓最后的成品減少大部分的油膩感。

第三步:最后先往鍋中加入一勺蠔油,一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,一克的鹽和雞精,三克的白砂糖,適當翻炒30秒調(diào)色上味;然后加入沒過鴨塊的啤酒,先用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘就可以出鍋品嘗了。

西紅柿炒青椒

【食材準備】

青椒,西紅柿,雞蛋,鹽,植物油,雞精,生姜,大蔥。

【烹飪步驟】

青椒首先要用鹽在表面搓洗一下,這樣能夠把表面的灰塵雜質(zhì)全部洗掉,再沖洗干凈,從中間切開,去掉青椒籽和辣椒把,然后切成細長條備用。

西紅柿不用去皮,把它表面清醒好,去掉根蒂,然后從中間切開,再切成小一些的橘子瓣形狀,放入一個盤中備用。

雞蛋也要提前磕入碗中,沿著一個方向把它攪拌均勻,大蔥切成蔥絲,生姜也切成姜絲。

起鍋燒油,油溫五成熱,放入雞蛋液開始炒香,可以多放一點油,炒的過程中鏟一下,把雞蛋鏟成大塊。

另起油鍋,在油溫六成熱的時候,先放入姜絲爆香,再放入蔥絲,幾秒鐘之后下入青椒開始翻炒,炒這道菜的時候一定先放入青椒,因為青椒本身比較脆一些,如果提前放入西紅柿,很容易炒爛。

等青椒八成熟之后再放入西紅柿開始翻拌,這時就不要用鍋鏟去翻了,要用顛鍋的方式不斷地翻炒。

等鍋內(nèi)的食材都熟透了之后,再放上雞蛋,這時再撒上鹽繼續(xù)用顛鍋的方式翻拌均勻。

熟透之后就可以關(guān)火了,最后撒上一撮雞精翻拌均勻,這樣一道非常好吃的西紅柿炒青椒就做好了,特別清脆入味好吃,喜歡就做來試試吧!

紅燒肉圓青菜

1、食材準備:青菜一點,肉末一點。先將肉末調(diào)味:香蔥末、生姜末、鹽、生抽、五香粉、少許糖,朝著一個方向快速的攪打上勁。然后分三次倒入清水,繼續(xù)攪拌,這樣的肉圓吃起來就不會柴柴的呢!

2、鍋里面倒入油,燒七成熱,用勺子將肉末滾成肉圓放進油里面油炸一下,一個個顏色變深即可。

3、鍋內(nèi)留少許油,先放入豆瓣醬炒出紅油,再將肉圓放入,加鹽、生抽,適量的熱水燜煮至入味。最后放入青菜煮軟即可。

客家五花肉豆干兒

食 材

泡發(fā)魷魚60g(逆紋切條)

五花肉200g(切細條) 豆干4個 (切細條)

蒜苗1根(拍鬆切斜片) 芹菜2~3珠(去葉切段)

大辣椒2根(切絲)

調(diào)味料

魷魚水2大勺 冰糖1小勺

鹽 五香粉 白胡椒粉各1/4勺

醬油1大勺 米酒2大勺 烏醋1小勺

如何泡發(fā)魷魚

干魷魚40g 水200~300ml

鹽4~6g

做 法

前一晚先泡發(fā)魷魚,大概40g的干魷魚,

用200ml的水加上4g的鹽

浸泡至少10~12個小時。

隔天將泡發(fā)的魷魚撕去紫膜逆紋切條、

五花肉切細條、豆干切細條、

蒜苗切斜片、芹菜去葉切段。

中大火熱鍋下1大勺油先煸豆干,

將豆干煸至油份吸收的差不多后,

就把豆干挪到周圍。

中間空出來下五花肉條逼出油脂。

等五花肉7分熟時,下2大勺魷魚水拌勻一下,

在鍋中隨意挪出一小塊空處,下1小匙冰糖,

然后蓋鍋蓋悶1分鐘后打開拌炒。

改大火,炒至豆干變金黃色時,

下蒜苗白、魷魚、辣椒、芹菜

和五香粉1/4勺、白胡椒粉1/4勺拌炒。

下蒜苗、鹽1/4勺、醬油1大勺

快速拌炒后試一下咸味,

最后鍋邊淋上黑醋1小勺、

米酒2大勺拌炒后齊活兒~

清炒豆角絲

主料

扁豆:300

輔料

胡蘿卜:1根;蔥花:適量;蒜:適量;鹽:10;雞精:5;豬肉:50;姜:適量;油:15ml;海鮮醬油:10ml

具體步驟

1.準備好需要的扁豆

2.切成絲備用

3.倒入熱水鍋中焯至七八分熟

4.切配好配料,選用的胡蘿卜

5.鍋內(nèi)放少許油,放入肉片炒熟

6.倒入蔥、姜、蒜煸香

7.放入豆角絲,繼續(xù)煸炒

8.加入胡蘿卜絲,放鹽、雞精、海鮮醬油調(diào)好口味

9.翻炒均與就可以出鍋了。

【菜心炒木耳】

所需材料:菜心半斤、木耳(干)適量、油鹽適量、大蒜3瓣、蠔油1湯匙、

做法步驟:

1.木耳是干的需要提前泡發(fā),把木耳放到冷水中浸泡半小時至1小時,將木耳泡發(fā)好。

2.菜心切去根部較老的部位,摘去老葉,投洗干凈,瀝凈水分,再把菜心切成2段,菜莖和菜葉分開放。大蒜切末。

3.鍋內(nèi)加入水燒開,下入木耳焯水1分鐘,將木耳撈出瀝凈水分待用。

4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蒜末爆香。

5.下入菜心的菜莖翻炒,將菜莖炒至顏色變深綠。

6.下入菜葉的部位,再加入木耳,一起大火翻炒,將菜葉炒至變蔫,加入蠔油,少許鹽,翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。

