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青山學(xué)茼蒿的6種吃法, 便宜美味, 調(diào)胃健脾, 降壓補(bǔ)腦, 老少皆宜!

蒜泥菊花

材料

菊花,紅辣椒,大蒜,鹽,油,雞肉

1。菊花脫根頭,用清水浸泡一會(huì),然后清洗,洗凈,切蒜片,紅椒切泡備用。

2。燒熱鑊,倒入油,爆香蒜1/3,拌入菊花。

三.攪拌時(shí)可加少許水,可使色澤亮麗亮麗,入口清爽也可點(diǎn)鹽。

4。要軟化和炒,稍微炒一點(diǎn)雞肉,然后把火熄滅。

5。在鍋內(nèi)倒入油,蒜香和辣椒香保持不變,熱水中的菊花即可。

兩吃菊花

材料

采購(gòu)產(chǎn)品菊花,干雞蛋,雞蛋,胡椒,醬油,大蒜,辣椒油

1。菊花莖和漂白干切碎的蛋。

2。用辣椒油大蒜制成蒜香酥。

三.雞蛋干,菊花莖,蒜脆,加醬油和胡椒雞可以混合在一起。

花生混合龍蒿

材料

菊花,熟花生,醬油,鹽,芝麻油,大蒜,雞肉,蔥,胡椒油

1。鍋水,用植物油和鹽(煮蔬菜防止黃變)。

2。水要加蔬菜,要熱撈出,干涼,擠干水。

三.烤花生,蒜泥,大蒜制備,多點(diǎn)。

4。適量的鹽和醬油、麻油、大蒜、辣椒油、雞肉攪拌均勻,灑上切碎的花生。

水煎豆豉-龍蒿

材料

菊花,老干媽,玉米油,豆豉水鹽,胡椒和大蒜。

1。蒜片,放入油鍋,用辣椒煸炒,撒少許鹽。

2。把菊花煎在一起。

三.菊花炒調(diào)料水倒入老干媽豆豉。

菊花煎雞蛋

材料

蒿子稈、雞蛋、枸杞子、熟芝麻、醬油、鹽、雞精

1。菊花切花菊,焯水備用。

2。先煎雞蛋,雞蛋油多滑熟,倒煮菊花。

三.加入醬油煸炒,鍋內(nèi)加入鹽和少許雞肉,鍋中撒少許枸杞和熟芝麻裝飾。

蒸菊花

材料

菊花,大蒜,紅辣椒,面粉,魚露,辣椒油,芝麻油,糖

1。人們用干凈的洗滌和排水的水儲(chǔ)備,切成小塊成油。

2。加入面粉,輕輕攪拌,使菊花能均勻地裹在面粉里。

三.當(dāng)水入蒸籠蒸4分鐘茼蒿。

4。大蒜和辣椒切成小粒,果汁、辣椒油、芝麻油、糖、大蒜和辣椒攪拌均勻,甚至美味可口。

5。新鮮美味的清蒸菊花醬吃得更香。

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