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青山學(xué)家常菜:泡菜湯,番茄牛腩,蒜香炒花蛤,麻辣豬肚

泡菜湯

1.準(zhǔn)備輔料:大蔥略切、蒜瓣、小蔥切小段、辣白菜3勺、韓式辣醬1大勺。

2.準(zhǔn)備主料:五花肉150-200g(有錢的話就越多越好)、洋蔥半個切塊、豆腐半塊、金針菇、西葫蘆少許(西葫蘆煮進(jìn)去軟軟的我覺得超級好吃!)。

3.準(zhǔn)備秘密武器:淘米水!據(jù)說用淘米水煮出來的泡菜湯自帶粘稠和清甜!蒸米飯的時候記得把水留下來哦!

4.鍋中燒少量油,將五花肉煎至兩面焦黃,加入洋蔥、大蔥、蒜翻炒至有香味。

5.加入辣白菜、辣醬和2勺生抽、炒勻后放水,水量起碼沒過食材,喜歡湯多的就多加點(diǎn)。

6.水燒開后小火煮5分鐘至辣白菜出味道,之后依次加入西葫蘆、金針菇、豆腐(根據(jù)食材煮制的快慢),轉(zhuǎn)中火煮約5分鐘至所有食材全部煮透后根據(jù)喜好加鹽(我的水量不多,只加了一點(diǎn)點(diǎn)鹽)和蔥花即可。

番茄牛腩

材料:牛腩、西紅柿、土豆、洋蔥、香蔥、老姜片、鹽、冰糖、鹽、白胡椒粉、生抽、油、香蔥粒

做法:1、將牛腩洗凈瀝干水分,切成2到3厘米的方塊。西紅柿洗凈后放入開水中汆燙一下,撕去皮切去蒂,切成大塊。土豆削皮切成小塊,浸泡在水中防止氧化。洋蔥剝?nèi)ネ馄?,切成小片?/p>

2、 牛腩肉放入煮鍋中,加入足夠的冷水,移至大火上,燒開后繼續(xù)汆燙5~8分鐘,倒掉湯汁,撈出牛腩塊,用熱的流動水沖去雜質(zhì)。

3、 大火加熱炒鍋中的油,放入香蔥結(jié),老姜片,和洋蔥炒出香氣,然后放入西紅柿炒軟。

4、 把鍋中的香蔥結(jié)和姜片挑出,加入牛腩塊煸炒至表面收緊,加入切好的土豆塊,調(diào)入生抽,倒入可以沒過鍋中食材的熱水,調(diào)入食鹽和冰糖,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮2小時即可。

蒜香炒花蛤

配料:花蛤400克、蠔油兩湯匙、蒜蓉辣醬一湯匙、西王玉米胚芽油適量、蒜兩瓣、香蔥兩根

烹飪步驟:

1.準(zhǔn)備食材。

2.花蛤買來用小刷將外殼刷洗干凈,再用清水加鹽和幾滴香油浸泡半個小時,親會發(fā)現(xiàn)花蛤的沙吐的很干凈(同時燒鍋開水)

3.蒜和姜切成末;蠔油、蒜蓉辣醬放在一個碗中;香蔥切小段也放入 。

4.將醬汁攪拌均勻 。

5.水開后將花蛤放入 ?;ǜ蜷_口就夾出,花蛤開口的時間不同,開一個夾出一個(焯過花蛤的水不要倒,沉淀后用它做湯特別鮮呢)

6.再次用清水沖洗花蛤,并控干水分

7.涼鍋倒入油,中火將油加熱

8.放入姜蒜末翻炒五秒(親在心里默數(shù)五下就行),放入醬汁翻炒出香味,轉(zhuǎn)大火,放入花蛤

9.快速翻炒,至花蛤被醬汁包裹,即可。盛盤,開吃!

麻辣豬肚

材料:豬肚一個,油適量,鹽適量,姜適量,青辣椒適量,紅辣椒適量,醬油適量,料酒適量,生粉適量,胡椒粉適量,花椒油適量。

做法:

1、 將豬肚用鹽、面粉和料酒多清洗幾遍,注意里里外外都要清洗,直到豬肚上面沒有任何粘液。

2、 切幾塊生姜,和剛剛洗干凈的豬肚一起放到電壓力鍋里面煲二十分鐘左右

3、 準(zhǔn)備以下配料:紅辣椒、青辣椒、姜切絲。并將煮好的豬肚冷卻以后拿出來切絲。

4、 鍋里放入植物油,油燒到微微冒煙的時候,先把辣椒、姜放下去煸炒出香味。

5、 再把豬肚放下去一起翻炒兩三分鐘左右,加入鹽、些許醬油。

6、 最后再滴些許花椒油,撒一些胡椒粉和芝麻拌勻一下就好啦。要用生粉,料酒,鹽把豬肚里里外外的粘液清洗干凈,放到電壓力鍋里面煮二十分鐘左右就差不多可以炒了。

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