黃豆芽拌粉絲

材料: 黃豆芽、粉絲、肉餡、鮮貝、蔥、姜、蒜、耗油、料酒、醬油、鹽、糖、油;

做法

1.準備鮮貝、肉餡、蔥、姜、蒜,如果不喜歡鮮貝也可以不用,只用肉餡也很好;鮮貝開水下鍋焯一下,撈起備用;粉絲用涼水泡軟撈出備用;

2.黃豆芽開水焯八成熟;焯好的豆芽備用;鍋里放油,放入鹽、肉餡、蔥、姜、蒜、料酒煸炒;

3.煸出香味后放鮮貝翻炒;翻炒八成熟時放耗油、醬油、少許糖炒熟;炒好的肉末鮮貝盛出備用;

4.鍋里放油,放黃豆芽和少許醬油翻炒兩下再放粉絲;此時就可以再將肉末鮮貝放入一同翻炒;出鍋前再放少許鹽,收汁即可出鍋;

干鍋鴨頭

主料:鴨頭12個輔料:姜片10片;大蒜12粒,花椒面(三針匙一勺),干辣椒段(適量),辣椒面(三針匙一勺),白糖0.35兩,特制干鍋香辣醬(炒勺半勺),特制干鍋紅油(炒勺1.5勺)、其他原料...

第一步:拿出冰凍的鴨頭,放入溫清水自然解凍;第二步:將解凍好的鴨頭,一劈兩半,放入清水泡制洗凈去掉血水;

第三步:熱水打去浮沫,撈出鴨頭洗凈,放入備好的鹵湯內(nèi)鹵制;

第四步:將特制的干鍋紅油在鍋中燒至一定的溫度,放入特制的配料炒香,放入鴨頭,加特制干鍋香辣醬炒出香味,放入其他原料炒制起鍋,倒入盆中

第五步:擺放好形狀,放入些紅油加入些配菜,即可享用。

第六步:吃完后,加入適量的高湯(以剛淹過菜為好)可以涮其他菜。

咸肉蒸百葉

主料:咸肉,老相食豆腐皮

輔料:青蒜,姜片,蒜,干辣椒

1、咸肉切片焯水,豆腐皮切絲焯水,姜切絲,蒜拍碎,干辣椒切圈,青蒜切末。

2、鍋里放油炒香,蒜末,干辣椒放半茶匙雞精炒勻備用;

3、老相食豆腐皮上鋪姜絲;

4、咸肉碼在上面;

5、炒好的蒜碎辣椒碎放上面,澆上一湯匙蒸魚豉油

6、上鍋蒸30分鐘

7、撒上青蒜碎即可

芝 麻 椒 鹽 小 河 魚

食材:小河魚、熟芝麻、辣椒、面粉、蔥、花生油、姜

做法:

1.小河魚去鰓去內(nèi)臟,清洗干凈,瀝干水分(嫌麻煩的話,直接把小魚的魚頭連著內(nèi)臟扯掉就行)。

2.加鹽、料酒和蔥姜拌勻,腌制10分鐘(魚提前腌制下,能去腥提味。加鹽腌制魚不能腌制過久,否則魚肉會變硬)。

3.撿去蔥姜,濾去水分,撒一層干面粉在魚身上,使魚身均勻裹上一層干粉(最好是用廚房專用紙把魚表面的水分擦干下,否則太多水分,會讓魚身上粘太多干粉,影響魚煎制后的效果)。

4.平底鍋燒熱后下層薄油,油燒熱后,把裹粉的小魚平鋪進鍋子,中火煎至雙面金黃取出(提前煎制的魚,再來炒制或燒制,滋味會更加香醇)。

5.利用鍋內(nèi)底油,爆香蔥花(用小火把蔥花煸炒至微黃,香味濃郁時再下魚,蔥香味道才會凸顯)。

6.下入煎好的小魚煸炒(煸炒小魚的動作要輕,免得弄碎魚身)。

7.撒椒鹽,翻炒均勻(椒鹽可以用黑胡椒粉、辣椒孜然粉等替代)。

8.撒上一層小米辣椒碎和熟芝麻,兜勻即可出鍋。

9.出鍋裝盤。

番茄娃娃菜

食材以及調(diào)味料的準備:番茄,娃娃菜,大蒜,生抽,鹽。

烹飪做法:

1、番茄切成塊,娃娃菜切成片。

2、鍋中倒油,放蒜末爆香,下番茄塊炒軟出汁;接著放娃娃菜,炒軟后加1勺生抽、1茶匙鹽翻炒均勻,直到炒熟。

混合番茄炒出來的菜味道總是不會出錯的,茄汁濃郁超下飯,也可以換成白菜喲~

紅薯粉絲煲

用料

干紅薯粉200g 洗凈用熱水燙軟控干水青紅辣椒適量蔥、姜適量豆豉1茶勺甜面醬1茶勺老抽醬油1茶勺油、鹽適量

小油菜4根

做法

準備食材

中火,鍋里倒入平時炒菜的油量,蔥、姜、辣椒煸炒出香味后加入豆豉和甜面醬。

倒入紅薯粉絲和老抽醬油。

加適量熱水,鍋開起來后將所有食材倒入一個砂鍋里。

用中小火燉到湯汁收到粉絲膨脹水位下降到粉絲下面時加鹽調(diào)味,就可以出鍋了。出鍋前加小油菜。

 

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