九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
今日秘籍:營養(yǎng)早餐這樣做,孩子再也不挑食了,早餐吃的好長高個(gè)

茼蒿菜雞蛋餅

材料:茼蒿150克、雞蛋1個(gè)、面粉60克、鹽4克

做法:

1.準(zhǔn)備食材。

2.鍋中放入二碗水,加二克鹽和少許食用油大火煮開。

3.茼蒿菜洗凈放入開水中焯水三十秒撈出過冷水。

4.焯過水的茼蒿菜擠干水分放案板上切成小段。

5.雞蛋磕入盆中,放入六十克面粉,加二克鹽和五十毫升水。

6.將雞蛋和面粉充分?jǐn)嚢杈鶆蛑翢o干粉。

7.將茼蒿菜放入雞蛋面糊中攪拌均勻。

8.平底鍋加熱,刷上薄薄一層食用油。

9.用勺子將面糊挖入鍋中,中火煎至底部面糊凝固。

10.將茼蒿雞蛋餅反個(gè)面,中火煎二分鐘即可。

南瓜糯米糍

食材

南瓜180克,糯米粉120克,白糖20克

做法

1、南瓜去皮上鍋蒸熟,取出趁熱加入白糖和糯米粉,先用鏟子碾壓,不燙手時(shí),用手揉成光滑面團(tuán)。

2、因?yàn)槭浅脽峒拥呐疵追郏匀嗪玫拿鎴F(tuán)會(huì)非常柔軟,如上圖中,直接揪塊面劑子,團(tuán)成圓球,就可以放入籠屜上上鍋蒸了

3、開水上鍋蒸15分鐘就可以取出來了,無論趁熱吃,還是冷吃,都特別的Q彈軟糯

4、平時(shí)做的時(shí)候,可以多做一些,蒸好后放入冰箱冷凍室,每天早餐的時(shí)候,取出來解凍,或者上鍋稍微一加熱,就可以吃了。做法簡單,女人常吃還能養(yǎng)顏顯年輕,喜歡你也試試吧。

蘋果三明治

食材:蘋果1個(gè)、面包片4片、芝士片2片;

原料:蘋果、面包、芝士片。

做法:

1、準(zhǔn)備好所有食材。蘋果切為薄片,盡量薄一些,如果有奈瓷刀,可以用它來切蘋果,不容易發(fā)黑。

2、早餐機(jī)通電后,先預(yù)熱1分鐘,放上一片面包和芝士片,蘋果片層疊放齊,再放上一片面包。

3、放好之后,蓋起來,時(shí)間選3分鐘。外層酥脆,內(nèi)餡甜美的蘋果也有奶香芝士片,孩子超喜歡。

4、用熟芝麻與米飯、開水、冰糖攪拌米糊,準(zhǔn)備蔬菜、鵪鶉蛋,營養(yǎng)早餐就有了。

小貼士:

蘋果切得要薄一些。

南瓜軟歐包

食材:高筋面粉100克、速溶酵母粉1克、白糖5克、食用鹽1克、黃油5克、南瓜泥90克,草莓果醬。

做法

1、將酵母粉放進(jìn)面粉當(dāng)中,將這兩種食材分別攪拌均勻,接著就可以將除了南瓜泥以外的所有食材都混合到一起,將其充分?jǐn)嚢杈鶆?。在這個(gè)步驟中,與其他的面包制作不同的是,黃油不需要等待面團(tuán)揉好了之后再添加,直接在混合面粉的步驟中添加進(jìn)去就可以了,將所有的食材都攪拌均勻后。

2、把南瓜去皮去瓤后切成小塊,放進(jìn)蒸鍋內(nèi)用大火蒸制30分鐘,將南瓜蒸制成軟綿的泥狀,然后將南瓜泥稍微放涼,等待不會(huì)燙手,溫度大概在35度左右的時(shí)候,將南瓜泥放進(jìn)面團(tuán)當(dāng)中,將其充分揉捏到一起。

3、當(dāng)把面團(tuán)再次揉好的時(shí)候,就可以用一張油紙把面團(tuán)包裹起來,就用油紙包裹著面團(tuán)反復(fù)的折疊和揉捏,直到將其揉成一個(gè)略微光滑的面團(tuán)。在這個(gè)步驟中,用油紙包裹著面團(tuán)反復(fù)進(jìn)行揉捏,就是為了讓面團(tuán)能夠更快出膜,當(dāng)面團(tuán)揉至光滑并且成膜的時(shí)候,就可以進(jìn)行發(fā)酵了。

4、發(fā)酵面團(tuán)的時(shí)候,將其靜置在容器內(nèi),覆蓋上一層保鮮膜,靜靜等待兩個(gè)小時(shí)左右,讓面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大, 等待面團(tuán)發(fā)酵好之后,將面團(tuán)進(jìn)行揉捏排氣。然后將面團(tuán)分成大小均勻的小劑子,用搟面杖將面團(tuán)搟成薄片,這時(shí)候就可以將現(xiàn)成的草莓醬都放進(jìn)面片中,再用面片將草莓醬包裹起來,收好口再將收口位置朝下擺放,把面團(tuán)整好形狀,形成一個(gè)三角形。

5、這時(shí)候往烤盤上鋪一張烤紙,將三角形的面包胚均勻擺在烤盤上,要間隔一定的距離,放進(jìn)烤箱的中層位置進(jìn)行二次發(fā)酵,在烤箱的底層放上一盆熱水,這樣有助于面團(tuán)更快發(fā)酵好。

6、當(dāng)面團(tuán)再次發(fā)酵至兩倍大的時(shí)候,就可以將面團(tuán)表面劃上自己喜歡的花紋,撒上一層熟粉,放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱內(nèi),用上火190度下火180度,烘烤20分鐘,烘烤至上色后加蓋一層錫紙繼續(xù)烘烤。當(dāng)完全烘烤完成后,一份松軟又南瓜香味四溢的“南瓜軟歐包”就制作制作完成了。

菠菜雞蛋早餐餅

主材:菠菜一把、雞蛋一個(gè)、面粉40g。

輔材:十三香少許、食鹽適量。

做法

1、我們需要將菠菜清洗干凈,隨后將菠菜放到鍋中焯水。

2、焯水到菠菜變軟一些,大概焯水到軟乎一些并且菠菜不變色即可。

3、將菠菜放到清水中,這樣也能防止做出來的菠菜發(fā)蔫。

4、將菠菜撈出來之后,將菠菜切成菠菜小段,可以做得稍微碎一點(diǎn)。

5、放菠菜碎的碗中加上面粉并且打入一個(gè)雞蛋,隨后在里面加上十三香和食鹽。

6、少量多次地加入清水,攪拌成稍微黏稠一點(diǎn)的面糊,但是不要做成面團(tuán)的效果。

7、將電餅鐺中加上適量的食用油,等油溫升高之后將雞蛋早餐餅的面糊均勻的攤在上面。

8、將菠菜雞蛋早餐餅的一面烙得比較成熟一些之后,我們翻到另一面去,這樣反復(fù)做兩次菠菜雞蛋早餐餅就可以了。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
早餐你還在唬弄嗎?這幾款素餅吃下肚,一上午動(dòng)力滿滿??!
推薦3款好吃的蔬菜早餐餅,顏值更誘人,香味和口感都超贊
一把菠菜,兩個(gè)雞蛋,攪一攪拌一拌,早餐只需5分鐘,好吃不上火
咱早餐不吃饅頭,用南瓜面粉做來吃,層層松軟,香甜,好看又好吃
奶香菠菜雞蛋餅
【圖】菠菜雞蛋餅的做法
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服