材料
豬小排500g;姜;小蔥;白芝麻少許;色拉油適量;料酒1湯勺;生抽3湯勺;醋3湯勺;白糖4湯勺
做法
1、小排泡在水里反復(fù)搓洗,去除血水后洗凈,晾干水份備用。生抽3湯勺,醋3湯勺,白糖4湯勺放小碗中調(diào)成料汁。炒鍋中倒少許油,放姜片,蔥段炒香。
2、放入排骨,煎至二面都金黃微焦。沿鍋邊淋一勺料酒,翻炒均勻香味飄出后,將調(diào)好的料汁加入。煮開翻炒均勻。
3、加入沒過排骨的開水,大火燒開。轉(zhuǎn)中小火燉至湯汁減少,排骨軟爛,開大火收汁,出鍋前撒白芝麻香蔥碎裝飾即可。
材料:鲅魚。洋蔥、大蒜、姜、干紅辣椒、豆瓣醬、豆面醬、鹽、糖、料酒。
做法:
1.鮮鲅魚去內(nèi)臟去鰓,洗凈,控干,斜切成段;
2.洋蔥切片,生姜切絲,干紅辣椒切段;
3.起油鍋,爆香蔥姜蒜和干紅辣椒;
4.下入豆瓣醬和豆面醬小火炒香;
5.下入魚段略微煎一下;
6.沿鍋邊烹入料酒;
7.添加沒過的熱水;
8.添加一點點糖提鮮;
9.轉(zhuǎn)小火燜制;
10.待湯汁收過半,嘗一下咸淡,用鹽調(diào)味;
11.大火收汁;
12.出鍋前撒上蔥花即可。
材料:牛肉250克、毛豆150克、土豆半個鹽適量、生抽適量、油適量、料酒適量
做法
1. 毛豆,土豆切丁。
2. 牛肉洗凈切丁,用少許生抽,料酒,鹽腌制10分鐘入味。
3. 將毛豆與土豆丁用沸水焯至八成熟后瀝干備用(水中放適量鹽)。
4. 鍋內(nèi)油熱后下牛肉丁迅速翻炒。
5. 至牛肉變色。
6. 緊接著下焯好的毛豆與土豆一起炒勻。
7. 最后加點清水稍稍燜片刻,即可起鍋。
食材:肥牛片400克、金針菇200克、大蒜20克、香菜10克
做法:
1、鍋中放入適量水加熱至沸騰,放入肥牛片焯燙至變色,撈出備用;
2、金針菇洗凈,過沸水焯燙30秒,撈出瀝干水分;
3、芝麻醬中逐漸加入涼開水,調(diào)至適宜濃稠度,再加入油潑蒜泥、海鮮醬油、辣椒油、香油、白芝麻混合均勻,制成調(diào)味汁;
4、將焯燙好的肥牛片和金針菇混合,再加入調(diào)味汁混合均勻,點綴上香菜碎即可。
做法:
1.胡蘿卜切絲,青椒洗凈去蒂切絲,木耳撕成小塊備用。
2.瘦肉洗凈切絲,并用鹽,胡椒粉,料酒,蛋清,和淀粉上漿腌制10分鐘。
3.豆瓣醬一勺,蔥姜蒜切末。
4.取小碗,用白糖,香醋,料酒,鹽,醬油,少量清水,水淀粉兌成一個芡汁。
5.坐鍋倒油,把漿好的肉下鍋劃散,炒到肉絲變白色移至盤中待用!
6.鍋內(nèi)放少許油,胡蘿卜先炒兩下,再扒到一邊,入豆瓣醬炒香出紅油!
7.下蔥姜蒜沫和其他配料一起炒熟。
8.然后再下肉絲一起翻炒均勻。
9.最后倒入兌好的小碗汁炒均勻,出鍋,一道美味可口的魚香肉絲就做好了,
做法:
1.買回的白魚
2.洗凈后切成3段,頭尾清蒸,中段紅燒
3.在中段魚肉上劃幾刀以便入味,放入盤中
4.再均勻抹上淀粉
5.起油鍋爆香姜片
6.放入魚肉煎至兩面金黃色
7.加點料酒、鹽、生抽、老抽、砂糖、白胡椒粉
8.加入適量清水開始燉煮
9.汁水收干,撒上蔥花
10.即可出鍋裝盤
做法:
1.買回的新鮮蛤蜊放入水中,加點鹽讓它吐沙
2.鍋中加入適量清水、姜片和蔥結(jié),放入蛤蜊煮至開口
3.把開了口的蛤蜊撈出,再把煮后的湯倒入大碗中沉淀一下
4.絲瓜去皮后洗凈,再切成滾刀塊
5.把沉淀后的蛤蜊湯重新倒回炒鍋中,大火煮沸
6.加入絲瓜塊一起煮沸
7.撇去上面一層的白沫
8.接著加入焯好的蛤蜊、料酒和少許鹽
9.再次煮沸后,加入少許豬油或香油,起鍋前撒上蔥花和白胡椒粉
10.即可出鍋裝碗
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