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每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第929集)

 

一、辣炒雞絲

用料:

主料:雞胸、脯肉350克、胡蘿卜1/2根尖椒2個

輔料:植物油3湯匙、郫縣豆瓣醬1湯匙、食鹽2克、蔥10克、料酒1湯匙、姜10克、胡椒粉1茶匙、蒜2瓣、淀粉1湯匙、白糖1茶匙

做法:

1.雞肉順著肉絲的紋路切成筷子粗的絲

2.放在盆內(nèi),加入胡椒粉,料酒拌勻,加入淀粉抓勻(如果比較干,淋入少許水)腌制10分鐘

3.尖椒,胡蘿卜切絲

4.鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬小火炒至出紅油

5.下入蔥花,姜末,蒜片炒香

6.下入肉絲中小火炒制肉絲變白

7.下入尖椒絲,胡蘿卜絲,鹽,白糖,淋入少許水(防止糊鍋)翻炒至尖椒顏色變深,即可盛出裝盤

二、熗炒漢菜

用料:

主料:莧菜300克

輔料:植物油1湯匙、食鹽2茶匙、雞精1/2茶匙、干辣椒3個、蒜2瓣、生抽2茶匙

做法:

1.漢菜用剪刀剪去根部,用清水初步清洗一次

2.準(zhǔn)備一個大容器,準(zhǔn)備好淡鹽水,或者淘米水,將和菜放進(jìn)去,浸泡15分鐘

3.浸泡后的漢菜,用清水再清洗兩次,瀝干水分,備用

4.干紅辣椒切段,大蒜去掉蒜衣,洗凈切碎

5.炒鍋燒熱后,倒入適量植物油;油鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,放入干辣椒、蒜碎煸香

6.放入漢菜,大火翻炒幾下

7.調(diào)入適量生抽

8.調(diào)入適量鹽

9.調(diào)入適量雞精

10.翻炒均勻,關(guān)火,起鍋

三、香辣牛肉

食材:

牛肉、辣椒醬、青紅椒、蔥姜蒜、鹽、生抽、淀粉、雞精

做法:

1、牛肉切成片;青紅椒切成自己喜歡的形狀;

2、牛肉裝入碗中,加入適量的料酒、鹽、生抽、淀粉、胡椒粉腌制一下;

3、起鍋燒油,等油溫升高之后加入腌制好的牛肉翻炒;

4、牛肉變色之后加入蔥姜蒜、辣椒醬炒出香味和紅油;

5、加入切好的青紅椒,調(diào)入適量的鹽、胡椒粉、生抽、雞精大火快炒;

6、出鍋前加入水淀粉勾芡即可。

四、雞蛋炒粉絲

用料:青紅椒,生雞蛋,粉絲,鹽

做法:

1、粉絲提早用溫小水泡軟。

2、鍋中放油,油熱將雞蛋炒散后盛出。

3、鍋中放油,進(jìn)行爆香蔥段。

4、炒香后,放進(jìn)泡好的粉絲,煸炒一會兒,添加炒好的生雞蛋。

5、再放進(jìn)青紅辣椒絲。

6、炒過以后加適當(dāng)?shù)柠}和生抽,醬油調(diào)味即可

 

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