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青山學(xué)不膩的10道可口炒菜,上桌吃的湯汁都不剩,簡單又開胃很不錯

一、茄絲尖椒炒肉絲

材料:茄子、尖椒、豬瘦肉、油、蔥、白糖、鹽、雞精、香醋、淀粉

做法:

1、尖椒,茄子,豬瘦肉都切絲,蔥切末備用;

2、鍋內(nèi)油熱,放入豬瘦肉炒香,放入蔥花同炒;放入茄子繼續(xù)炒,加少許白糖,適量鹽

炒至茄子開始發(fā)軟時,放入適量老抽調(diào)色,后放入尖椒;

3、炒至所有菜熟時,放少許雞精、香醋翻炒均勻;

4、出鍋前,淋入少許水淀粉,即可。

二、干鍋花菜

用料

花菜一個;五花肉少許;干辣椒4個;大蒜2瓣;青辣椒2個

做法

1.五花肉切片,花菜洗凈切開小朵,然后焯水撈出備用,辣椒切長段,大蒜切片。

2.熱鍋涼油,油三成熱,放入五花肉,慢慢焙出油。

3.肉炒好后,加入紅干辣椒和大蒜片翻炒。

4.加入花菜,青辣椒翻炒,由于花菜焯過水,所以炒的時間不易過長。待花菜邊緣略微有一點點焦加入一點老抽調(diào)色,一點糖和適量鹽和味精,出鍋即可

三、干煸五花肉

材料:五花肉、青紅椒、蔥、姜、生抽、蠔油、白糖、鹽、雞精、油

做法:

1、五花肉洗凈,切成片;青紅椒切條;蔥切段,姜切絲;

2、熱鍋放油,油熱后五花肉放在油鍋中煸炒;把肉中的油煸出來;放蔥段、姜絲爆香,翻炒均勻后加適量的生抽、蠔油、白糖調(diào)味;

3、再倒入青紅椒一起炒香,放適量的鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋裝盤

四、家常黃燜雞

材料

雞肉、香菇、青椒、紅蘿卜、姜片、蒜、蔥頭、鹽、生抽、蠔油、料酒、白糖、生粉

做法

1、雞肉清洗干凈后斬成塊,加入幾片姜片和適量的料酒、鹽、生抽、蠔油、生粉抓拌均勻,腌制20分鐘左右

2、生姜去皮洗凈切片,大蒜去皮,蔥頭洗凈備用

3、干香菇提前用水泡發(fā),清洗干凈后切小塊,青椒洗凈橫向剖開,去掉里面的籽切塊,紅蘿卜去皮洗凈切滾刀片備用

4、鍋燒熱放油,下姜蔥蒜,大火爆香,放入雞塊煸炒,炒到雞皮微焦收縮,加入香菇、紅蘿卜塊翻炒;

5、加入適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、白糖翻炒均勻,加入沒過雞肉一半左右的開水,大火燒開后中火再燜煮二十分鐘左右

6、當(dāng)水快干后,放入青椒,大火快速翻炒兩分鐘左右出鍋。

五、蝦仁炒菜椒

材料

蝦、紅椒、青椒、沙茶醬、鹽、淀粉、麻油、蒜蓉

做法

1、先把蝦用配料腌制入味

2、爆炒菜椒加點鹽,起鍋備用

3、炒蝦仁,加入蒜蓉,最后和菜椒混合…加點水淀粉,混合炒均勻

六、香菇筍干

材料:筍干 、香菇 、排骨 、 生姜、蒜、蔥、鹽、油、料酒、可樂

做法:

1、將生姜切片,蒜剝好切塊,蔥摘好,然后切段;事先將筍干、香菇泡好,將泡開的筍干焯水;排骨洗凈,然后焯水,控干水分備用;

2、鍋中放入油,待油熱,然后放入蔥、姜、蒜,繼續(xù)放入筍干、香菇,然后加入排骨,放入醬油、料酒翻炒均勻,之后開中火,加入1聽可樂末過排骨的高度,燜15分鐘左右,開鍋蓋,然后加入一勺鹽,繼續(xù)燜10分鐘即可出鍋。

七、蝦仁丸子湯面

材料

西紅柿一個、蝦仁4只、肉餡1勺、姜1片、蕎麥面25克、鹽、淀粉。

作法

1、將蝦仁清洗干凈,加少許料酒和鹽攪拌均勻后再用水沖洗。

2、將蝦仁剁碎,加適量的鹽、淀粉,順時針方向攪成泥狀,再用手抓成小球形。

3、在肉餡中也加入適量的鹽、淀粉,順時針方向攪拌成泥狀,抓成球型待用。

4、將蕎麥面煮熟在碗中備用。

5、將蝦球、肉餡球、西紅柿塊、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量鹽調(diào)味。

6、將湯和菜料放入面碗中即可。

八、蒜爆豬肚

材料:豬肚、香菇、大蒜、青紅椒、鹽、糖、辣醬、胡椒粉、醬油、白酒、味精

做法:

1、生豬肚用玉米面,醋反洗三四次后,放水中加入八角,蔥姜煮40分鐘;

2、豬肚切成條狀,鍋中冷水下大蒜20瓣,煮透去辣味;青紅椒切菱片;

3、重起油鍋,中小火,下蒜頭煎成金黃色后下豬肚條翻炒均勻,下辣醬、醬油、糖、鹽、胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻;

4、加入水淀粉放青紅椒片后,從鍋邊烹入白酒兩三勺翻炒均勻,加入少許味精后出鍋裝盤即可。

九、左宗棠雞

材料:雞腿、大蒜、干辣椒、香蔥、淀粉、糖、鹽、味精、香醋、醬油

做法:

1、備好食材,雞腿去骨切小塊,加入淀粉一點點鹽抓勻,蒜切末,姜辣椒切段。

2、 提前調(diào)好糖醋汁,三大勺糖三大勺香醋,一勺海鮮醬油,兩勺水備用,一點點鹽。 熱鍋下油,下入雞肉。 攪拌防止粘連,炸至金黃酥脆。

3、 熱鍋下少量的油,加入蒜末干辣椒炒香。 加入糖醋汁煮沸,勾一點點芡進去。翻炒均勻出鍋。

十、冬筍燒魷魚

材料:咸魚、冬筍、蔥姜、白糖

做法

1、冬筍去殼,切片,汆水,去草酸。咸魚浸泡十幾分鐘,去除掉鹽分。

2、熱鍋涼油,煸炒蔥姜出香味,加入魚塊再翻炒幾十秒。

3、加入筍片翻炒均勻,加入清水,白糖燒開,小火燉十幾分,再撒點蒜葉就可以。

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