青椒炒臘味
食材:臘腸2根、臘肉200克、青紅椒3個(gè)、蒜、鹽、生抽
做法:
1.臘肉、臘腸切片,青紅椒切塊備用;
2.起油爆香蒜,臘味炒至透明,加青紅椒煸炒;
3. 加少許清水,加鹽、生抽調(diào)味;
4.炒至青椒斷青即可。
豬蹄燜黃豆
食材:豬腳500g,黃豆50g,糖,料酒1勺,老抽1勺,姜1塊,鹽 、油各適量
做法:
1.豬蹄剁塊,洗凈焯水;
2.放油,加入白糖翻炒到融化改小火。放入豬蹄翻炒
3.加入料酒、老抽繼續(xù)翻炒
4.將已經(jīng)上色的豬蹄倒入高壓鍋;放入姜片和黃豆
5.加水沒過食材,大火煮開改中小火25分鐘即可
荷蘭豆炒肉
食材:瘦肉200g、荷蘭豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、淀粉1/3勺、料酒1/2勺、鹽1/2勺、雞精1/4勺
做法:
1.豬肉切絲,放入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分鐘
2.荷蘭豆去筋擇洗干凈備用
3.放油燒至五成熱,豬肉滑入鍋中,大火快速翻炒至變色,放少許鹽,盛出備用
3.另起一鍋入油,放入蒜沫炒香,放入荷蘭豆快速翻炒
4.荷蘭豆一變色,加鹽和雞精
5.將之前炒好的肉片回鍋同炒幾秒鐘,關(guān)火盛盤即可
蟠龍茄子
食材:茄子500g、肉末100g、蔥、姜、蒜、辣椒、泡椒、料酒、五香粉、生抽、蠔油、糖、豆掰醬、豆豉
做法:
1.腌肉(料酒一湯匙,五香粉兩匙,姜末,生抽一湯匙,蠔油半湯匙)。
2.調(diào)汁(生抽一湯匙,老抽2湯匙,蠔油1湯匙,糖1湯匙,豆掰醬1匙,豆豉1湯匙,料酒2湯匙)。
3.茄子斜切厚片,不要切斷(可在下面墊筷子)。
4.鍋中燒水,水沸后將茄子上蒸鍋蒸軟取出。
5.鍋中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少許油脂。
6.將肉末撥到一側(cè),下蔥姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均勻。
7.將調(diào)好的醬汁倒入肉末,大火翻炒均勻。
8.放入茄子,加水,大火煮沸轉(zhuǎn)小火蓋蓋燜煮幾分鐘,再大火收汁即可,食用前可撒蔥花和辣椒點(diǎn)綴。
酸豆角炒肉末
食材:酸豆角300克;肉末100克;干辣椒5個(gè);料酒1勺;蠔油1勺;雞精半勺
做法:
1.酸豆角用清水浸泡15分鐘。肉末加1勺料酒拌勻。
2.酸豆角切碎。干辣椒洗凈切碎。
3.鍋里放油,倒入肉末炒散,炒至發(fā)白后推到鍋邊,倒入干辣椒炒出香味。
4.倒入酸豆角翻炒5分鐘,調(diào)入蠔油,雞精出鍋。
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