九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

鮮蝦炒年糕

材料：年糕、鮮蝦、荷蘭豆、蔥姜、料酒、胡椒粉、油鹽

做法：

1.減去鮮蝦的須， 再剪開蝦背，從二、三節(jié)處挑出蝦線，處理好的蝦放入適量的鹽、姜片和料酒， 抓勻后腌制一下

2.燒鍋開水，加入少許鹽和幾滴油，放入荷蘭豆進(jìn)去焯水后備用

3.鍋中放入適量的油， 放入腌制好的蝦進(jìn)去煎， 蝦顏色變了后翻面去煎至金紅色后盛出

4.鍋中還余有些底油，下入年糕塊進(jìn)去翻炒，翻炒時(shí)加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味，然后放入煎好的鮮蝦翻炒

5.再倒入少許水， 微微煮上一、兩分鐘讓它們?nèi)胛?/p>

6.最后加入焯過水的荷蘭豆翻炒均勻，將它們?cè)俦P中擺放好， 表面放上小蔥花，OK啦

香辣洋蔥炒魷魚

材料：洋蔥、魷魚、辣椒、辣醬、料酒、生抽、蠔油、胡椒粉

做法：

1、原料

2、魷魚切圈后用料酒一大勺，韓國辣醬半勺，生抽蠔油各半勺，胡椒粉適量 腌制

3、洋蔥切絲

4、熱鍋涼油炒香洋蔥和辣椒

5、倒入腌制好的魷魚

6、炒到魷魚打卷，鍋中比較干時(shí)候加鹽和雞精即可

香辣炒包菜

材料：包菜1棵、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、老干媽1湯匙、米醋1/3湯匙、生抽1湯匙、

做法：

1.將包菜葉剝開，放在清水中洗凈，撈出瀝凈水，一定要把水份瀝凈，否則炒制時(shí)炒的就不脆嫩了

2.將包菜葉用手撕成塊，將蔥切蔥花，姜切末，大蒜切片

3.鍋加油燒熱，下入蔥姜蒜爆香，下入包菜，開大火快炒至菜葉稍軟，略呈半透明狀

4.加入鹽、米醋、生抽，1湯匙老干媽，用大火快速翻炒均勻，關(guān)火，盛出裝盤即可

蠔油韭菜豆芽

材料：韭菜、綠豆芽、胡蘿卜、小香蔥、蠔油、生抽、白糖

做法

1．韭菜洗凈，切段兒，豆芽摘去根，洗凈，鍋中坐水，燒開后下入豆芽，翻一個(gè)滾迅速撈出備用。

2．胡蘿卜、香蔥切絲，蠔油、生抽、白糖放進(jìn)小碗，攪拌均勻備用。

3．起炒鍋，加入適量花生油，熱鍋涼油爆香香蔥段。

4.加入胡蘿卜絲，大火煸炒至胡蘿卜絲變軟，然后加入韭菜，迅速翻炒幾下，再加入豆芽和蠔油汁，迅速炒勻，即可。